自从秦天正式拜牛奎为师以后，每天上课时，牛奎先按正常程序教导学员们形意十二形的拳法。
选不同拳法的学员是分开来教习，秦天明面上选的是龙形、虎形两种。
至于原因嘛？是因为杀马特少年刘海死皮赖脸的求着秦天与他一同练习，秦天被烦得受不了，另一方面自己反正形意十二形都是要学的，先学哪两门也都无所谓，于是就顺水推舟答应了下来。
值得一提的是死胖子严球，这个家伙也有两个选择权，于是就选了鼍形和熊形。
这样一来即可用鼍形提高防御力，又能通过熊形提高力量和打击力，可谓是扬长避短一举两得。
而竹竿李则直接选择了猴形，以便再次提高自己的灵活性，与死胖子再一争高下。
看来李则与严球这两个老冤家间的恩怨远还没有那么快结束。
下课后，秦天则一个人悄悄跟着牛奎来到一个偏僻的教室练习拳法。
形意十二形每一种拳法牛奎都要一个动作一个动作的指导演示，把其中的关键一一指出，然后让秦天一遍遍的练习，直至秦天累得抬不起手来才让他回去休息。
第二天，再接着练习，只有当一个动作练习到牛奎满意时，才可以进行下一个动作的练习。
每次练习完成后，秦天的衣裤都会被汗水浸透。
每天拖着疲惫的身体回到宿舍后，秦天还不能马上休息，因为师傅牛奎要求秦天每天在洗完澡睡觉前，都要进行最少半小时的三体式练习。
因为人体在极度疲惫后的恢复期里，更能直观的感受到练习三体式对人体的作用。
那种热流慢慢地在脊柱间上下滚动的感觉令人迷醉。
而且不只是脊柱部位，实际上其它身体部位也是有热流产生的，但因为太过弱小，人体很难感应到。
而在这种疲惫的状态下，反而能使感应清晰不少。
牛奎要求秦天慢慢地感应这些热流，培养壮大它们，且尽量使它们向着丹田部位汇聚，以便在聚集到一定程度后炼化丹田穴，凝炼成内劲踏入内劲高手行列。
自从经过那次梦中的变化，每天睡着后，秦天都会再次进入梦中，在剑意威压中一遍又一遍的磨练自己。
虽然牛奎说秦天还不到凝练拳意的境界，不可能凝炼出来。
但秦天知道自己是可以凝炼出来的，只要自己坚持。
这也许是剑仙那不屈不挠，坚定不移的意志感染了他；也许是他不甘心自己连一个五岁的小孩都不如。
因为他清楚的知道，剑仙在坚持了近一年的时间之后，真的凝炼出了自己的剑意。
当然剑仙是一个妖孽般的天才，可秦天也不认为自己就会比他差多少。
正是由于这种自信促使秦天一天天的坚持下去，一次次的倒下，一次次的坚持，直到早上六点准时醒来。
所谓“名师出高徒”这是有一定道理的，因为自己独自摸索需要花费许多时间，这洽洽是秦天所缺少的。
而一个好师傅的指点，则能让人少走许多弯路，节省出更多的时间。
经过一段时间的练习，秦天已经把龙形和虎形拳的招式都练得颇为纯熟了。
牛奎背手站在旁边，仔细的监督着秦天一遍遍的练拳。
只见秦天表情沉着稳健，动作严密紧凑，颇得拳谚“出手如钢锉，落手如钩竿”“两肘不离肋，两手不离心”的意境。
发拳时，拧裹钻翻，与身法步法紧密相合，周身上下好像拧绳一样，毫不松懈。
迈步时，身正、步稳、亦有“迈步如行犁，落脚如生根”之意。
两套拳打下来，一屈一伸、节奏鲜明，快速顺畅。
打完后，秦天站定收势，气沉丹田，此时他身上热气蒸腾，汗水又把衣袍浸湿了。
秦天对此并没有多在意，而是轻呼一口气后，向牛奎投去一个询问的眼神道：“师傅，我的拳法练得怎么样？”
牛奎点了点头，说：“嗯！现在你的龙形和虎形招式已经基本纯熟了。下一步你的重点就是要领悟其中意境，形意重意轻形，拳法要求有“**”之说，即要心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。这其中的要领，要你自己去体会，别人也帮不上忙。今天以后，我会开始把另外十形拳法教给你，不过所谓“师傅领进门，修行在个人”其中的意境还是要你自己去体会。”
“是，师傅，我明白了。对了，师傅，我最近已经能将三体式练习时产生的细少热流汇聚到丹田中了，只是这量实在太少了吧？”秦天点头称是，随后接着问道。
“哦？这么快！看到你真的十分适合学形意拳，别人几年都不一定能练出的效果，你居然几个月就练出了。量少那是正常的，那些能量都是我们自身身体中凝炼出来的，量多了你吃的那点饭根本补充不过来，身体也吃不消，对身体反而有害，你就别不知足了。你要是还不满意，你让那些几年都练不出气感的学员情何以堪呀！哈哈哈！”听到秦天进步如此这快，牛奎不禁眼神一亮，老怀大慰的笑道：“看来咱老牛的眼光真是不错的，拣了你这么个宝贝徒弟，嘿嘿！”
牛奎越想越得意，不禁赞起自己的眼光来。
“呵呵，师傅，我的眼光也是极准的，拜了您这么一位名师。”秦天使劲拍着牛奎的马屁，还不忘往自己脸上也贴点金。
“那是，那是！咱师徒两人根本就是伯乐