在地图上，长江流经万州的时候有一个拐弯，位于市中心的高笋塘街道就刚好在那个弯道西面正对着的那一块。
朱平安出了附属医院，此时已经天亮，城市已经苏醒了过来，附近几家卖早餐的门店里传出令人垂涎的香味。
朱平安咽了一下口水，不过“一个小时左右”前已经吃了早饭了，现在还没饿。
身子一转，便沿着医院右侧的阶梯小路往下走，渝庆号称山城，万州也不遑多让，建筑很多都是在山坡上面，起起伏伏上坡下坡的道路屡见不鲜。
刚刚上大学的时候，朱平安和宿舍的几个人一起去骑行，出去的时候一路下坡，犹如追风少年好不潇洒，返回的时候就苦逼了，全他么是上坡，双腿差点没有因为蹬自行车蹬废掉！后来朱平安他们再也没有出去骑过自行车……
在沿着阶梯往下，小跑了一分多钟，就来到了马路上，一右转，顺着马路往前慢跑着，力量达到6，敏捷达到57，朱平安的脚步特别轻快，并且感觉跑起来特别的轻松且充满力量。
跑了一会儿，就到了万达广场，来到了长江边的北滨大道上。
穿过马路，来到马路右侧的江边，朱平安便沿着江堤顺着北滨大道往南边跑了起来。
在江边跑步的人不少，甚至还有好多在江里面游泳的，朱平安夹在在这些跑步的人之中，并不显眼，但朱平安却感觉无比的惬意和欢畅！
北滨大道有一条支路是有达到附属医院的，朱平安的目标就是沿着北滨大道跑，绕一个圈子跑回附属医院。
原本朱平安以为这个路线会很长，但是当他跑起来才发现这个路线被没有多长，也就两千米左右，不会超过三千米。
若是以前，朱平安要跑完这段路程会很费劲，累得快要虚脱的感觉，尤其是那条通往附属医院叫做果园路的支路是一条上坡路，跑起来会更加费劲。
不过以朱平安现在的身体素质，虽然跑完这段路程还是会累，但还在可以承受的范围之类。
十分钟不到，朱平安就跑回了附属医院，进了医院，便停止了跑步，往宿舍方向走去，走到宿舍楼前面的操场，朱平安已经平复了呼吸。
操场早已荒废，只有宿舍楼前面的几根单双杠还苟延残喘着，朱平安没有回宿舍，便玩了一会儿单双杠，现在有力气，朱平安玩起来也挺过瘾的。
练了一些以前做起来高难度的动作，把上半身的肌肉操练得酸痛了，朱平安这才畅快而又心满意足的停了下来。
宿舍里面空调还呼呼的吹着，朱平安现在满身汗水不适合返回宿舍，于是便往医院外面走去，去买早餐吃，折腾了这么一会儿，那一碗疯狂的石头位面的小面已经消耗得差不多了。
买了三个很喜欢吃的牛肉包子外加一盒酸奶，朱平安一边吃着一边返回宿舍。
等走到宿舍楼下，三个包子便下了肚，汗水也干得差不多了，朱平安喝着酸奶用钥匙开了宿舍的门。
此时已经快七点钟了，宿舍的其他人基本上都已经醒来了，不过都懒在床上玩手机。
今天是星期六，另外他们刚刚结束了一个科室的实习，还剩最后一个实习科室了，结束后大家就要各奔东西了，所以大家都决定偷懒一下自己给自己放假一天，暂时不忙去下一个科室报到，今天出去玩一天。
不过现在还早，所以虽然都醒了，但都懒在床上不想动。