“你回来了。”待到古霄回到山洞之后，李沧海就迎了上来，犹如一个等待丈夫回家的妻子一般，关切的问道。
这个山洞之中，摆放着石桌石椅石床等摆设，可谓是相当的温馨，此刻在洞中的石桌之上，正摆放着几道热气腾腾的饭菜。在其中一个碟子上，还放着几条鲜血淋漓的毒蛇，正是这附近出产的菩斯曲蛇。
“唳！”看到这些菩斯曲蛇，大雕立刻欢快的鸣叫起来。
古霄牵着李沧海的一只玉手一并坐下，看着已经开始欢呼着吃起毒蛇的大雕，都有些忍俊不禁。
这三年来，他们将这只大雕给带大，潜意识之中，早就已经将这只大雕当成了自己的亲人。最为关键的是，古霄和李沧海如今都已经是修炼有成的武者，炼精化气早就完成了。
一身的精元可以说都被他们给发掘出来，想要生育一个孩子也不是一件容易的事情。更何况，古霄这一世如今只有二十多，不到三十岁，而李沧海却已经有八十多岁了，他们想要生孩子的确很困难。
因此，潜意识之中，他们已经将这只大雕当成了孩子！
“今天练功如何？”端起饭碗之后，李沧海一边吃着面前的这几道自己亲手做出来的山野小菜，一边询问道。
古霄道：“有进步，如今我对上逍遥子那个老鬼，未必便不是他的对手了！”
古霄从来都不会低估自己的才能和资质。这三年来，他潜心练武，一身的武功早就已经是越发的炉火纯青了，古霄敢肯定，三年前的自己，已经不是现在的自己的百招之敌了。
因此，虽然逍遥子在他的心中还是很可怕，但是却已经没有了一开始那种不可战胜的感觉了。
李沧海道：“是吗？”
作为古霄的枕边人，古霄的武功进境她自然也是知道一些的。要知道，古霄这一身的本事，很多都是她教的。虽然如今这个做徒弟的，已经是青出于蓝而胜于蓝了，但是李沧海还是与有荣焉！
“我看你还是注意一些吧！”李沧海吃了一会儿，突然说了这么一句。
古霄一怔，道：“注意什么？”
李沧海道：“你不要忘了，我逍遥派的武功乃是以养生为主，你这三年来常年不间断的苦修，对身体的摧残实在是太大了，精元耗损了许多，身体里更是已经留下了不少暗疾，如果继续这么下去，就算你是先天高手，恐怕身体也撑不了多久。”
说话间，在李沧海的蛾眉之中划过一丝担忧之色。
古霄这三年来的练功方式，李沧海是看在眼里急在心里。因为按照他那种练功方式，固然是可以在最短的时间之内便得到一身的绝世武功，但这简直便是以寿命来换取武功的飞速进展。
这在李沧海看来，委实是不可取的！因为这样下去，这个臭小子真的很可能还会死在她自己前面。
古霄自信的一笑，道：“你放心，我早就已经想好了办法来治疗身体的暗伤了。”
既然知道自己想要在中土立足，那起码也要在这个世界突破到凝元境，那古霄又怎么可能以那种极端的方式摧残自己的身体来换取功力呢？因此，对于自己在惊涛骇浪，山洪瀑布之间练功所造成的伤害，损耗的精元，古霄早就已经有了解决的办法。
李沧海一愣，追问道：“什么办法？”
“先天功！”古霄一字一句的说道。
李沧海不解道：“先天功？你新创出来的武功吗？”
“可以说是武功，也可以说是我创出的一种道家心法！”古霄解释道。
古霄可不是傻瓜，他既然敢那么疯狂的练功，自然会想出办法来解决这种疯狂办法给自己身体造成的伤害。因此，在这三年之中，他一直都在苦心钻研自己毕生所学的道家功夫。
修炼至今，古霄的一身本事早就已经贴近了道家思想，虽然他的性格不符合道家的无为思想，但是道家的思想和学说，以及武功他也是知道不少的。在这三年之中，他苦心钻研，终于将自己修炼以来的道家武功融汇为一体，创出了先天功！
天地人为三才，三才皆有三宝。天有三宝，日、月、星，地有三宝，水、火、风，人有三宝，神、气、精。人的三宝若少一宝即死亡，人的三宝又分先天后天。先天三宝为元神、元气、元精。后天三宝为识神(思虑神)、呼吸气、交感精。先天后天相互配合，不易分析，不到最深功夫，是分不开的。后天思虑之神和先天不神之神(即不用意念而自然的知觉，也叫真觉)虽是能分，但也有连带关系。先天元精(即先天而生的和不知不识、静到极处而发生的真一之精)和后天性/欲之精，也是不易辨明。后天呼吸之气和先天真一之气易辨而难分清浊。但只要静心修炼和体察，也终能分明，有道是:世上无难事，只怕有心人！
而先天功则可以通过以气炼体→以体练气→以气养魂→以魂锻体→以体练气→以气炼体→以气养魂，使得先天之气运转不息。接着便可气与力合，意与气合，心与意合，混元如意。最后可以练成至阴至柔、至精至纯、至灵至巧却又至阳至刚、至威至猛、无坚不摧、浑厚霸道的先天真罡！
“真的有这么厉害？”待到古霄说完之后，李沧海一脸不信的问道。
古霄笑道：“这一切只是我推演出来的罢了，这先天功在疗伤和练气上的确有着奇效，但是却有着一个非常大的弊端！”
“什么弊端？”李沧