穴位学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较少的地方，也叫穴或穴道。
丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，科学研究认为，丹田是动脉、静脉、毛细血管交接血液，转换封闭循环的的地方。
独孤灭爷俩专门深入研究了丹田，苦读不少古籍，查阅科学资料，综合网络资源，认可了三丹田之说。所谓丹田，并不是某个穴位的别名，而是以三要穴为核心的上中下三块人体区域，实际包含了诸多穴道。
丹田的所在，都处于人体的黄金分割线上。上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置，以两眉之间的印堂穴为中心。中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置，核心是两**间的膻中穴。下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置，脐下三寸的关元穴处在正中。
泱泱中华古往今来的各派气功，历经悠久岁月的淬炼，广为认可引用了三丹田的功能。上丹田，脑为髓海，藏神之府；中丹田，心为绛火，藏精之府；下丹田，脐下三寸，藏气之府。道家武者称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。
五道五行神气储存于独孤灭的下丹田中，五神怪兽的一缕神念分身酣睡在上丹田，正是符合藏气藏神的理念。
独孤灭开始苦苦思考，下丹田可算作肉身的根本，灵体诞生在上丹田，应是精神的本源，中丹田该是什么呢？将妹妹、雪儿他们五人的变异天赋技能激发出来，到底是要打我哪个丹田呢？难道是上中下三个丹田都要打上一遍？我滴个娘哎，那岂不太悲催啦！
绿豆灵体似乎有灵光一闪，猛然剧烈颤抖了几下，神学里关于生命的经典诠释，赫然清晰浮现眼前！
神学的教义认为，任何生命都是体、魂、灵的组合体。生命就是在魂的规则序列下，体和灵的完美融合形式。生命是循环轮回的活体能量，是物质、精神和基因的合一体。“体”展现万物外形，“灵”挥洒万物能力，“魂”控制万物特性。
体是有形的物体，是外壳容器或牢笼庇护所，涵盖胞菌、植物动物等。灵是无形的灵体，是指挥掌控和思想主宰，特指意识、思维、精神、灵感、心念等。魂则是无形的魂序，是基因程序或密码法则。
体是物质，要受到能量、时间和空间的制约。灵是精神，掌控生命体汲取物质，转化能量，控制生命体的所有生命活动。魂是法则基因，是体和灵融合的纽带，只有在魂的规则中结合的体和灵才是生命。
独孤灭如同醍醐灌顶，豁然开朗起来！体、魂、灵的本源似乎分别存在于上中下三丹田里面啊？
所谓的修行修炼，其实就是通过特殊功法招式，来刺激自身的体魂灵本源，去破坏摧毁别的生命，然后吞噬炼化其中的体魂灵本源，以求壮大成长自己的生命。这么来说就很容易理解了，所有的食物都是生命，每日吃喝才能得以生存，自身的修为境界越高，需要的食材就越高级。
修行之道原来竟是如此简单，生命本质是体魂灵的合体，为了生存成长强大，生命的真谛就单纯的一个字“吃”！修行修炼实则是在培养吃货哇，修行者貌似在追求长生或强大，其实说白了，个个都是货真价实的吃货！
独孤灭懵懂未知这次的感悟意义多么深远，只感觉绿豆般的灵体飘飘欲仙，似乎强壮了不少。再次内视环顾灵体存身的印堂穴空间，惊讶发现空间的四壁发生极大变化，竟然无声无息的出现了好多孔洞，像极了蜂巢的模样。每个孔洞都是同样大小，微微发射出不同色彩的毫光，赤橙黄绿青蓝银紫黑白，还有好多叫不上名字的色彩，把印堂穴空间映照的光彩琉璃、梦幻绚烂。
独孤灭还未来及细察，忽感到中丹田核心的颤中穴剧烈抖动了几下，那里面似乎也在发生变化，好像有什么东西诞生出来。灵体被困在印堂穴内无法出去，颤中穴的异变只能感知，好在片刻便恢复宁静，新诞生的物体像是沉睡了过去。
中丹田刚刚平静下来，下丹田又开始有动静了，还相当的强烈！
独孤灭先是感觉小腹中一阵剧烈的疼痛，像是有把利剑要强行把肚子划开！他登时大惊失色，灵体小人也来不及探究上丹田的异变了，惶恐的乱蹦乱跳，却无法穿过印堂穴的空间壁垒。
他赶紧苏醒了肉身，腾地一下翻声坐起，慌忙掀开衣襟查看自己的小腹。趴卧在侧打呼的小香猪也被惊醒，跳到了他的肚皮上，一人一猪惊奇的欣赏起肚皮舞来！
只见独孤灭的小腹微微鼓起，像个成熟的圆南瓜，呈现一片橘橙的颜色，黄澄澄的煞是诱人！肚子外表貌似平静，独孤灭的感觉苦不堪言，他觉得下丹田内有道戾气正在横冲直撞的肆虐，似乎要刺破肚皮冲将出来！
独孤灭疼痛难忍的才要大呼，那道戾气忽然变得迟缓，随即小腹中传来灼热的感觉，肚皮自动的抖动起来。抖动的节奏越来越快，小腹的橙色逐渐消褪，赤红色显现出来，并且愈来愈红，独孤灭的下丹田片刻变成了熊熊燃烧的火炉！
在他感觉小肚子就要被烧化的关键时刻，一丝清凉袭来，接着好像腹中下起了小雨，