练气也称褪凡，按火候分为1。info9是数之极，形容真气圆满要液化之意。
筑基之后经过开光，融合，心动三个阶段，然后就可以尝试结丹。按照这三样也称前期中期后期。
开光指识海开辟后，智力记忆开始大大增强，并可以目见到各种灵异。
陈瑞的神识到了筑基前期境界，有开光的种种异能，但由于气境和炼体都是练气阶，无法承载筑基神识消耗，所以运用筑基神识威能会隐耗肉身本元和元气。
陈瑞十年练气达到练气四层修为，一套学堂教授用来练力养身的虎骨拳练得精熟。别看年纪小，出拳也有四百斤气力，实力已经超过陈父。上次大比战败了好几名对手。但气学堂这些法门实在粗陋不堪，陈瑞准备暂停练习，先将身体养好，测试自身资质后再选修练功法。
房外有灶台，家中有米面，还有陈母留下的细碎银钱。陈瑞在家休养了一周，实在憋闷，便想出去走走。
这天早上，他关上房门走出去，沿镇中间走着，街上刚散了菜市，人依然不少，穿衣打扮有华国宋代之风，生活安定繁忙。米店、医馆、成衣店、客栈一应俱全。
陈瑞走进山庄的门面店铺珍剑阁。这是个三层的阁楼，掌柜是山庄本家人，认得陈瑞，知道不买，也不管他，随他翻看。
陈瑞抽出一把三尺长剑，长剑做工细致，用多层锻打技术制成，刃已开，微露寒芒。入手还觉略轻，这是供江湖人采买，供看家护院人用的，好剑都在楼上。陈瑞心中有了计较，也不去看了。他现在最缺就是钱财。他刚才在街上见到一家收购灵材的店子，想到一个生财之道，就返回去准备。
他本来还想去学堂看看，可是想到这十年学堂上下来，看与不看也改变不了什么。那里没有他的道，也不打算再上，只是要想办法向父亲交代吧。
第二日天气正好，陈瑞拿了药锄与护身铁剑，把没用完的一两灵米制成的饭团带上，背上背篓天一麻麻亮就直上后山。
他身体虽没全好，脚力也比山民强的多多。封印的实力查看十丈范围有余，自会避开毒蛇猛兽。穿过松树林，他来到一处灵气浓郁些的空地，盘坐一张石台上，服下灵米饭团，全开筑基神识，运起开光神眼，深吸一口气，凝神静气感应灵气变化，又反复尝试多次，叹了一口气，面色有些难看，陷入沉思。
主流的地水火风，星光，金属，生命，微波元磁，电子，上中下玄三种高等灵气皆是弱灵根，这些是基本灵气，其他异种灵气本身就稀少，不是资质超群，有地利优势的人是无法尝试的。只有星光灵气突出一点，接近真灵根。
陈瑞心念一动，凝视掌心，只见满天星光灵气向掌心一虚影涌来，那正是让陈瑞生不如死的魔鉴外显的虚像。这魔鉴吸收星光灵气速度无法形容，一时间仿佛周围都为之一暗。陈瑞不由暗叹：果然如此，这魔宝原来是靠吸收星光维持运转的，藏在身体里把修行星光的资质都提升了些，连带着不知觉中把原本已五层的真气小部分转化成了星光灵气。这宝贝如此强大，陈瑞却不敢尝试使用，他被此宝关了那多年，好不容易出来。如果再作怪他有几条命活？
星光灵气是恒星光芒沾染无属性灵气而成，其他物质也有星光灵气。唯太阳月亮最多，也就是恒星越近能量越强。星光灵气是紫光第一灵源，修真者不取光能，只取光能携带的灵气。这灵气量大稀薄，往往要多费苦功。神识和体质差的进境缓慢。
陈瑞手中就有紫光第一势力万妖星宫的宝典《诸天星辰宝录》残卷。这残卷是全本里的第一卷，包含10几种筑基法。
其他直指大道的法门陈瑞都有，如《大五行开天经》，《上玄洞真经》等，都是残卷。这东西在修真世界并不难得，本就是大派故意放出来争夺道统气运的。
引气诀囫囵吞枣所有灵气一口吞，可以把他们这百来人对杂气的吸收提高到强灵根水平，这速成法筑基不得，也不养身，大派不取，是小门派培养底层人员的办法。
星光法陈瑞预感可能会极有妨碍。因为当初拥有者是筑基后期，星光资质接近地灵根，其师门却只准他修行五行中的火行强灵根就可以知道。但其它法诀弱灵根在这灵气贫瘠地就变成漏灵根了，只有星光法还有一丝大道希望，陈瑞既有决定，就选了诸天星辰宝录修炼星光灵气。
陈瑞又查ròu_tǐ资质，年纪轻身体力气还在旺盛成长期，练体四重，练气也到了四层，气海稳固，经脉不强还可锻炼，识海已开，识海下行脉络有瘀伤，是神识强身体弱造成，这要按法赶紧温养了。
陈瑞只要练气圆满，真气液化为真元行通识海就可算入筑基，依靠魔鉴加速估算来只要三五年功夫，这在修真世界是极快的了。陈瑞是转世重修当然不能以常理推算，他境界早成，优势也只在筑基前期之前而已，后路还要慢慢摸索呢。
如是这般，陈瑞又选了锻筋易骨拳，血气拳，奔雷神拳用来练体。神识法用的魔鉴的《锻魂炼神经》，杀伐法十来门陈瑞有记忆灌输，在魔鉴早已操熟，多加练习与身体同步就可大成，到时就可以拿来试试锋芒了。这其中陈瑞悟性最高是拳剑两术。
陈瑞心中主意拿定，先练了半时辰《锻魂炼神经》，再打三套炼体拳。等把三套拳法打完就将近中午了，现在正是初夏，这里地理偏