“锻体境，是修行的起始，是修行的根基。锻体境用元力炼皮炼肉炼筋炼骨炼血炼经脉炼脏器！”
“接下来静下心，放空身心，感受身边的一切。”
张寒听闻父亲的话，闭上双眼，开始在黑暗中感受一切。忽的！一抹微光出现在了黑暗中，张寒依旧紧闭双眼，但语气却有些兴奋的喊道：
“父亲，我感受到一抹微光。咦～光又不见了！”
“多大一会儿就忘了我刚才说的话了？静心，放空！继续！再次感受那抹微光，那就是元力！”张擎丰语气极为严厉。
“想象着用你的身体把元力吸进体内，我会观察你的情况，该怎么做我会提醒你，你不必出声，只管做就行！”
张寒听闻赶紧收敛心神，感受着元力。
没一会儿张寒就又感受到了一抹微光，按照张擎丰说的想象着把元力吸收过来，而那抹元力果真一闪之间直接出现在了张寒身体之中！
张擎丰感受到张寒体内忽的出现一股元力急忙出声。
“想象这股元力化为火焰灼烧整个身体，一寸一毫都不能放过！”
张寒听到父亲的话，照做之下，元力果真化为了火焰，可下一刻张寒直接惨叫出声。赶忙睁开眼睛双手拍打着身体，惊觉之下发现，身体并无火焰，可火焰灼烧下的剧痛却依然存在。
张擎丰看到张寒这幅模样，闭上眼睛道：
“这是锻体境炼体必经之法，以元力化火锻烧身体，身体必将承受灼烧之痛，若你连这点痛楚都无法撑过，那～用目前五阶的实力在这小院中养老也算不错！”
张寒知道父亲是在激励自己，其实不用激励，他也不打算放弃，修行路本就艰辛，这还只是第一步，若自己都放弃，他都没脸活。
而且那个被人打死的可怜鬼都能炼到五阶（指的是身体原主的张寒），自己凭什么不能再练五阶！
“爹，锻体境可困不住我！”
张寒说完又再次闭上了眼睛！
张擎丰见状满意的点点头。
没一会儿，就听到张寒倒吸一口凉气！身体微微颤抖。
这时，张擎丰提醒道：
“元力之火若是熄灭，就再吸收一道，直到你自己感觉身体无法支撑之时，要及时停止炼体，要不然真的会被元力之火烧死的！”
张寒听到了父亲说的话，全身被烧的连点头回应都做不到，不过他感觉自己还能坚持。
炼体期间，张寒明显感受到身体竟有丝丝杂质被一点点炼化，身体变得越来越坚韧，就像是在炼一柄绝世神兵。
就在坚持到第三道元力之时，忽然，张寒很明显的感觉到了自己的身体发生了变化，这感觉就好像是瞬间身体素质翻了数倍！
张寒惊惧不已，连忙停止炼体！睁开眼睛看向张擎丰，刚准备问出自己的疑问，就听张擎丰笑吟吟的说道：
“你突破到六阶了！”
张寒一时竟有点难以接受，心中只有一个想法：就这？就这？就这也算有难度？
全然已经忘了刚才自己还惨叫出声的狼狈模样。
张擎丰仿佛看穿了儿子的想法似的。
“别得意忘形，在你受伤之前你已是五阶巅峰，这次进阶只是水到渠成，继续努力吧！”
张寒这才释然！而后又握紧拳头自言自语道：“已经六阶了，看来突破运元境也不算太遥远。”
说完就又闭上眼睛，进入修炼状态！
而张擎丰看到再次开始修炼的张寒，擦了擦不存在的汗水小声嘀咕道：
“这小崽子受伤醒来后天赋更可怕了？明明受伤前才刚突破五阶不久，醒来就这屁大一会儿就又突破了？真是因祸得福啊！”
虽满嘴嫉妒，可张擎丰看向张寒的目光却是满满的欣慰与高兴！
见张寒修炼已步入正轨，张擎丰轻声道：
“寒儿，你安心修炼，扛不住时不要硬撑。爹要回去处理家族事务，下午再来教导你！”
说完便缓步离去！
张寒听闻父亲离去，多少有些紧张，而后便很快收敛心神继续修炼。
张擎丰刚走没一会，张寒就感觉有人来了。
停止修炼，睁眼看去，是小璃脆生生的站在青石路上，提着饭盒。
小璃见张寒醒来看向自己，小脸瞬间就泛起一丝红晕，一双大眼睛似有秋水流转，美丽极了！
“少爷，该用早饭了。”