林陌长呼一口气：“还好还好，内功是可以改变体质的道家功法，刀法也是少林七十二绝技中最沉稳的刀法，还不错。”
系统继续说道：“新手期60天后会发布主线任务。”
林陌的脑海中读取了一下菩提刀法，然后开始钻研易筋锻骨章，由于系统的帮助，系统所得的功法都会在最短的时间入门。
林陌打开固元丹的瓶子里面有20颗，这种丹药也不能服多了，三天一颗的话刚好，心里算计了一下第一个月还是抓紧练功吧，便开始入定。
一夜过去，虽然还没有达到炼体一重，但精神头好了不少，出门买了些最简单的吃食，大约足够一个月的生活，便回到了自己的院子里开始继续练功。
易筋锻骨章的练习初期比较痛苦，身体毕竟之前体质太差，五天以后逐渐熟悉了，便开始吞服固元丹，半个月以后成功进入炼体一重，身体的杂质开始排出，固元丹还剩下15颗，应该足够冲上炼体五重左右，毕竟随着体质的改善功法的进度也越来越快了。
林陌出门绕了自己的别院一圈，由于位置靠近郊外所以少有人烟，没有发现有人监视的痕迹，心里稍稍放松了下，便继续回家刻苦练功。