“提示，正在赋予青石上武功秘籍“通俗易懂”属性……渲染成功，消耗物品渲染点10点，主人剩余物品渲染点220点。”
“还是物品渲染点消耗慢。”
其他渲染点真是太不经用了，要是主动技能渲染点也像物品渲染点，这样经花，自己根本不需要练什么武功。
经过渲染点渲染，青石板上的“重剑修炼秘诀”已经翻译成通俗版，输入到了客服系统中。
陆岩打开虚拟电子屏幕，看了一遍这套“重剑修炼秘诀”。
不得不说这系统的翻译功能还是很强大的，不但将文字全部翻译成简单易懂的大白话，而且在关键地方还有展开说明。
陆岩记得当初自己的高数老师就是这样，一本只有八十几页的高数，很薄的一本，愣是让他讲成一本几百页都写不下的巨著。
整套“重剑修炼秘诀”，在青石板上不过一千多字，翻译成简单版本竟然有数万字，比自己那高数老师还要厉害。
陆岩大致看了一遍，和自己刚才看原版的感觉一样，这套“重剑修炼秘诀”，并不注重招式，主要是内力。
但是却没有自己想象的那么简单，“重剑修炼秘诀”说是不注重招式，其实却是招式的最高境界。
相比起陆无双在蛇洞里发现的八本秘籍：身位，轻功，内功，拔剑，九剑，幻影，流水，星坠。
重剑修炼秘诀化繁为简，将一切花式去除，取最简洁有效的招式，配合强横的内力，碾压一切。
看似普普通通的重剑招式，实际上已经蕴含了“身位，轻功，内功，拔剑，九剑，幻影，流水，星坠”所有剑法精要。
简单来说，看上去简单的重剑招式，实际上是将四种剑法基础，四种精妙剑法融会贯通，合八为一，演化而出。
陆岩看到这里，就知道自己根本学不了重剑剑招。除非自己能像独孤求败一样，先把身位，轻功，内功，拔剑，九剑，幻影，流水，星坠。全部都学全了。
《神雕侠侣》的杨过，之所以能学重剑剑法，是因为杨过学了玉女素心剑法。
玉女素心剑法已经是天下最顶级的剑法，从杨过和小龙女联手，在内力远远不及金轮法王的情况下，战胜金轮法王，就可以看出这套剑法的精妙。
所以杨过的剑法基础是很扎实的，修炼“重剑剑法”才不吃力。
可是即使如此，从这套“重剑修炼要诀”来看，杨过也并没有完全发挥重剑的实力。
陆岩看完整篇“重剑修炼要诀”，得出一个结论，如果杨过发现了蛇洞里的秘籍，然后按部就班，将身位，轻功，内功，拔剑，九剑，幻影，流水，星坠。八种剑法基础全部练到纯熟。
之后再修炼这套重剑剑法。威力绝对不下于他的黯然销魂掌。
这是一套天下绝世无双的剑法。
只是，现在的陆岩别说八种剑法基础，就算是杨过的剑法基础都没有，想要修炼这套重剑剑法，根本没有可能。
修炼出来也是拿着玄铁重剑挑大粪而已。
但是剑法修炼不了，陆岩发现这里面的内力修炼秘诀倒是挺有趣。
这套“重剑修炼秘诀”一共两部分，一部分是剑招，也就是陆岩没办法修炼的重剑剑法。
另一部分是内力。
独孤求败用了一半的篇幅介绍“重剑内力修炼秘诀”。
而这一部分又分为上下两篇。
上篇是横练筋骨，这倒没什么。武者无论是内修还是外修，都需要身体强横。
别看倚天屠龙记的金花婆婆天天咳嗽，武功还那么厉害，要是她没中寒毒，身体健健康康的，肯定更加厉害。
但是看到下篇，陆岩差点眼珠子都瞪出来。
独孤求败下篇介绍获得内力的方式，这方式不是自己修炼，也不是去吃什么天材地宝，更不是像《易筋经》一般，可以炼化剧毒之物，提炼内力。
而是挨打。
用自己强横的身体去挨打。
独孤求败写了一篇“经气运转法门”，这套法门可以疏通相关经络，打通相关穴位，然后通过这条经络，运转功法打开丹田。
当外力击打身体时，就可以将击打力量引入经络，进入自己的经气周天循环。最后消化，进入丹田。
在击打力量不超过身体承受范围的情况下，击打力量越重，获得的力量越多。
“这简直太神奇了。”
陆岩不看到这篇内功心法，简直不敢相信这世上竟然有这么奇怪的武功。
陆岩记得《神雕侠侣》的杨过，就是通过海潮和洪水冲击身体。
从这篇“内功修炼心法”来看，杨过就是在被海潮和洪水的冲击中，逐渐吸收海潮和洪水的力量，最后力量变得极其强横的。
陆岩自从吸纳冰蚕的力量后，就一直在想该怎么提高内力。
《易筋经》和《九阴真经》，都是武林最顶级的内功心法，只要扎实修炼，三五年后，必成一代高手。
“三五年”对于武林人士来说很短。但是陆岩却觉得好长。
而且自己要追查父亲的死因，不可能日以继夜的修炼内功。
现在陆岩都只能抽晚上一点时间练武，还要练“摧心掌”“斗转星移”“如来神掌”等招式，再加上医术的学习。
哪来那么多时间练内功。
像冰蚕那样蕴含极大能量的毒物，天下罕有，可遇不可求。
这种情况下，陆岩就需要一个更好的内功修炼方法。
独孤求败这