乔栋和乔梁是一对双胞胎兄弟，乔栋算是这里面最稳重的一个。
确定了一下训练没有任何问题，还是按照他所安排的那样，像是以往按时吃饭，训练完毕，还有精力搞什么游戏之类的日子，别想了。
每个人的身体素质江彦海都按照他们可以增加体能的最大标准制定的，可以说，你的身体随时都处于极限状态。
能坚持下来的都是强人！你还别说，特一营不愧是原本选出来的，而且空降兵本身的抗压力能力比较强，这些人都坚持下来了。
其实这些近乎极限的训练，只要坚持下来前面两周，后面基本都可以坚持下来。
确定了营里面的训练没有问题，江彦海就直接开始了自己的抗过载训练，昨天他和张铭武就已经说过了，他以后会自己过来训练，张铭武跟这里的负责人也打了招呼。