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送走海瑟薇和宝儿之后，易笑终于有时间学习剑老传给他的新身法战技如影随行。自从了解到镇东城目前的局势之后，他有了一种紧迫感，他认为想要在风雨飘摇的镇东城生存下去，不断提高实力才是唯一的办法，只有实力强大了，才有可能在来日的冲突中保存自身。
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回到住处，易笑立即在四合院中的练武场开始修习新身法战技。修行是一个循序渐进的过程，修炼身法战技也是。修炼基础身法主要是学习步法和提高身体爆发力，通过踩桩来练习步法和提高反应能力，通过负重训练及特殊地形训练来提高身体爆发力，从而使武者在奔行、闪避等方面速度大增。修炼凡阶身法则是在以前的基础上，学会运气和提气，使身体变轻，从而提高自身速度。而地阶身法战技却是靠运使真元，让身体变得如鸿毛一样轻，同时利用真元对大地的冲击力暂时摆脱大地引力，腾空飞掠。
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剑老先给易笑说了一遍如影随行的基本修炼方式，他熟记在心之后，开始尝试修习。一开始，易笑怎么都把握不了其中的度，当他每次讲真元运使至腿部时，不是突然冲起两三米高差点摔跤，就是调运的真元不够，无法腾空。后来，剑老实在看不下去了，让他站到屋顶一次次往下跳，让他在半空中练习运使真元，经过几十次的练习，易笑的腿都跳麻木了，他终于掌握到一点诀窍，可以浮空轻掠了。
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离地三尺飘浮的易笑惊喜地叫道：“我终于成功了！”
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“啪”地一声，因为他开口说话，提起的真元散了，应声摔倒在地。
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剑老哈哈笑道：“偶尔成功一次就得意忘形，你现在还不能一边飞掠一边说话，等你熟练到可以分心二用了才行。”
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易笑抚摸着摔疼的屁股抱怨道：“您老不早说！幸亏我离地面不高！”
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有了第一次成功的经验，接下来的练习就顺利多了，半个时辰之后，易笑终于可以一次飞掠三四丈了。
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这时，院门外有人在敲门，易笑走过去打开门一看，来者是会长王器宇。
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“会长！您怎么来了？快请进来。”易笑愣了一下之后连忙招呼道。
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王器宇笑问道：“来得突然，没有打扰你修炼吧？”
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“没有，晚辈正准备休息一下。”
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易笑领着王器宇来到客厅，分宾主落座，易笑给他泡上一杯茶，然后询问道：“不知会长亲自来找晚辈有何要事？”
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王器宇喝了一小口茶水，开门见山地道：“半年之后，镇东城将举行武斗大会，大部分势力都会派遣精锐参加，我们分部也打算参加这次武斗大会，银杉城的潮生会长推荐你参加，不知你愿不愿意？”
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易笑一愣，疑惑地问道：“武斗大会？不知会长能否为晚辈介绍一下武斗大会的一些基本情况。”
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“这没问题。东荒武斗大会起源于三百多年前，由当时入主东荒的东荒氏先祖首倡的，主要用意是促进东荒武者相互交流，每十年举行一次，前几届武斗大会都非常成功，东荒氏不仅发掘到很多人才，还提高了威望，为他们统治整个东荒打下了结实的基础。不过到后来，其他五大家族渐渐崛起，武斗大会就变了味道了，变成了六大势力展示实力及解决纠纷的舞台，尤其是到了近十届，六大势力甚至在武斗大会上赌博，而且越赌越大，甚至将地盘都压上了。上一届时，东荒氏就输给陈氏两座中型城镇，让东荒氏丢尽了脸面，声望大不如前。”
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易笑疑惑地问道：“那我们联盟为什么还参加这届武斗会呢？我们可没地盘当赌资啊？”
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王器宇笑着解释道：“六大家族之外的三大势力中千机阁从不参与武斗会，每次只派人观摩，然后在武斗大会结束后颁布最新的风云榜和天才榜。而我们联盟和药剂师公会偶尔参加武斗大会，用意在于展现实力，震慑宵小，但我们从不参与赌斗。”
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“那您跟晚辈说说武斗大会的大致规则吧。”
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“好！历届武斗大会都分成三组进行比赛，少年组、青年组和壮年组，比赛分为两轮即初赛和决赛，初赛胜出之后才能进入决赛，壮年组初赛、决赛地点都在镇东城中心广场。少年组和青年组初赛在镇东城南边的万兽森林举行，少年组与青年组分开举行，比赛的方式是猎杀蛮兽，猎杀蛮兽获得兽核的数量越多，就越有机会参加决赛。而决赛则都是采取擂台比武的方式进行，武斗大会举办者对各组前百名有丰厚的奖励，而前十名的奖励更是让人眼红不已。刚才说的是利，武斗大会还能让武者一举成名，历届以来，有很多默默无名的武者在武斗大会上大放光彩，可谓一举成名天下知，甚至还荣登风云榜和宗师榜，成为一个人人敬仰的强者。”