洛阳一行，张宝玉一路上就盼望着出来一些山贼土匪，可没想到一路上却是一个都没有碰到。
张宝玉却不想想，自己一行一二十条大汉，一个个雄壮非常，又只带了一辆马车，有哪个山头会找这样一行一看就是出力不讨好的队伍打劫的！
而在路上，张宝玉每天照常是在车中以玄门正宗的吐呐法站着马步。
晚上休息时，则是打着王重阳教的大道歌诀、金关玉锁诀。
随着这一个多月的练习，张宝玉原本胖胖的身体早就不见了。
如今更是从一米七八长到了一米八五，而且还是哪种身体线条极为优美矫健，全身每个地方都有了肌肉，哪种带着流线型，并且身体丝毫不显得粗壮的肌肉。
一路通过交谈，张宝玉才知道，这个时代的武艺就是哪种下死力气苦练的武艺，虽然也有呼吸法，却是哪种苦练的呼吸法绝不相同，并无丝毫养身的效果！
张宝玉将马步与玄门正宗的吐呐法教与众人，一练之下，每个人都感觉自己比以前有了很大的不同。