通过一个月的挥剑，韩离已度过筑基初期到达中期境界，汗水带来成果还是可见的。
山顶上韩离挥的一手好剑，剑影若隐若现，甚是耀眼。
“二师兄，我到底筑基中期了吧，是不是该进行下阶段的修炼了。”韩离边挥剑边问道师兄。
朱耀转过头来回到：“恩，不错，现在的成果比预想的好的多，今日便进行新的修炼，小师弟你放下手中的剑，跟我回宗内。”韩离将剑刺进岩土中，两人回到宗内。
“小师弟，中期阶段的修炼是身体强化。”朱耀看着韩离道。
韩离一脸疑问开始询问如何强化，朱耀拿出一本书放在韩离面中偷出来的，其实一般修仙者不用这样强化，但韩离你资质欠佳，根骨太差，只能比其他人更辛苦一点强化身体，我不希望你比别人差，资质代表不了一切，努力才是关键，所以自作主张了。”
韩离点点头看着书，书名叫《强身术》，书中记录了大量的强身之术，总结两点为上身强化与下身强化。韩离细心的看中书中的介绍以及具体强化的内容，看的有点入神，朱耀没有打扰他，等到韩离看完后，放下手中的书，朱耀问道：“怎么样，小师弟，基本了解如何强化了吧，书中写的很详细，中期的修炼，师兄就不看着你了，你自行修炼，不懂得问我，我相信你。”朱耀叮嘱一番就离去了，韩离摸了摸书，自叹要靠自己了。
朱耀走后，韩离又仔细看了一遍，《强身术》上篇，上身强化，主要强化双臂以及胸腹肌。强化之人，需准备重物，进行长时间抬举，重物的重量随强化者自身能力而不同。初期可选木桶，桶内装满清水，提桶练之。中期可抬岩石进行挪动，随着到举石行走。后期便可举铁类重物，进行上身的强化，虽然简单，但需很大的毅力当作动力。待能举起宗内兽鼎时方可练成。上身练成之日，力大惊人，身体坚实，旋照期未到者请量力而行。看完第一篇，韩离恍然大悟，才明白朱耀为何说那样说，确实比其他修仙者要劳累许多，但成仙之语早已刻画在内心，韩离没有丝毫的退缩，热血澎湃而升。
下篇，下身强化，强化大腿以及小腿的肌肉以及耐力，前期可长途奔跑练之，中期可在腿上增加重物奔跑，后期脱掉重物，提升跑的速度便可。练成之日腿部肌肉坚实，身体也便轻盈起来，速度得以极大的提升。看到下篇，韩离倒觉得挺简单的，但转念一想：“这样的强化训练需要的时间会很久，秦受那家伙都到筑基后期了，哎，资质差真是问题啊，坚持吧，一定要超过其他人。时间久是个问题，得想个事半功倍办法。”韩离资质虽差，但自尊心很强，这也是他苦修的动力。
想了许久韩离脸上露出了笑容，便跑到了厨房，厨房门外有两只装水的木桶，平时师兄弟们每人一天去山下提泉水以供宗内的用水。看到水缸中的水不多了，和师娘说了一声，自己提着木桶跑到了山下，开始提水。
就这样，日后的提水工作让韩离一人包了，众人觉得不错，省的费力了，秦家两兄弟嘲笑着，觉得韩离就是个傻子。但丝毫不影响韩离提水的步伐。
起初一桶一桶的提，过了几日两手各提一桶，渐渐提桶跑着来回。提了几日感觉这样训练还是太慢，韩离开始冥思苦想，怎样才能事半功倍呢。想了许久，韩离搓了一个响指。“嘿嘿。提水的同时在腿上加上重物不就得了，即可练上身，又可同时练腿部，我真是个天才。”
之后的日子，韩离渐渐在腿部增加重物，双手提着木桶在山路上奔跑着，此行为也成了道玄山独特的一景。大家都知道了有个叫韩离的少年每天提水奔跑，当然都是嘲笑的看着韩离的行为，在他们眼里韩离和脑残一样。
韩离倒是训练的乐此不疲，为自己想到的事半功倍好主意感到兴奋。时间已天天过着，一个月后，提水桶已经满足了韩离。韩离开始去山里寻找各种岩石进行抬举。
期初抬大一点的岩石有些勉强，渐渐的岩石也变得如同水桶般，又一个场景出现，韩离将道玄山底的大岩石一个个背到山顶的一个空地上，日积月累，岩石堆的和小山一样，众人的诧异的议论依旧不止。一日，韩离看着岩石堆，心里乐开了花。“哈哈，我韩离的成果，我赐名为韩离岩。”笑着离开了这个地方。
两月的强化，韩离的身体发生了很多变化，身体结实了，随之食量也变大了，师娘感叹养不起韩离了。
岩石现在已经满足不了韩离的胃口了，开始在宗内寻找后期训练的重物，宗内人信奉剑仙，剑仙的铜像高三米，宽两米。盘坐在宗内正殿中，手中拿着一把长剑。韩离将目光投向了铜像。“哈哈，这不就是最好的重物吗，就举它了。”
剑仙铜像乃宗人的信仰，怎能容得亵渎，白天人多不方便，晚上便成了韩离修炼的时段。深夜里，韩离观察众人都睡了后，偷偷穿上衣服，蹑手蹑脚走出房门，便潜行去正殿放铜像地方。
深夜的正殿内，点着油灯，里面很通亮，眼前的剑仙铜像栩栩如生，韩离望着铜像，有点害怕，随即跪下来磕了三个头。嘴里说道：“剑仙爷爷失礼了，要拿你当训练的材料了，我也没办法啊，没其他物品了，剑仙爷爷见谅哈。”嘿嘿一笑，韩离便走上铜像台上，期初背的有点费事，刚背起铜像，声音出来了，动静很大，韩离吓得