过了一会，铃儿端了洗脸水和洗漱用具进来，李保就放下了思绪。洗脸刷牙，这时候的洗漱用具还是比较高级的，柳枝还有青盐，毕竟是皇家。
但是用起来不是很方便，需要先把柳枝用牙咬软，用柳枝蘸着青盐清理牙齿，当然咬柳枝的工作不需要他来做，自有美娇、娘代劳，但是刷牙还是要自己动手的，柳枝有点苦涩，这套工具用起来口感肯定不能和后世的牙刷牙膏媲美，但是这么多年来也已经习惯了。
洗漱完毕李保就开始准备出去锻炼了。起身出的寝室到了殿内，一个白面的小宦官叫住了他，“六郎起身了，可是要出门锻炼？”李保笑着对他说道：“早上好啊，胡三儿，到时候晨练了，走吧。”小黄门笑着答道：“诺，敢问郎君今天早膳想吃什么，奴婢好叫厨下准备。”李保沉吟了下，“还是豆浆油条吧。”
李保来到这大唐，发觉唐代的食物不管是种类还有样式相对后世还是比较匮乏的，后世习以为常的油条都还没有发明，只好自己做了。好在这些食物也不复杂。后世的宅男其实是个吃货，当然也带的他身边的人的口味也越发的刁钻了。对他这位主子的各种新鲜创意还有各种食物都慢慢的接受了，形成了“六郎貌似天生就懂这些的”思维定势。
胡三儿是李保的贴身侍从，皇室子弟都是有贴身的奴仆伺候的。李保身边的贴身的宫女就是铃儿，她是河东人，娘家姓崔，据说家里遭了兵灾，已经没有家人了，两年前就被指派来照顾李保。
宦官就是胡三儿，他的原名叫做胡三宝，排行老三，福州人，因为家里穷，再加上福州是唐代有名的宦官之乡。今年十三岁了，五年前就跟着李保伺候了，因为皇家的规矩比较多，皇子之间交往不像民间的兄弟那样亲密，所以派遣一些小宦官也是给皇子们做个玩伴。
唐代熟人之间称呼都是姓加上排行的，因为年龄小，所以李保称呼胡三宝就叫胡三儿，和后世的称呼很像，胡三儿跟着李保时间长了，也能从这称呼中感受到主人和自己的之间的亲昵和随意，所以他也就习惯了同样因为李保的缘故，周围熟识的人也都叫他胡三儿。
熟悉了李保晨练的习惯胡三儿也得跟着护送陪伴了，假如放任李保出去晨练，出了意外他是承担不起的。自有其他宫人去安排早膳。
如今长安城有三大内宫群，大明宫和太极宫还有唐玄宗以前的蕃邸改建的兴庆宫。根据地理位置，太极宫是西大内，大明宫是东大内，兴庆宫是南大内。
唐玄宗以后的大部分皇帝都是住在大明宫内的，因此大明宫是大唐真正的权力中心。从唐玄宗朝起形成惯例：没有封王的皇子和公主们都是跟随皇帝住在皇宫内的。皇子一旦封王必须搬到十六王宅去居住。因为还没有封王，所以李保可以住在大明宫内。
大明宫分为三重，以三大殿为中轴线。第一重以含元殿为主，还有一些官署作为正式朝会的区域，第二重是宣政殿为主，是皇帝处理日常政务的所在，第三重以紫宸殿为主，这里是皇帝内苑所在。也是皇帝、妃嫔、皇子、公主的主要居住区和生活娱乐区。
李保居住的金銮殿和明清时候的金銮殿还是有区别的，时下的金銮殿还是一个普通的宫殿。当年玄宗抚琴作曲的所在，清静幽雅，距离太液池不远。
大唐咸通十二年十一月初的早上，湖边的空气中还蕴藏着潮湿的水气，气温多少有点冷冽。出了殿门，李保深呼了一口气，和胡三宝沿着太液池慢跑起来。
李保每天都是沿着这个大型的人工湖慢跑三圈，在这凌晨的薄雾中大明宫内人迹也比较稀少，在这个皇宫内，太过怪异的举动肯定会惊动某些别有用心的人，所以他每天早起晨跑就选在这个时间宫内人的活动最少的时辰。这时辰能够注意他的人也少，就算偶尔有人看到了也只会觉得怪异，而不会想到其他。再加上时间长了，宫人们就会视而不见，见怪不怪了。
有时也是能够碰到一两个宫人，李保都会微笑和他们点头示意，宫人也会对这个每天早起晨跑的奇怪皇子所表达的善意而心存感激。围着太液池三圈跑完差不多五公里，对于李保主仆二人来说这个运动里程应该是足量了。从一开始跑的气喘如牛到现在的气定神闲，坚持不懈的经年锻炼，使李保和胡三宝的体质都有了极大的增强。
晨跑结束用了差不多半小时，回到金銮殿的时候按照后世的时间算已经五点钟多了，长安城的天色还没有大亮，李保就到殿内的小花园内打一套太极拳。
这套拳是后世的李保上大学期间，为了修学分而选修的，当时为了考试，临时突击，练了一个学期，到了这个时空，李保五年前就想到为了应对以后的危机，就要开始行动，所以开始每天锻炼身体强身健体。跑步能锻炼体魄，但是在这个冷兵器时代，关键时刻个人的武勇是恰恰是保命的本钱。
这种拳术在后世也是经过简化的，和武侠小说里的神功绝技相较，无异于天方夜谭。真正意义上来说这套拳术能有多少杀伤力，李保也不抱多大希望的，但是聊胜于无。所谓“拳打万遍，筋骨自健”。
五年来李保对这套拳法也有了很多理解，从你刚开始打拳的磕磕绊绊到现在熟练自如，他的精气神因为这套拳法，也慢慢有了变化。后世的自己个性很是毛躁，自从练了这套拳，如今他的