“还行。”楚风紧咬着牙关，忍着身上的剧痛，从牙缝中硬挤出几个字来。
“那就再坚持半个时辰。”萧敬臣道。
听到这话，瀑布下的楚风，差点没郁闷的吐出一口血来。
“萧师叔，他不会有事吧？”端木婉儿有些担心的问道。
萧敬臣摇了摇头，“放心吧，这小家伙身体硬朗着呢，再坚持一个时辰都没有问题。”
好在水流声音太大，楚风没听到萧敬臣这句话，否则的话，肯定会直接崩溃，以人力与自然相抗，可不是普通人能够做到的，普通炼魂境修士，顶多能在这片瀑布的冲击下坚持一两个时辰，楚风可是从清晨开始，一直扛到午后，这都三四个时辰了，浑身已经近乎麻木。
“扛不住了，就服一粒妖气丹，继续扛。”萧敬臣的声音再度在楚风的耳边响起。
楚风心中不禁苦笑，萧敬臣给的妖气丹，的确是好东西，能迅速补充体内消耗的妖气，但是，丹药一入腹，产生的妖气，大半都被丹田中那只懒鸟幻雀给攫取了去，留给楚风的微乎其微。
“哗哗哗！”
楚风要紧牙关，用毅力坚持着，时间一分一秒的过去，半个时辰，如同过去了半个世纪，当萧敬臣让他上岸的那一刻，他几乎都已经迈不动步了。
岸上，从苦海中脱离出来，浑身一轻，随即疼痛席卷而来，背上的鳞片消失，留下一片片血淋淋的红印，浑身上下红得发紫，肌肉、皮肤、骨骼，饱受摧残。
“来，服丹药，趁这机会，淬炼肉身。”萧敬臣摇着扇子走了过来，取出两颗妖气丹，直接塞进了楚风的嘴里。
嚼两口，就这口水吞下，楚风道，“外公，没用，丹药都被命魂吸收了，能存下的没多少。”
“唔？”
萧敬臣愣了一下，旋即伸手在楚风腹部点了一下，随即，楚风感觉到一股精纯的妖元沁入体内，立刻便将他的丹田给封住。
本来有一股吸力在吸引着妖气丹产生的妖气，往丹田之中游走，当丹田被封住之后，那股吸力立刻就消失了，妖气丹的药力很快便散向楚风的四肢百骸，迅速的修复那些在瀑布冲压下受伤的经脉、血肉。
热气蒸腾，身上沾的水很快便被烘干，浑身上下散发着一股蒸腾的水雾。
每一块血肉都像一个**的饿汉，疯狂的吸收着楚风体内的妖力，每一个细胞都像是浸泡在热油之中，浑身都是火辣辣的感觉，骨骼、关节，发出噼里啪啦的爆鸣，就像是有人在铁锅里炒钢豆一样。
右臂兽纹突显，一如既往的血色神秘，体内轰轰雷响，仿佛有一头沉睡的荒古凶兽在低沉的咆哮。
过了有半个时辰，身上的红紫褪去，受伤的地方，被妖力滋养修复，所谓破而后立，修复后的肉身，可要比之前强大了不少。
楚风睁开了双眼，双手用力的一握，手臂上肌肉坟起，令楚风感觉到了前所未有的力量。
萧敬臣抚须一笑，“起来，往我打一拳试试。”
“唔？外公，这……”楚风一滞，萧敬臣是他外公，他怎么能对着萧敬臣动手呢？
“磨蹭什么，让你打，你就打，难道你还能伤得了我不成？”萧敬臣吹胡子瞪眼的道。
楚风一听，也拍拍屁股站了起来，萧敬臣可是雀宗境界的强者，他一个炼魂境的修士，哪里可能伤得了他？
当下，楚风也不扭捏了，马步微微一扎，体内妖力呼啸，如万马奔腾一般，汇聚在拳头之上。
“喝。”
沉声一喝，直接一拳轰了出去，就如流星划过，直接轰在萧敬臣的肚子上。
全力一拳，楚风可以肯定，就算是十头大象在他的面前，他也能够轻易的打死，然而，当拳头落在萧敬臣的身上，楚风却感觉像是打在了一团棉花上一样，根本无处受力，威猛的一拳被生生的阻住。
紧接着楚风便感觉前方传来一股难以抗拒的巨大力量，萧敬臣肚子一挺，楚风便不由自主的往后弹飞，踉踉跄跄的退后好几步，这才稳住了身形，差点没再掉进瀑布下的水潭里。
“外公果然厉害。”楚风拍马屁般的恭维了一句，刚刚那一拳，非但没有伤害到萧敬臣，如果萧敬臣不留手的话，楚风敢肯定，他现在绝对已经是一具尸首了。
“你呀，和萧师叔比起来，可还差得远呢。”端木婉儿也在一旁笑道。
萧敬臣听了，也不多说，“你刚刚用全力了？”
“嗯，用全力了。”楚风点了点头，他不仅用了全力，而且还用上了吃奶的劲。
萧敬臣抚了抚须，“较之前，力量增加了有半成，这瀑布炼体，也还是有效的，一会儿，咱们接着来。”
“啊？”
楚风听了，一张脸瞬间就苦了起来，忙活这么半天，受了那么大的苦，连一成的力都没有增长，而且，还要接着来。
“啊什么啊，后天就要比武了，别人可是准备好了要你的命，就这两天的时间，你能提升一点，到时候就多一分胜算。”萧敬臣对着楚风说教了一句，转而对着端木婉儿道，“婉儿，你在这儿看着这小子，别让他偷懒。”
“放心吧师叔。”端木婉儿应了一声，转而对着楚风露出一个笑脸，那笑容，落在楚风的眼里，怎么看都有些坏坏。
“外公，你上哪儿去？”看着萧敬臣要走，楚风连忙问道。
“我回去给你烧水洗澡。”萧敬臣道了一句，对着楚风挤了挤眼，随即便转身走了。