“蛇牙是巨蟒身上的最坚硬的部位，可以用来打造武器，其次是蛇皮，可以用来制作成防具，至于蛇肉，自然也是宝贝，食用蛇肉者可壮大肉身，使其体内灵脉变粗，增大玄气流通空间。”一般来说，同阶之内灵脉粗壮之人比之灵脉细的人，释放玄气的量是有极大区别的！空炎在收拾材料的同时美滋滋地喃喃道。“还有哦，蛇胆和蛇筋可以被炼药师配以其余辅助材料，炼成银蟒丹，服用银蟒丹的人可稳固当前境界，成色好的还有几率突破当前境界，但只对陨星境修为以下的武者起效果。”坐在树桩上的女孩补充道。
“想必你也看过不少书吧，你叫什么名字？还有你的耳朵怎么这么灵？”空炎有点好奇地问道。“我叫花海灵，至于耳朵的事情我也不清楚。”“那好吧。”空炎收拾完最后一点材料然后，接着说道：“你脸脏兮兮的，去水潭边洗洗吧。”
此时，花海灵才想到刚才被巨蟒追杀时，不顾形象地逃命，竟连摔倒时脸上的尘土都未来得及抹去，想到这里，女孩脸上烫得都可以煎鸡蛋了。要死了，自己竟然在恩人面前如此失态！花海灵迅速捂住自己滚烫的脸，道：“快带我去水潭吧~”“那好，请花姑娘伸出右手。”“嗯，好哒。叫我海灵就好，别叫我花姑娘。”“嗯，行。”空炎拉起女孩的皓腕，一个公主抱，就抱起她飞速回到了他的修炼之地。
“好了，就是这里了。”空炎放下怀中的女孩，指着那一个瀑布下的水潭道。“嗯，的确是个好地方，我要在这儿，洗个澡！”说完，花海灵便施下了一道半圆形的青色屏障将整个水潭笼罩了起来，空炎会意地转身，稳固起当前来之不易的境界。
片刻后，“徒儿，回来了，干得不错啊，还带回来个女孩。”“师尊，事情不是你想的那样”空炎【冷汗】“我知道，开个小小的玩笑嘛。”空炎也算是明白了原来师尊也有这么逗笔的时候。“咳咳，你把无影焰炼好了，我要把你塑造成一个名震烟雨的炼药师！”青龙师尊正色道，和上次一样还是一副胸有成竹的样子，好像一切都尽在掌握，“好哒！”【(?w
“自从突破流水境后，经络也恢复到了全开状态，可以像前世那样打坐修炼了！”空炎内心想到。打坐，空炎也不是一次两次了，而且可以说达到了一个相当高的境界。周天星辰对应人身穴道，修仙之人以气劲循环周身。也称子午周天。
小周天，是指玄气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过gāng_mén，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥)。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。而大周天则是，在小周天阶段基础上进行的，在这块大陆上，大周天需要在流水境后期，也就是在流水境六重之后，方可进行卯酉周天，也就是大周天。通过大周天，能使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于玄气气循行，不仅沿任督两脉，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。
“练精化气，练气化神，练神还虚”。依此法，度万世而不坏。”精者如水，气者如水蒸气，精可化气，气可化精。精，可由玄气转化进行补充。
气，因其行于体内而无形，发于体外而无影，运走自如，可知觉而不可见，因故得名。玄气与空气不同，空气在体内“始于鼻，止于肺”，玄气则运行于经、络、脉之中。
空炎如老僧入定似得，静静地盘坐于草地之上。大量灵气从四面八方涌来形成一股灵气旋风，直入空炎体内。磅礴的灵气一入经脉，便被小周天带动了起来。源源不断的灵气汇聚于丹田，转变成修为。修为在慢慢地逐渐攀升，一重，一重巅峰！随着精气在内流动，空炎的体质也在发生着变化，变得更加适合修炼。体内杂质通过毛孔排出，在空炎体外形成了一层厚厚的“污泥”。
这时，花海灵刚刚洗完身子，换好衣服出来。就吓了一跳，这个人到底在修炼什么稀奇古怪的功法，居然将自己弄得这么脏！空炎瞥了一眼水潭，见花海灵已经不在里面，便一头扎进了水潭之中！花海灵立即躲开了溅开来的巨大水花。
“小姑娘。”一个仙风道骨，戴着发冠，穿着青绿色大袍的白胡子老人，问道，“你叫什么名字啊？”，“啊，老爷爷你好，我叫花海灵。”“嗯，那，小姑娘，老夫看你修为也不过逐风境三重，怎么会跑到这灵逸山脉来呢？”青龙师尊不停地打量着眼前这位长着一张清丽白腻的脸庞小嘴边带着俏皮的微笑的女孩，笑问道。“我不知道，我一醒来便发现自己在这片山脉了。啊！好痛啊！”花海灵捂着脑袋，嚷道。“怎么回事？”“我不知道，一想以前的事，我的头就会疼得特别厉害！”“待老夫查探一番。”神识穿过女孩的娇躯，青龙师尊立刻知道了这是怎么一回事！“原来是记忆被封印了，可是为什么要这么做呢？”青龙师尊心里想到，随即拿出一个小巧的玉瓶，倒出两粒丹药来，塞入花海灵的嘴里，花海灵一口吞下后，药力运转，“怎么会这样？老爷爷，你给我吃的是什么啊？怎么我吞下以后，头立刻就不疼了？”“这个啊，叫泯莽丹，是我苦苦钻研二十年才研制出来的丹药，专门