听到秦修远的招呼，姜慕晴和薛兰若两人动手将餐桌收拾好。
薛兰若笑盈盈道：“你们想喝点什么？我去帮你们拿，别墅里有各种饮料和酒。”
姜慕晴看了秦修远一眼，拒绝道：“酒就算了，现在时间也不早，随便弄点果汁就行了，早点吃完去休息，明天还要上学。”
薛兰若自是从善如流，她本来也不是喜欢喝酒的人，只是担心自己招待不周，才会有此一问。
薛兰若走到客厅角落的大冰箱边上，打开冰箱门，拿出三瓶苹果醋，这东西搭配烤肉正好，可以解油腻。
白花花的蛇肉被烤的金灿灿，散发出诱人的香味，三人没有用筷子，直接抓住烤肉的竹签，放在嘴边张口咬下去。
顿时满嘴的焦香四溢，不瘦不肥，外脆里嫩，让三人打呼过瘾。
小灵猫和寻宝鼠见他们三人吃的不亦乐乎，顿时不干了，在秦修远身边上蹦下跳，也像讨要一口吃的。
秦修远没有厚此薄彼，它们两今天也算大功臣，除了烤银鱼数量有点少，蛇肉管够。
就算不够，他也不在乎，他游戏分身包裹栏里面的妖兽肉还很多，填饱它们的肚子还是没有问题。
吃完烤肉，秦修远对她们二人说了一番这烤鱼和烤蛇肉的特殊功效，姜慕晴和薛兰若一听，哪里还坐得住？匆匆回房，各自修炼去了。
秦修远见状，只得无奈耸耸肩，一个人留下来打扫卫生，还好有小灵猫和寻宝鼠陪着，倒也不无聊。
打扫完卫生，秦修远只觉得体内有股燥热之意，顿时他明白过来，肯定是自己先前喝了很多蛇血，还没有彻底消化。
现在又吃大补的蛇肉和银鱼，众多的能量积蓄在自己体内发泄不出去，让他身体有些难受。
秦修远想起别墅内有一间练功房，白天薛兰若带自己和姜小晴参观别墅的时候看见过，薛兰若还说这练功房随便他使用。
秦修远就打算先不回房睡觉，去练功房内发泄一下多余的精力。
按照白天的记忆，秦修远来到练功房内，他原本是想使用杠铃卧推架消耗一些体力和精力。
不过当他看见在练功房的一个角落，顿时改变了主意。
只见那处悬挂着十几个沙袋，而且每个沙袋中间空隙很小，想要从中穿行非常不易，尤其是沙袋晃动起来的时候，更是无路可走，稍不留意便会被沙袋击中。
秦修远记得自己曾经在网上见过此物，据说拿来练习身法的妙处不逊色铜人阵多少，但是价格却比铜人阵便宜许多。
他估摸着这便是薛兰若布置在此修炼身法所用，如果用的好的话，未尝不可拿来淬炼身体。
想到这里，秦修远走向近前，打开电源控制开关，开启低档攻击速度，决定尝试一下自己的想法，是否可行？
秦修远站在阵中，扎起马步，只见头顶吊着沙袋的吊环开始慢慢转动，带着沙袋的力量向他身体撞击过来。
“砰！砰！”
不绝于耳的声音接连不断响起，秦修远如同惊涛骇浪中的巨石，怡然不动，任由沙袋拍打在他的身上。
秦修远闭上眼睛，默运《淬体诀》，将体内积蓄的各种力量都引爆开来，内外同时开始淬体，使得他身体皮肤之前没有淬炼到的地方逐渐减少。
……
……
在秦修远利用沙袋捶打自己的身体，进行淬体最后一步的时候，另外两间房间内的两个人也没有休息，而是趁着烤肉那特殊效果还没消失之际，正在趁机修炼。
姜慕晴正在盘膝打坐，她手上握住一块魂石，嘴里还含了一颗【凝神丹】。
今晚一战，让她看到自己许多不足之处，首先鬼面蝶的技能太单一，只有一招【精神穿刺】。
虽然某些时候使用效果非常好，但是两次之间间隔时间太长，而且随着使用次数增加，对方抵抗力也越来越强，震慑效果越来越弱。
说到底，还是攻击力不够，自己要想办法提高实力，然后带鬼面蝶对参加一些战斗，让它多多领悟一些战斗技能。
此外，自己还犯了一个错误，那就是太过专注提高魂师修炼，在没有步入中级魂师之前，其实初级魂师和下品武者之间战斗，是不占多少优势。
自己既然决定要参加第一届全国高中武道大赛，那么肯定要先提高自己的武道实力，争取在开赛之前，突破到九品武生境。
自己有前世武道修炼的经验，若是今生重来，放弃这个最大的优势，未免太愚蠢了。
姜慕晴深吸一口气，决定让秦小远尽快将那几样淬体药物炼制出来，将自己的武道修为也提高上去。
……
……
薛兰若关上房门，手中握着那瓶【淬体丹】，思忖良久，毅然倒出一粒，吞入嘴里。
丹药入口即化，顺着她的喉咙进入腹中，顿时一股庞大的药力在她体内四肢散发开来，这股强大的药力比她之前使用的【淬体液】强了足足五六倍。
这让薛兰若的脸色不禁一变，觉得自己动作还是太莽撞，自己此前没有服用过真正的丹药，应该等准备更充分一点再服用，或许效果更好。
不过眼下不是后悔的时候，她立刻摆出混元桩的造型，同时运转《淬体诀》，开始炼化体内的【淬体丹】。
薛兰若毕竟是九品武者，加上从小练功，等她收慑心神，全神贯注开始淬体之后，原本体内还仅剩的一些没有淬炼到的部位，在【淬体丹】强大的