玛丽进来的时候，叶无缺已经可以很好的控制，所有的粉笔灰能够一点不漏，将所有的粉笔灰都放入瓶子中，测试了三次之后，看到叶无缺没有一次失败，玛丽觉得很满意，立马点了点头，问道，累吗？、
叶无缺说，还是挺累的。
玛丽笑着看了一眼，其实，这种累的时候，是训练一直以最好的时候，你的意念力，如果在意念力充沛的时候，是起不到训练意念力的作用，只有你越累的时候，去使用意念力了，能够使你的意念力，增加，
“一个小时，你就觉得累了？也就是说，你的意念里现在还太弱小，你现在控制的还只是粉尘，如果以后让你控制一辆汽车，那你该怎么办？如果一个人要跳楼，你要控制着他，因为你的意念力不够，控制到一半，它落下来了，他死了，那么，是你杀死了他，还是他自杀，呢？”
玛丽的一番话，居然把叶无缺问的哑口无言，叶无缺从来没有想到过这一点，你准备休息吗？你如果想休息的话，我会给你十五分钟休息，恢复一点点，意念力，等你的意念力，恢复了，我们在进行，下一步的训练，
叶无缺立马果断的摇了摇头，说，继续吧，如果在疲惫的状态下，能够增加我的意念力，我觉得这并不亏，
玛丽微笑着点了点头，看向叶无缺的眼神越来越满意了，接下来的这一步，并不只是让你简单地控制粉尘，而是让你，控制他去做更多的事情，说着，玛丽就把一整瓶粉尘放在了叶无缺面前，说道，你现在，从瓶子中间，调集出一部粉笔灰，在空中扩散开来，在凝聚在一起，然后再次扩散，再次凝聚，如此反复，进行十次。
叶无缺没想到玛丽会直接提出这么变态的要求，但还是试了几次，刚刚提起粉尘分散开来的时候，还可以勉强控制住，但是把他们想要在聚集在一起的时候就直接崩散了开来，而，玛丽没有讲授任何技巧，而是淡淡地甩下一句，我一个小时以后再进来，希望看到有所成效，回校只能点点头，
就这样，经过一个小时的，练习，叶无缺能够，勉强坚持着下来，只不过，调集出来的粉尘，能够最后再放回去的只有1/3不到，见到叶无缺至少能够完整的完成这个循环了，蛮力还是比较满意的，接下来的两个小时之内，叶无缺都在重复着一个动作，知道，所有，调集出来的粉尘，有4/5能够再次放回去，玛丽才结束这一课题，紧接着，玛丽又要求叶无缺，拿着这些粉尘在空中，凝聚成各种各样的东西，就这样，一天过去了，一直到晚上6点钟的时候，叶无缺已经累的，到了一种叫做，能趴着绝不站着的境界，到最后面7号过来接她，叶无缺几乎是在7号的搀扶下，爬着出去，从六点钟到八点钟这段时间之内，叶无缺吃了饭，喝了一些营养药剂，就直接被7号送到了安眠仓休息，一直到八点钟，
叶无缺才被叫醒叫起来，继续和7号一起练习修真的心法，虽然叶无缺依旧觉得很累，但却不想放弃这每天三个小时的珍贵时间，一进入河水之内，绝就立马感觉到叶无缺的意志力在一点点恢复，仅仅修炼了一个小时，住着就感觉叶无缺的意志力已经到达了一个巅峰，进入了一个完美的状态，看来训练怎么安排并不无道理，这样的一切都是在算计之中的，修炼完之后，以一种饱满的精神状态去休息，到第二天，可以保证精神状态很好，身体状态也很好，
就这样，坚持了三四天之后。叶无缺明显的感觉到了叶无缺的，精神力有所增加，之前他只能控制那一把手术刀，有三十秒钟的时间，现在他可以控制那把手术刀在空中过三分钟，而且他也可以，控制粉橙和完美的在空中做出任何变化，
晚上，从7号的训练课程中下课之后，7号就笑嘻嘻的说，明天是周末了，我们一起去游乐园吧？