狼头
众人一听，脸色纷纷一变，由期待变成疑惑。
“狼头部队是什么也没听说过啊”阿虎道出了众人的心声。
赵风闻言嘴角微微一颤，觉得自己有点好笑，自从跟随师傅之后，在新月山，他成为最菜的，导致现在总想要看一看别人惊讶自己的画面。
想了想，赵风笑着摇了摇头，道：
“算了，具体的我就不介绍了，你们只要知道，云魂特种部队的狼头小队，是一支战斗力很强悍的部队，做的任务也都是很危险的任务，我的教官，他也是武者，是一个比我还要厉害的人。”
这句话一出口，中人终于知道了狼头小队的大概地位。
“所以我教给你们的训练方式，是很正规的训练，但训练强度，要比我当初多十倍”赵风的表情换上正色，一字一顿的说道。
“什么”
“十倍”
中人心中一跳，他们可都清楚特种兵的训练是十分可怕的，比他们多十倍，难道一整天都不休息了吗身体能受得了吗
赵风见状也知道他们心中的想法，他摇了摇头，道：
“你们现在还没有明白自己的定位，那我就再说几句，我们不是要训练成特种部队的实力，我们是要全部晋升为武者，所以训练的强度很高很高，身体难免会有些痛苦，整个过程也十分辛苦，所以，现在，我最后问你们一次，你们有没有想退出的”
说到最后，赵风的声音大了起来，他的目光扫视众人，再一次大声喝道：
“有没有”
“没有”阿虎表情一狞，大声叫道：“我们有信心”
“怎么就你一个人有信心是吗”赵风大声问道。
“我们有信心”这一次全体人员都开了口。
“都没有吃饭吗”赵风再次喝道。
“我们有信心”人们的声音更大更齐了。
但赵风并不满意，他声嘶力竭的吼道：“有没有信心”
“有”
这次，全体除了赵风以外，五十位人员都声嘶力竭的吼了起来。
“好”赵风目光灼灼的看着众人，用力的拍了拍手，道：“那我们便开始训练下面全体都有，给我分成两列站齐。”
众人闻言赶忙动了起来，站成两列，每一排都有二十五个人。
“全体卧倒，俯卧撑，第一轮，一千个，开始”赵风大喝一声。
此时众人的血液都热了起来，虽然知道一千个自己根本达不到，但全都俯下身自开始做了起来。
赵风则站在一旁喊着口号：“一、二、一、二”
喊道一的时候，人们的身子落下，两秒钟后，赵风喊第二下，人们的身子支起，如此反复，赵风走在两排的中央处，着重的照顾那六位女子，看她们的动作不规范的话，就过去及时提醒。
赵风可是清楚的知道，当时说起五十人的时候，张汉只对这六个女子有些兴趣，还是因为想要给师娘安排人。
只是这些人中，大部分平时都是养尊处优，并不会锻炼身体，所以身体素质还是比较差。
大概做了二十个俯卧撑，就觉得做不下去了。
而许勇、阿虎以及老孟三人，做了二十个依旧很轻松。
有十几个人，比他们三个要差一些，算是第二梯队，剩下的人，则一个个都喘了起来，纯靠意志力在支撑。
“继续不要停想要出人头地，就要忍受痛苦，我倒要看看谁是第一个停下来的”
大概三十个以后，赵风又开口鼓励了一句，这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。
而那六位女子，体力终究是差很多，动作已经慢了下来，男人做两个三个，她们才会做一个，赵风看见也没有说什么，让她们跟得上便可。
很快，连着做了七十个，除了许勇三人以外，其他人都坚持不住了。
“这么几个就不行了”赵风的声音冷了下来，他大声说道：“六个妹子都没停，你们大老爷们好意思停下来我就看看谁好意思在几个妹子之前停”
但殊不知，那六个妹子基本上做一个躺下几秒钟，做一个，再躺下几秒钟。
终于，在连着做了一百五十个的时候，很多人真的坚持不住了，赵风也没等他们停下来，直接开口说道：
“原地休息两分钟，然后继续。”
“哎呦我的胳膊都要折了。”
“好酸痛啊我的天”
“”
众人全都坐在地上哀嚎起来。
几乎每个人身上都挂满了汗水。
“好久不运动了，做一百五十个身子就有些抖。”许勇松弛着手臂说道。
“呼”阿虎擦了一把汗水，道：“我估计我还能做五十个，不过这样锻炼的话，那今天强度太高，明天岂不是都起不来身子了”
“应该不会吧。”老孟摇了摇头，他知道风哥不是那种无的放矢的人，既然敢这样训练，那肯定有所依仗。
“两分钟到了，都起身，继续”赵风很无情的说道。
接下来，总共做了六轮，众人是硬生生的将一千个俯卧撑做完。
做完之后，包括许勇、阿虎和老孟三人在内，都累的要虚脱了，甚至六位女生都差点昏阙过去。
来，大家一人一瓶，全都喝光。
这时，赵风很贴心的将阳青水分给大家，都用标准的矿泉水瓶装着。
“咕嘟咕嘟”
一时间，场上全都是喝水的声音。
“这水”喝完之后，阿虎的眼睛渐渐瞪大，水从嘴里顺着喉部进入胃里，只感觉一股清凉飘