慕飞来到离瀑布不远的一处密林，望着眼前那一棵棵高达数十米，足有七八人合围粗的大树，不禁一阵发憷！
慕飞目光一凝，神色坚定，右足轻点，身体横飞出去，朝着最近的一棵大树撞了上去！
砰
慕飞整个身躯，撞在大树树身上，大树腰身晃了一下，树上枝叶被突然猛击给震得簌簌直响。而后便轰的一声，慕飞整个身体沿着树干垂直落在地上，激起一地尘土！
慕飞忍着剧痛从地上爬起来，后退几步，停下，而后飞速奔跑，又向大树身上，撞击而去！
“奶奶的，真他妈疼！”
“砰”
“妈的，疼死了”
“砰”
“去你妈的”
......
一处巨木森立，枝叶蔽日的林间不时响起树木被撞击和少年愤愤的怒吼声！
经过不知多少次的自我摧残，慕飞那堪比黄阶上品巅峰，几乎初步迈入玄阶上品的强悍身躯，终于不堪忍受，开始出现损伤，慕飞也在一次有一次不断撞击中达到并突破了身体极限！
无力进行下一次撞击，慕飞拖着重伤的身躯，一步步挪移到瀑布旁，而后跳进那已注满药液，被自己用蓝色灵剑挖好的石坑。
慕飞通过那段修炼经验，配备了和此训练方法相配套的能够快速修复自身损伤的药液！
为了使药效不单单修复肉身而发挥更大的作用，慕飞当即运转心法，石坑中便漫起缕缕青色气体，青色气体通过气孔进入奇经八脉，强悍药力发挥作用将略有损伤的奇经八脉快速修复起来。
感觉到身体损伤修复完整，慕飞看到青色犹在，药效还未完全使用，当即丹田处那青红水珠产生一股巨大吸引，将那药液残存的能量，随着天地灵气和青色气体，被不断吸到丹田处，化作丝丝灵力，储存在丹田之内！
慕飞内视丹田，发觉随着灵力增多，青红水珠开始缓慢变大，达到以往极限大小后，却依旧未停止增长，直到水珠扩大了三分之一左右，慕飞才感觉到一丝阻力。等到青红水珠扩大将近二分之一时，才遭遇强大阻力，不再变大。此时，慕飞才不得已，停止运行法诀！
慕飞被自身丹田内的变化给惊得目瞪口呆，过了一会，慕飞便在石坑中哈哈大笑起来！
“妈的，太惊讶了！”
“太刺激了！”
慕飞一个劲的傻笑，他感觉这种自我摧残的方式，竟然使得自己突破第八重所需的灵力比以往增多不止两成！同时也意味着，通过丹田反转，向四肢百骸的灵力同样也会比以往多出两成，那么随之而来将是ròu_tǐ和骨骼强度的快速提升，肌肉柔韧性和周身器官净化能力怎强!
如此好事，怎能不为之兴奋！
身体训练量越大，不仅使得丹田内储存的灵力增多，使得自己的根基更加稳固，也将自己修为暴增带来的弊端给剔除，而且随着训练量的增多，四肢百骸吸收的灵力就会越多！
灵力被吸收入肌肉，不仅激发了肌肉的潜力，更让肌肉内部隐藏的潜力大大提高！
许久，慕飞从兴奋中回过神，顿时感到一阵落寞，一阵孤独！满腹心事无人倾诉，喜悦之情无人分享！
“义父，我想你了！”少年心中一阵酸楚，双行热泪不由从脸颊落下。
少年擦拭完眼泪，安静下来，开始准备今晚的食物！
...
接下来的数天时间，慕飞就在密林内，不断以这种偏激的方式，锤炼着自己！慕飞不敢浪费一丝一毫的修炼时间，因为他知道，那从些精英弟子，活动范围越来越小，想来用不了不久就会找到这里，到时将避无可避！
又过了大约一个月，一处密林中，慕飞像往常一样，选了一棵巨木，猛地蹬地，身体旋即朝着巨木腰身撞击而去！
“咔嚓”，
巨木那数十米高，七八人合围粗的树身，受到撞击，应声而断！而后高大的树身，压过重重树枝，轰的一声，倒在满是枯叶的的地上，溅起阵阵尘土。
望着倒在自己前方的参天巨木，慕飞眼都直了，不敢相信眼前的一切！而后以同样动作连续撞击几棵参天巨木后，在阵阵轰鸣的落地声中，慕飞终于相信了眼前发生的一切！
肉身强度终于达到了一个令自己都瞠目惊舌，慕飞没有洋洋自得，而是考虑怎样将这肉身与实战联系起来！
一切武功唯快不破，一切武功唯力不破！
这是修炼外功的体修，修炼的两种极端，而修炼经验则将两者结合起来，唯有极快的速度加上强有力的攻击才能更加有效的战胜对手！
慕飞前几个阶段的训练，都是在训练肉身，训练肉身的柔韧性，抗打击能力，强度！此刻慕飞通过那丰富无比的经验判断，自己当下最需要的训练的则是速度：逃跑速度，攻击速度。
逃跑速度：就是逃跑时的速度！
攻击速度：就是攻击时的速度！
而修炼速度则需要借势。水有水势，地有地势，风有风势...一切皆有势。
慕飞当下任务就是如何做到身随势动，而后心随势动！这是一个极其难得修炼方式。
若一个武者能无时不刻的就能寻势，借势，然后握势，甚至造势。若是如此，天下之大，何处去不得！
逃跑速度：不仅仅强调逃跑时速度要快，要有耐力，更强调在逃跑时除了借势，更要依势。在最短时间内依据所处环境找出极佳藏身之所，躲避追击等等。