炼体的时候决不能有丝毫马虎，想让这帮守护者学员们炼体成功，开头是最重要的，就如同地基一般，学员们都按照凌枫的话盘坐下来，虽然心中很质疑，但是他们选择相信凌枫，毕竟凌枫太强了！
凌枫淡淡的说道：“接下来我开始告诉大家前期怎么炼体，你们所有人放轻松，然后调整呼吸，灵气全部沉入丹田中，慢慢的开始掌握你们呼吸的节奏，呼…..吸…..”这是炼体最基础的功法，吸气吐气执法，当初凌枫重生回来之后，就使用过最这种呼吸之法来凝聚灵气，吸收天地间的灵气，转化成自己的，随后凌枫再次说道：“现在炼体的功法，我已经都传给你们每个人的大脑中，你们只需要默念口诀就行了，炼体能不能成功就靠你们自己！”凌枫选了一套最简单打的仙界炼体口诀，传给了每个守护者学员的脑海中，他们根据口诀，开始呼气吐气，过了一会他们身体外就形成了一层雾气，包裹着自己的身体，很快他们都进入了状态，身体能够自主的吸收天地灵气，虽然非常慢，但是说明他们都成功了，天地灵气已经慢慢的改变他们身体！
“凌枫，这就是炼体吗？看起来好像我们华夏传说的气功呀！”火鸟好奇的问道！
“嗯，这就是最简单的炼体执法，虽然没有成功，但是这座大山的灵气充裕，他们在这里可以事半功倍！”凌枫点头说道，两者虽然相似，但气功怎么能比得上炼体执法呢，根本就是天地差别！
“原来如此，我明白了！”火鸟说道！
“任何的功法都不是一人能够成功的，尤其是炼体，时间越长，身体越强，他们这次大概半个小时时间就好了！”守护者学员们都是精英，基础飞航的好，一旦炼体成功，他们的修为都会得到很大的提升，进入新的境界不成问题，因为相比普通人炼体，他们在起跑线上就领先了！
“凌枫，我觉得我这次让你担任守护者总教官是最正确的选择，哈哈，我可是大功一件！”火鸟笑着说道。
“好了，我们先回基地准备炼体药液，等他们一结束，就让他们服下药液！”凌枫起身说道，目前修炼的事情也进入了正轨，提取混合药液的事情也同步进行着，凌枫不需要操心什么！
转眼几天过去了，守护者学员们的训练火热般进行，这几天凌枫除了监督他们炼体，帮助他们解决疑难杂症以外，还根据他们的特性，传授了他们一套拳法，是仙界最基础的炼体拳法
“战神拳！”最适合低级的修者修炼！
“战神拳”是凌枫以前在仙界无聊时候自创的，总共只有九招，修炼到大圆满，可以一拳直接打爆山川河流，非常霸道！
一套仙界炼体功法，一套仙界拳法，足可以让守护者学员们终身受用。
经过了几天的炼体，每个学员都感觉到了自己身体变化，简直就是翻天覆地的变化，比之前强了太多，无论是力量，速度，爆发力都超他们以前太多太多！
因此守护者学员们非常敬畏凌枫，现在他们才知道，凌枫之前说的话，并不是大话，因为已经实现了，他们提升了几个层次，根本毫不夸张！