袁熊和守在门口的一个军官说了几句话后，车队便直接进了大门，此时才发现这外面一圈的房子也住满了幸存者，估计是从里面搬出来的。
卸货的时候，陆天便离开了营地，回到自己的房间。
吴斌此时正在锻炼自己的身体，他已经将功法看了上百遍，知道任何的内功心法首要的便是产生气感，炼五脏精气为虚无内在之气于丹田，这是正宗的古武之道，而自己过了习武最佳年龄，短时间肯定难以入门，所以还是以常规锻炼为主，这样也不会浪费自己的精力。
看到进门的陆天，他赶忙停下来，有些喜悦道:“队长，你回来了！”
“嗯，你功法看的怎么样了？”
陆天将无荒和背包放在桌上，让它门自己去吸收元气，然后靠在沙发上，拿着一瓶水喝了起来。
“一百遍已经看完了，正有不少问题问你呢，哦，有件事给你说，今天早上基地又让交内城居住费用，我已经用你给的钱交了。”
陆天想到外面的变化，也起了兴趣，“货币不是不能使用吗？这居住费又是怎么事？”
吴斌干脆把上午的事都说一下，“是这样的，早上你离开后不久，就有人通知……”
关于今天上午基地的变化原因在吴斌的嘴下慢慢描述出来，陆天听得不时皱眉，偶尔又眼露深思之色。
原来基地准备放弃免费提供住所和粮食的措施，将基地分成了两个区域，也相当于是两个等级，看他们的目的似乎想要幸存者自食其力，这在陆天的预料中，若是没有出现食物腐烂的情况，这些免费的福利估计还可以坚持一段时间，可现在食物资源突然减少，其他资源也不好获得，自然就没法继续免费了。
另外一个就算是征兵计划，吸引了不少人，听说就在这一消息传出来不到半个小时，守备军那边便招够了人，刺激了不少人。
“原来如此，难怪有那么多人往外跑，估计是想收集最近的资源，基地周围的资源才是最安全最易得，下手若是慢了，以后就只能去更危险的区域了。”
陆天心里暗暗想到，看着吴斌欲言又止的模样，知道他是想问关于功法的问题，淡淡笑了一下说。
“吴斌，关于功法的问题问吧，刚好我现在也有时间。”
吴斌坐直了身子，从旁边拿起一个本子和一支笔，像一个准备听课的学生。
“队长，我想知道怎么有效地打坐练出第一丝内气？我暗中试了几次，一点感觉都没有。”
“呵呵，倒是忘了告诉你这些常识，你知道能够炼化出第一丝内气的是什么等级的古武者吗？”
《震山诀》是一门古老的内功心法，只是包含了功法的层次，并没有详细讲述对应古武者的层次，而且古武从古至今发生不少变化，经历了辉煌和衰败以及现在的中兴，古武者的等级变化了不少。
看到他疑惑的表情，陆天也没卖关子，放下了手中的水。
“玄级，只要能够炼化出内气，可以算得上是当今的玄级古武者，而想要炼化出第一丝内气，非天才人物或是有奇遇，普通人是短时间内做不到的。”
“所以练武的人首先是打熬自己的身体，让五脏精气饱满，再通过功法和意念的引导，将五脏满溢的精气炼化到丹田，正式纳为己用。”
“不过能够直接做到这一步的，不是天赋异禀，就是有外力相助，而这些你恰好具备后者，你拥有进化者的体质，只要慢慢来，还是有很大机会成功的，所以你不用急，这不是一天两天能做到的，你现在五脏精气已经很饱满，已经可以羡煞无数人了。”
普通人从出生后，因为受五谷杂粮中毒素的影响，五脏精气便在慢慢损耗，习武之人首要的便是弥补五脏精气，温养经脉，这就是常人说的武道筑基，没有强壮的本钱，又怎么受得了内气乃至真气，如何面对一次次的受伤？
上古之时，那时候古武道只分为后天和先天，后天整个过程其实都算是筑基时期，也是那个古武辉煌的时期，才让人类在野兽横行的时代保存下来。
不过后来天地元气逐渐枯竭，那些蕴含天地元气的天材地宝越来越少，没有这些好东西协助，古武的辉煌渐渐过去，数量和质量随着时间变低变少，到了现在，光是初步筑基都要花费无数时光。
吴斌听的嘘嘘不已，自己要修炼的古武居然还有如此曲折的历史，这让他更加想要醉心于古武。
“你现在先去感受自己的内劲，这是内气的初始东西，也是那些黄级古武者对敌的手段，这些拥有强大内劲的人，可以在交手时震伤对方的内脏，这也是一代代先辈创造出来的，威力跟真正的内气也差不了多少，缺乏的只是成长性而已。”
“内劲有三个层次:明劲、暗劲、化劲，等到了化劲，若是五脏精气足够，是可以轻易炼化出内气的，这条路看起来有些长，但胜在稳健，而且可以让你很快就拥有一定战力，不得不佩服先人的智慧，创造出一条适合大部分人的道路。”
听到这是一条适合大部分人的道路，吴斌眼睛一亮，这么说来，自己应该先去体验内劲，再慢慢考虑内气，毕竟自己缺乏基础。
“内劲的修炼方法很简单，不过需要毅力，你看我做的~”
陆天站起来，摆了个标准的站桩姿势，并且将要点告诉吴斌，等将他的动作纠正得差不多时，陆天才独自回到房间，准备锤炼自己