在椅子上坐了二十来分钟，腹部最后一丝的隐痛也完全消失了，真没想到苍龙还有如此高明的治疗手段。站起身子活动了一下，发现完全没有大碍。
“师傅，没事了。”
“呵呵，娃娃，也是你的经络强韧，老夫才能快速治好你的伤。”苍龙笑道。
段云看了一下苍龙手上的纵云棒道：“师傅，以后的修炼跟这纵云棒有关？”
“不错，以后你就要拿着这根纵云棒来进行修炼！”苍龙道，“或者说，这就是你以后的兵器！”
身在段家这个以打造兵器为家业的地方，段云对各种兵器都略晓一二。棍棒的打造是各种兵器中最为粗糙的，不像其它的兵器既要保证锋利度，又要美观。而且棍棒也是通常做为练习用，多数的习武者都看不上眼。不知道为什么苍龙要选择棍棒做为段云的修炼兵器。
苍龙一眼看出段云的疑惑，将纵云棒负过身后，呵呵笑道：“什么兵器最强，你觉得是剑，是刀，还是枪？都不是，而是棒。棍棒，乃万兵之王。其打造看似最粗糙，但却是可以最大程度地将材料压缩。其次，它没有锋芒，锋芒毕露者，必定折损。唯有棍棒，可敌万人之力，而不自伤！”
段云闻言缓缓点头，原来棍棒居然还有万兵之王的称号！
“娃娃，去百兽林吧。老夫给你的修炼课，现在就开始！”
苍龙的身形重新化作黑烟，迅速地吸回了小铁刀之中。
“好！开始吧！”
脸上抹过一丝期待和兴奋，段云找了跟红线把小铁刀串起，结了个圈挂在了脖子上，把小铁刀塞进了胸口。拍了一下胸口的坚硬突起，吁出一口气，离开了房间。
百兽林，是一处茂密的深山。此处常常有野生御兽出没，除了猎人团队，一般人很少会来此处。御兽的领域性极强，若是不小心闯入它们的地盘，它们就会把来者当作防御的对象，发起进攻。
“娃娃，放心走吧。虽然我本尊受困，但这些低等的御兽，还不敢来我面前放肆。”
察觉到段云的担心，苍龙安抚道。
听到苍龙这话，段云安心了许多。御兽是等级观念很强的生物，有苍龙那么高级的御兽在此，想必多数御兽也不会来造次。当下脚步加快了不少，一路上果然是寂静无比，似乎御兽们都察觉到了高等的存在，已经远远躲开。
“到底苍龙是什么等级的御兽呢……”段云心中很是好奇。
“娃娃，别猜了，老夫的身份，现在你也没有太大的必要去了解。”苍龙的声音在耳边响起，“行了，这个地方空旷，挺适合修炼，在这停下吧。”
环顾一下四周，这个地方树木比较稀少，有一大片空地，的确适合活动。黑烟从段云的衣领升起，在地上凝聚成了苍龙的人形。
苍龙手指了前方百米外的一棵巨树，道：“修炼的内容不复杂，你负着纵云棒从这跑到巨树，再折回来。往返两次后休息。”说完一只手握着纵云棒在地上划出了一条线，看似轻轻一划，那条线起码有一只手掌深。
段云心中惊叹不已，七百九十五斤重的纵云棒，在苍龙手中却犹如枯草一般！
苍龙将纵云棒竖在地上，道：“你现在还承受不起纵云棒的全重，现在你来撑住它，全力往上提，老夫以御气慢慢分走纵云棒的重量，当你把纵云棒提起时，老夫就知道你的极限点了。”
段云看着竖在地上的云白色纵云棒，体内运起御气，刚要在体表凝聚幻甲，苍龙却喝住他：“可以运御气，但不能召唤幻甲，切记！”
幻甲，其实就是御气在体表形成的一个能量场，根据个人修炼功法的不同，功效也不一样，有的幻甲可以升力量，有的是提升速度，而有的却是赋予御者强硬的抗击打能力。可以说在高强度战斗中，幻甲是必不可少的东西。段家的基本功法所凝聚的幻甲，则是力量和防御都提升一些。功法越好，幻甲的性能自然也就越好。
苍龙之所以不让段云召唤幻甲，就是让他不依赖幻甲的力量来完成修炼。段云也很快知道了道理所在，于是停止了幻甲的召唤，将全身御气凝聚于双手，向纵云棒抓去。体内御气流动起来后，段云明显感觉到御气的规模比起原先要大了一倍以上，看来真是天宫御宫同时起了作用，心头一阵喜悦。