八月十四，中秋前夜，微风渐起，夜凉如水。
一轮圆圆的月亮高悬天空，把乳白色的光芒洒遍了大地。一丝丝彷佛牛乳一样眼色的雾气在稀疏的竹林之中缓缓的流动着，有着一种人间仙境一般的味道。
这竹林里的竹子通体都是翠绿色，在白色的月光下散发出来的，是一种神秘、庄严的紫金光泽。足足尺许粗的竹竿在微风中轻轻的摆动，竹叶发出了细微的，彷佛直透人心底的‘飒飒’声。
竹林边上，一条宽不过丈许，水深不过尺许的小溪边，旁边一座青砖灰瓦的小院。
“大道初修通九窍，又窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。”
谭青一边盘膝默念“紫气长青诀”的行功法诀，吐纳练息；一边全身赤裸侵泡一个足有两人合抱的大木桶之中，上半身扭曲成一个古怪的姿势，正在运用“混元万毒身”的修炼之法炼体。巨大木桶的下面木柴还在熊熊燃烧，噼啪作响。
木桶内淡红色液体则是他根据那卷记载有“混元万毒身”修炼之法的兽皮古卷上的药方，利用三师兄送来的毒虫毒草配制而成的。用此药液炼体之时，药液必须达到滚烫，药性才能够被完全吸收。
现在的谭青能够一心两用。一边能够运转“紫气长青诀”，修炼内力；一边又可以吸收药液，修炼“混元万毒身”。这完全是被修炼“混元万毒身”所产生的剧痛所迫，不得已之下，灵机一动，想出绝妙方法。
一心两用，顾名思义，就是在同一时间，一个人能够分开心神做两件完全不同的事情。就想谭青现在一样，一半心神可以修炼“紫意长青诀”，另一半心神还能够修炼“混元万毒身”。
谭青身体倾侧的盘膝而坐，上半身保持着诡异的姿势，两手在木桶中掐诀一动不动，身体除了头部露在外面，其余部位全部被木桶中淡红之色药液浸泡，浑身皮肤在微微颤抖个不停。
但细看之下就可现，他泡在药液之中的肌肤此刻遍布密密麻麻的血丝和一根根的粗大青筋，一个个拇指大小的凸起更如同活物一般，在身体表面游走不定，显得诡异异常。
而随着身体的每一下颤抖，谭青脸孔就不禁抽蓄一下，显出痛苦异常的神情。一粒粒黄豆大汗珠也不停的从额上涌现而出，仿佛正经历剧烈之极的运动，连头发都被汗水浸透的湿漉漉的。
不知过了多久，他颤抖的身体渐渐不动，神情也恢复正常。长长出了一口气后，手中法决一收，终于恢复了正常的盘坐姿势。
几乎与此同时，体表的一切异常现象也迅速消失不见，身体转眼间就恢复如常了。感受炙热无比的高温，在体内缓缓的散去，谭青紧闭的双目睁开了，目光满是沉吟之色。
这个“混元万毒身”修炼起来实在霸道无比，即使曾经经历过一次生死，而且自信灵魂之力远倍于常人，自问能忍住世间大部分的酷刑的他，但是也差点无法承受一次次的锻体剧痛。这种剧痛不仅作用在ròu_tǐ上，而且还会直接作用在灵魂之上。
这让谭青心中郁闷之余，也有些惊疑起来了，如果单是第一层就如此痛苦，自己都快要心神崩溃了，那么他想修成后面的几层，简直就是痴心妄想了。
基于这种考虑，谭青想到了一心两用，用另一件事情分开自己的注意力，只用小部分心神之力来控制身体自发地修炼“混元万毒身”。如此一来，他不仅将自己修炼武学的时间延长一倍，而且修炼“混元万毒身”的痛苦也被大大缩小，虽然这种会作用于灵魂之上的剧痛依旧令他痛苦万分，但是还在承受范围之内。
刚开始运用一心两用之法修炼的时候，着实困难无比。
说起来容易，做起来难度却不小。首先是将心神之力分成两半的问题。无论什么人做事之时，都会分清主次。而一心两用则要求在同一时间将两件事情不分主次，全部为主。为了将心神一分为二，谭青无论干什么，除了吃饭睡觉等不可抗拒因素出现的时候，他都要双手不停地分别做不同的动作。
其二是配合问题，因为一心两用，如同一手画方，一手画圆，怎样能够配合好是个大问题，特别是内功修炼。于是无论何时何地，谭青无时无刻不在默念“紫气长青诀”的行功法诀，让体内的配合心中的法诀自行运转，甚至吃饭睡觉“紫气长青诀”都在自行运转。
将“紫气长青诀”修炼到一念即动，内力自动运行的地步之后，谭青则开始将大部分心神之力放在修炼“混元万毒身”，而一小部分心神带动“紫气长青诀”自行运转。
成功解决同时运转两门功法的问题之后，随着修炼日久，他开始慢慢将心神之力从修炼“混元万毒身”上转移到紫气长青真力的修炼上。
如此一来，修炼“混元万毒身”所承受的痛苦一是因心神之力变弱而减弱，另外再就是注意力被分散而再次稀释。因此，谭青才有信心将“混元万毒身”继续修炼下去。
另外，就是练成一心两用之后，谭青不仅战力倍增，一人可使用两种不同的武功招式。而且休息所用的时间也变的少了起来。
原来自从他的心神被一分为二分成两半之后，不仅在同一时间能够各指挥身体一半做各自的事情。而且只要经过一定的锻炼，竟还能分别的渐渐壮大，并