任逍遥郑重的点了点头。
“好,盘膝坐下,气运丹田,先用心体会一下我刚才跟你讲的那些话”断星辰说道。.
“是师父”任逍遥说道。
“胥以凝神固精,静心敛气为主。欲凝神固精静心敛气,又非排除一切思虑,骗除一切隐疾,气运丹田,不甘受与外界的干扰i,恩就是这样”任逍遥在心中默默的说道。
断星辰在一旁聚精会神的看着,不知过了多长时间,断星辰默默的点了点头,说道“逍遥你现在有什么感觉?
“只是感觉身体上稍微有些异样而已,别的就没了”任逍遥说道。.
任逍遥郑重的点了点头。
“好,盘膝坐下,气运丹田,先用心体会一下我刚才跟你讲的那些话”断星辰说道。.
“是师父”任逍遥说道。
“胥以凝神固精,静心敛气为主。欲凝神固精静心敛气,又非排除一切思虑,骗除一切隐疾,气运丹田,不甘受与外界的干扰i,恩就是这样”任逍遥在心中默默的说道。
断星辰在一旁聚精会神的看着,不知过了多长时间,断星辰默默的点了点头,说道“逍遥你现在有什么感觉?
“只是感觉身体上稍微有些异样而已,别的就没了”任逍遥说道。.