申屠高正色道“我们大家一起努力吧，我们一起从起点站出发，那我们也要一起到达终点，绝不落下一个。”申屠高握握拳头继续道“走，我们出发。”便自己一人独自率先跑了出去。这五千零一阶台阶每一阶都是那么的整齐，就像是有人特意铺的，每一阶都是由一块青石形成的，每一块长三米宽一米，高三十公分。
也就是说这封妖谷深达一千五百米之深，按照他们所要行走的路来说，每一阶是一米，也就是说他们需要登五千零一米还要五千个跨阶，这也仅仅是一次，他们所要登的那可是三个回合啊，那可是三万米。
起先他们也不觉得有什么难度的，如果说这仅仅是陆地上的三万米，对于他们这些守护神来说只是小事一件，特别是风属性的白虎周利祥和水属性的青龙申屠高。但这却不是陆地，这是在登山，时间一分一秒的过着，他们终于跑完了第一个回合，这天气也越来越热，才跑了一个回合，他们就汗流全身，整件衣服就像是被雨水淋透了一般。
周利祥脱下上衣将衣服叠成一裹，两手相反一用力，“哗啦啦…”这衣服就像是下了雨一般，挤了一地的水。
“妈耶，这日子怎么过啊，这样三趟下来，我看人都挂了吧！”刚好这时，王鹏提着一个水壶走了过来，微笑道“怎么样，感觉还可以不？还有二回合，现在二点十分了，按这样的速度可不行啊，以这样的速度来跑，我看没个八点是跑不完的拉，但不管怎么，你们先喝点饮料吧，这饮料可是专为你们定制的，喝吧！”
“呃…王鹏，那今天能不能就…少跑一回合啊？”周利祥试问道。
王鹏正色道“这可不是少跑的事，周利祥，对训练要严肃面对！就这么点磨难你就经受不起？那以后还怎么面对更为艰难的考验？你们要记住，你们是守护神，连这么点苦都吃不了还怎么守护？”
周利祥默默的站在那里，半响，周利祥抬起头“王鹏，我错了，你说的没错！我们是守护神，我们要是连这么点苦都吃不了那我们还怎么守护！申屠、朱剑、伟哥，我们一起加油吧。”
申屠高等人在喝完王鹏准备的饮料后又继续上路了，只有王依依，在申屠高的一再强烈要求下，放弃了继续跑下去。
“朱剑，你还能行么？不行的话我扶你！”申屠高看着朱剑那脸色都快变紫了，关切道。
朱剑咬了咬牙硬声道“没事，我还行，我看你快不行了吧，还说我！”话没没说完，朱剑就倒在了地上，此时此刻四人之中有两人是躺在地上不动晕过去了，就是朱剑与张伟。周利祥和申屠高也好不了哪去，半蹲着身体，随时都可能会倒地的那种。
在刚才他们跑完了第一圈后，他们在喝过饮料后就马上又继续了登跑，一切进行的很似顺利，第二圈也在四点四十的时候登跑结束了。但他们的体力消耗的确实相当大，也就在这封妖谷的入口，这云梯的顶端，两个人倒下了。
申屠高口干舌燥的希望自己能从这地上站起来，扶起朱剑、周利祥、还有张伟。一起往这最终的终点踏去啊，但谁也想不到，怎么站也站不起来了，他实在是太累了。其实这第三回合的这一路，周利祥、朱剑和张伟就已经走不动了，也是因为王鹏的启蒙吧，周利祥坚持了下来，证明了他。申屠高和周利祥一人扶着一人，来到了这云梯的最顶，但是现在他们真的是走不动了。
“王鹏，他们都不行了拉，我看他们是顶不住了，你看今天是不是算了？”王依依看着洞穴内的墙壁上抖动的影像说道。
“我看你是不是心疼了？看看你的样子，好吧，这也算是他们的极限了吧！毕竟他们还不成熟…”说完王鹏伸手一挥金光一闪消失在洞穴之中。当王鹏再次出现的时候，洞穴内已经多了四个人，那就是申屠高、周利祥、朱剑、张伟！王鹏出去之后就到了他们身边，禁制对内外有限制，但不代表对内部有限制啊，所以王鹏使用了大瞬移，将申屠高四人移至到了洞穴之内。
“王鹏…我们另你失望了！”申屠高喘着气说道，申屠高是四人之中唯一清醒的一个，在回来的途中，周利祥也进入了昏迷。
“申屠，不必多说了，我知道这是你们的极限了，本来在我心中你们的极限只是两个回合而已。我想经过今天的练习你应该知道身体上的强悍对于你们来说是多么的重要的吧，你假想一下，如果敌人的实力是和你不分彼此，但是他的体魄却比你强上几倍，甚至是十几倍，那这结局会将是怎么样？可想而知，一个修炼者不光要努力的提升实力，同样的也应该好好锻炼自己的体魄。”
申屠高点点头道“我明白了，这在修炼的同时也不能忽略了对体魄的锻炼。”
“没错，你明白就好，这几天你们会持续训练，我也会按照你们的底线来替你们安排这个量。”王鹏说完便坐于地上，修炼起来。
“嘻嘻…申屠，你累不累？饿不饿？要不要我去摘点果实！”王依依嘻笑着看着申屠高。
申屠高道“不用拉，我不饿，虽然有点累，但是修炼一下就行了。依依…你也休息休息吧，不要累着了，你今天消耗的也不少啊。”申屠高说完也不干什么，只是盘旋在地，就进入了修炼之中。
“真是的，就知道修炼，也不陪人家聊聊放松下，死人…”王依依撒娇的囔囔着。
修炼的时间过