由于羽少看秘籍入迷过深，船只偏离了航向，耽搁几天阿贵才调转回来。羽少和沈冰没觉着有何不妥，与其在陆地上到处的明枪暗箭，还不如在大海上逍遥自在。可阿贵他们时间一长就开始想念家中老小，他们只想尽快把两人送上岸，好早点回家免得家人担心。所以阿贵调转好航向后，就支起三桅风帆全速前进了。阿贵熟悉海上情况，必须在台风到来之前回航，不然大海的滔天巨浪随时都可以把大船碾得粉碎。
羽少偶尔问起阿贵海上风浪的规律，大部分时间都到甲板上练习武功去了，不再亲自驾船。沈冰也是每天躲在船帆下，孜孜不倦的看着羽少练功，在沈冰看来就像是自己在练，也没觉着无聊，看着羽少的飒爽英姿，心中莫名的欢喜。看到羽少满头大汗后，沈冰就会及时的递上手巾，有时候也亲自为羽少拭去满脸的汗滴，再送上水壶。
沈冰吩咐船工每天都多准备些酒水饭菜，羽少是个热血少年，在练功之后饭量自然大增，每次都是狼吞虎咽的拔下几大碗，为了晚上歇息好，还把自己罐得迷迷糊糊为止。沈冰在羽少睡后就把他的脏衣服拿去洗了，用皂角漂的清清白白，沈冰细致之极，就算是洗衣服也是一丝不苟，沈冰知道自己应该为羽少分担些俗务了。现在的她如同落难的凤凰不如鸡，也应该收起千金小姐的那份矜持了，她得学会自己照顾自己了，她不可以再过分依赖羽少，其实羽少也还是个孩子，沈冰的心智在大难中磨炼的成熟了，她必须得照顾好羽少的日常生活了。大船上不比陆地，随处都能吃到热乎乎饭菜，能买到漂亮干净的衣裳。还有有人服侍打扫的客栈。可大船上这些都没有，必须的自己动手，像洗衣打扫的事情羽少也是从来没干过的，好在沈冰已经有所准备，为羽少买好了换洗的衣裳，还有自己的。可总是得洗洗才能换着穿戴。沈冰不厌其烦的请教有着生活经验的船工们，既要学着驾船航海，又要学些生活琐事，她已经想好重头再来，她要成为上得厅堂下得火房的女人。她要学做贤妻良母，嫁给羽少后不必为了生活琐事给他带来烦恼。
冰雪聪明的沈冰她是有智慧的，她接受了残酷的现实，有时候想想像阿贵他们这样的小夫妻，恩恩爱爱，男人在外面搏击风浪，女人在家中抚育孩子，带着一份浓浓的思念，何尝不是一种幸福。不必有富裕的家境。只要爱人思念着，破屋稀饭也是那么的满足。沈冰有种自觉，那就是羽少在多年后就会来找她，也只有自己最合适他。白姐姐未必就能和羽少相爱到底。沈冰毫不怀疑自己的判断，等到伤痕累累之后羽少就会来和他相伴的。
羽少凭借着十年的内功修为，加上聪明绝顶的智慧，练习武功还真是事半功倍。那些武功招式在羽少内力的浸透下发挥出来虎虎生威。羽少修习的‘逆阴阳’内功本就是兼有佛道两家的精华，是逍遥派《小无相功》和少林寺《洗髓经》的结合体，看起来好像有些不伦不类。可当年的阴阳子硬是把它们相容了，虽然有很大的副作用，可威力惊人，号称天下第一神功。可见过了那么多年，已经绝迹江湖了，武林中人谁也没有见识过。
羽少先练了诸葛氏的《阴阳八卦掌》武功秘籍，阴阳八卦掌包括蟒形、狮形、虎形、熊形、蛇形、马形、猴形、鹏形、，共八形。每形为一卦掌，八形为八盘掌。一卦掌也叫一盘掌，分八势掌。一势掌又分三成手掌，一成手掌由多手掌法组成，总计一百九十二成手掌。八形不同，成手掌法不重，各形有各形的掌势、手法、招术和套路，动作不同，练习方法也各异，各有其道。就拿狮形掌的掌势说起有‘狮滚旋劈掌、狮滚抹捕掌、狮滚旋搬掌、狮滚劈弹掌、狮滚缠弹掌、狮滚云撞掌、狮滚缠削掌；狮形踏地掌、狮形单换掌、狮形双换掌’。
羽少虽然记住了其中的诀窍和练习的法门，可真要在动作上可不轻松，旁边也没有人指点，就是姿势是不是准确羽少也不知道，羽少甚至连蟒蛇狮子这种猛兽也没有见过，他只能从书画的描述中摸索着。好在羽少对八卦挺有研究，方位和套路拿捏得非常准确。
如此自学一天也练不到什么招式，羽少有些泄气了，原来练武功比之修习内功心法可要难多了。修习内功讲究的是平心静气，只要法门对了，日积月累内力自然而然的就到了你身上，那是一种无形的功力。可武功招式却不同，不但繁琐还很直观，一个掌形不对一招出去就是个漏洞，高手对决人家就是寻找彼此的纰漏，一剑封喉连修正的机会都没有。
沈冰看到也是很着急，羽少本就对练武不怎么上心，可一练就遇到了挫折，难免会伤及自尊心，或许就会放弃不练了。沈冰在羽少休息的时候，就陪他一起分析其中的姿势，在吃饭的时候沈冰就问道那些船工，他们经常在外一定看到过不少的猛兽，让他们描述搏击的姿态，或者直接做给羽少看，既活跃气氛又让羽少明白很多自然的东西。羽少一点即通，第二天按着那些船工描述的动物姿势一练，还居然凑合了，动起身体来也不别扭了。
阴阳八卦掌的特点注重内玄外玄相结合，内玄练气，外玄狮形掌练势，合为主体，势为功法，内气运肘，外功发力，虚者带实，实者隐虚，以柔克刚，点穴制人。拳架以九宫八卦图形为行拳走转方位，拳势轻巧灵便，既快且活。主