“我们还是做一有技术含量的东西吧”赵寅成是自己队的，他被姜虎东给直接灭了金钟铭也觉得脸上无光。“老师们，有没有能其他专业的训练手段来进行比赛”
“可以做下扶腿跳，这样能够锻炼上肢肌肉。”话的是一个pd，看来这是本来就安排好的节目。
所谓扶腿跳是让教练用双手抓住被训练的人的两个腿，然后有节奏的上下提拉腿，而被训练人用双手撑在地面上，随着身后腿部的晃动用双手进行支撑跳跃，这种运动非常考验人上肢的肌肉能力，不止是合气道，几乎所有的健身或者武术都有类似的训练手段。
“那这次我先来吧”金钟铭率先出场，并且让苏志燮来给他当搭档。
“很意外啊，居然成功了”刘在石抱着肩头。
“只是这么做是不是很没意思，加东西吧”卢洪哲不知道从哪里拿出来一个长长的木锨，上面居然还放了一盆奶油。“把这个放在要做扶腿跳的人的脸下面。”
“明秀哥你作为我们队伍年纪最大的是不是出来表个态”原本准备出场的池尚烈看到奶油后果断的卖了队友。
“快，我们队伍已经有一个做好的了”李东旭兴奋的挥挥手，他是第一次参加这种综艺节目，跟那些道馆里的老师一样，什么都感到有趣。
“那我试一下啊。”朴明秀畏畏缩缩的走了出来，刘在石帮他做搭档。
“哈哈哈....”
朴明秀果然不负众望第一下就把脑袋砸进了奶油里。
手队里的对艺能非常熟悉的鸟叔朴载相、神话的申彗星、老熟人苏志燮还有完全融入气氛的赵寅成跟李栋旭都发挥的异常出色，他们跟队伍的里的人一个接一个的耍着花样栽进奶油盆里。现场完全进入到了游戏的乐趣中，到处都是狂欢的氛围。
“为什么这么可爱”当池尚烈一头栽进奶油里，坐起来对着摄像机卖萌的时候，胖郑亨敦已经受不了了，他是所有里面最不会搞笑的人。
“没错，你们把花样都玩完了，让亨敦哥怎么做”金钟铭也站起来帮胖话。
“不行的话就让池尚烈来代替郑亨敦吧亨敦你就下车吧，你看人家多会玩艺能”卢洪哲出其不意的有踩了胖一脚。“金pd，要不到此为止吧，郑亨敦肯定玩不出什么花样来了。”
“那就到此为止吧”金泰浩直接了当的把郑亨敦给钉在了现场。后期播放的时候，这里给了郑亨敦一个三联爆的骷髅头。
“算了吧，我就算是做了也肯定会被编辑掉的。”胖自己也尴尬的自嘲起来。于是节目组毫不客气给他爆上了第四个骷髅头。
“接下来请直接的进行合气道实力的展示吧”金泰浩的话预示着这些人的搞笑份额已经完成，是时候推动节目的正常流程了。总体来，无限挑战是一个很随便的节目，经常是六七十分钟的节目里们自己搞出来四十分钟的乱七八糟的东西，甚至是为了补充时间在节目最后高一些话剧之类的剧场，但是真是涉及到主线流程的时候这些们都还是很认真很敬业的，这也是他们敢胡咧咧四十分钟的底气。
“具体怎么展示呢”刘在石也恢复了正常表情。
“每个队伍都有三个人，一名或者嘉宾、一名道馆师傅、一名师傅亲自选中的弟子，所以现在请师傅们坐在旁边观看，跟嘉宾请自由选择一名道馆弟子进行比赛，比赛不分胜负，限时4分钟，最后我们将请老师们对所有的成员进行评价。”
“ok”刘在石拍拍手掌。“准备比赛”
明星们之间的年龄身体素质差距都很大，因此胜负本身确实是没有什么意义的，比赛也一场一场的过，非常的迅速。这次比赛很明显的是按照合气道不争的理念，对成员们的态度进行真正的中期检查。
所以，大家都很努力的去战斗，甚至于金钟铭苏志燮还有郑俊河这三人居然胜利了。唔，顺便一句，他到现在才知道苏志燮是有很深的合气道水平的，是实力的第二的那个队伍；金钟铭是靠着之前刚刚学来的天地摔偷袭成功；郑俊河却是很努力的着多次失去重心用蛮力扳到了对方。
不过，到了朴明秀上场，气氛却完全转变了。
“能不能轻一我都这把年纪了，你看....”
对方是个二十来岁的伙子，只能不住的头。
有人开始笑了起来，金钟铭却对场上不断耍宝的朴明秀皱起了眉头。
“在石哥，明秀哥这么做不太好吧”趁着所有的目光都集中在场地中央，金钟铭偷偷的向身边的刘在石问道。
“这是真人秀，是野外综艺，要的就是真实，都一个个的敬业到底，谁会看”刘在石看了一眼还是有些眉头不够舒展的金钟铭，再补充了两句话。“刚做这个节目的时候，有一次我跟金泰浩pd两人坐着聊天，我跟他，有机会一定要去挑战一下f1。想一想车子半路上翻了，我从着火的车子里爬出来，那多有意思。”
刘在石的话有些词不达意，但是金钟铭却理解了。他的意思是，不管朴明秀表现的是好是坏，都是这个节目的一部分，朴明秀愿意装坏人也好，他刘在石乐意当圣人也罢，只要节目拍摄了下来，那就都应该展示给观众看，人家怎么评价是人家的事，如此而已。
金钟铭头，把视线重新对准了场内的朴明秀。
这时候明秀翁正指着对方的鼻子质问：“你今年多大非得打的这么疼吗我的心脏受不了好不好”
“哎~明秀哥