气行经络，存于穴窍。
所以炼气之道大部分功夫都花在人体经络与穴窍上。
后天时期要打通奇经八脉，使得奇经八脉与十二正经贯通可以形成一个大周天。然而人体经络并不止这些，还有十二经别、十五络脉、十二经筋、十二皮部等等。
同样，人体穴窍也远不止十二正经、奇经八脉中那35个正穴，在正穴之外还有奇穴，单是叫得上名的就有数千个之多！
而先天三重要做的通脉冲窍，便是打通十二正经、奇经八脉之的那些经络与穴窍。
如果将人体比作一个国家的话，那么经络就相当于一条条道路，所以人体中被打通的经络越多，真气调运起来速度就越快。如此一来，对武者战力的提高显而易见。
而穴窍，不仅可以沟通人体内外，更有着储存先天真气的作用。所以打通的穴窍越多，不仅真气调运出人体的速度更快，还可以帮助武者储备更多的先天真气。
可以说，冲脉通窍作为存储真气、炼体之后先天境的第三重修炼内容，将会一直伴随着武者，直至先天九重，甚至是虚境。
当打通35个正穴之外的第一个奇穴后，就算是进入了先天三重；当做到“气通百窍”，也即是打通了一百个奇穴时，先天真气透过武者周身穴窍外放，武者便可以做到凌空飞渡！
而凌空飞渡则是进入先天四重的标志！
也就是说，打通一百个奇穴，便从先天三重进入了先天四重！
先天四重武者修炼的主要内容也是通脉冲窍，至于要达到何种程度才算是完成，那就不是沈奇现在所关心的了。..
他现在要做的是进入先天三重。
人体奇经八脉中的穴窍都那么难以打通，比奇经八脉还要偏僻的其他经络中的穴窍自然就更加难以打通。
而打通经络、穴窍有两要素：一个是经络本身是否足够宽阔、坚韧；另一个则是先天真气品质是否够高，储量是否足够大。
这两条中的第一条，沈奇因为修炼《铭心刻骨之》以及长生功的前两重，不仅达到了标准，还远超标准之外。
至于第二条，长几次完善、推演，已经算得上玉简级别的炼气内功，品质自然很高。
所以，现在沈奇只差先天真气储量的积累而已。
如果没有灵丹妙药，以及其他的奇遇一般武者只能考水磨工夫来积累真气进行突破。但沈奇有水火先天丹相助，便无需耗费大量的时间去从天地灵气以及自身气血中炼化出先天真气了。
连续炼化两颗水火先天丹的大部分药力之后，沈奇的先天真气储量几乎翻倍，就如同洪水一般沿着十二正经、奇经八脉冲刷而去！
一时间，那些在十二正经以及奇经八脉周围联通其他经络的穴窍都有种将被打通的感觉。
沈奇知道，这其实是他先天真气储量大增所造成的错觉，所以他很快就静下心来，利用强大的神魂内视功能，感知着那些穴窍，寻找到在先天真气冲刷下穴窍壁膜动摇最厉害的一个，然后控制更多的真气，一鼓作气将其冲破！
打通这第一个穴窍之后，沈奇并没有停留，而是控制真气沿着这条狭窄且有着一些杂质堵塞的经络继续前冲，进而打通第二个穴窍···
就这样，直至沈奇感觉心有余而力不足时，才停了下来。此时，他已经打通了2个穴窍！
因为没有对比，所以沈奇也不知道自己这个修炼效果究竟如何，不过总算是进入了先天三重，所以心中还是颇为喜悦的。
通过内视，他发现气血之中仍有不少水火先天丹的药力没被炼化，便知道短时间不适宜再服用水火先天丹了，否则武道根基就会变得虚浮，不利于日后的进步。
从院中出来，沈奇发现守在院外的不再是前两次那个女弟子，而是萧芊黎。
他闭关时守卫人员是叶红梅负责安排的，因此沈奇也没过问，而是直接问道：“我闭关几天了？”
“启禀掌门，两天三夜。”萧芊黎恭声答道。
“那这几天门派中可有重要事情发生？”沈奇又问。
萧芊黎摇头道：“门派上下都井井有条，并未听闻发生什么重要事情。”
既然萧芊黎这么说，那就代表即使有什么重要事情发生，也在叶红梅等人预料和控制之内，故沈奇离开院子后并没有急着去见叶红梅，而是放宽心的在门派各处巡视。
练武场上，四十名弟子正在演练两仪剑阵以及四绝剑阵，看起来彼此间的配合要比前几日刚选出来是默契得多。
康虎、洪瑶、周岚、苏沐尘四人并不在这里，沈奇也不意外。
他让四人带队并不是看中四人的指挥才能，事实上手下才十个人，武道世界又没有太多战术讲究，打起来根本不需要太多指挥。沈奇让四名真传带队，看重的是四人的武功。
康虎等人也明白这一点，所以选出各自麾下的十名内院弟子后，便让两名超等内院弟子代为训练和监督，而他们自己则将大部分时间都用来修炼，只是偶尔来查看、指导一番。
在山上看完，沈奇又去了山下，见新的碧海县城城墙已经差不多完工，不由满意的点点头。
对于一座城池来讲，城墙的建造是重中之重，只要城墙建造好了，城中的公共设施以及民居等都容易建设。
碧海新城墙高三丈，宽同样有三丈，长宽都只有两里，内外以青石垒成，中间则以碎石和沙土夯实。
这