训练场上，李至与球队的两位名宿路易斯·菲戈以及萨内蒂待在一起。
“你先来过萨内蒂，我看看你的动作。”路易斯·菲戈在训练场上这么对着李至这么说道。
看着菲戈身边萨内蒂鼓励的眼神，李至也没有犹豫，后退了几步后，就准备带球去1v1过萨内蒂。
李至右脚带球，先是缓慢的助跑推进，在距离萨内蒂还有一个手臂距离的时候，他的右脚将足球从右侧横拨到左侧，同时左脚一推向前推球，在推球的同时李至同时加速想要从菲戈身体的右侧过掉他。
但是萨内蒂就像是提前预判到了李至的这个过人，将足球截断在原地。
李至见过人失败，脸上也是露出了一丝尴尬的微笑。
李至刚刚的这个过人动作，菲戈非常熟悉，这在西语中被称作“lacroqueta”，翻译成中文恰好是“油炸丸子”。
在这个动作中，球员的两条腿就相当于筷子，而所谓的丸子就是指足球，球员做这个过人动作的时候，两条腿就像两根筷子把足球像丸子一样来回翻动。
油炸丸子的基本理念是就是左右脚互相打配合，用脚内侧将球快速从你的身体一侧拨到另一侧过掉对手。
“知道你为什么会过人失败吗？”
面对菲戈的提问，李至在认真的想了想后回答道：“应该是我没晃掉萨队的身体重心，所以他很轻松的就卡主了我的身体位置。将足球断了下来。”
菲戈摆出一副孺子可教的模样点了点头后继续补充道：“过人一般分为两种，速度快的球员可以靠着身体强大的速度和爆发力生吃对手，而速度慢的球员一般是靠着身体的节奏变化过人。我的速度和爆发力不算快，所以喜欢靠着节奏变化来过人。”
“你刚刚身体的双肩立的很值，经验丰富的防守队员可以通过这个看出来你下一步动作的走向。”菲戈一边说着一边准备言传身教。
只见菲戈此时站在了萨内蒂的身前，虽然此时菲戈没有穿足球鞋，但是此时菲戈1v1萨内蒂的依旧能让李至感到兴奋。
李至仔细的观察着菲戈的身体姿势状态，他发现菲戈的身体双肩呈现了一个明显下沉的状态，将身体重心一度的降低，而这种低重心的盘带姿态似乎能让他对球的控制范围更好。
只见菲戈降低的身体重心来到萨内蒂的面前，萨内蒂面对菲戈明显比刚刚面对李至更认真了一些，菲戈的右脚先是做了一个踩单车的虚晃动作，同时李至注意到菲戈的右肩明显比左肩更下沉了一点。
这回萨内蒂不准备坐以待毙，而是瞅准了时机主动出击！
在萨内蒂伸脚前，菲戈似乎是算准了他的出脚时机，右脚经典的对着足球向左一扣，随后左脚一推准备过掉萨内蒂。
萨内蒂反应的很快，立马转身想用身体卡住菲戈，但是菲戈过人除了靠他的节奏变向外，他出色的对抗能力也是让他可以不会因为萨内蒂对他施加一个对抗的时候而丧失了对脚下球的控制。
菲戈依旧保持着对球的控制，随后往前带球摆脱了萨内蒂。
萨内蒂没有深追，而菲戈也就此停了下来，看的出来刚刚成功过人的他心情十分不错。
“靠节奏变化过人，你这看了一遍学会了吗？”
好家伙，这东西是能看一遍就学会的吗？
脑：学会了，脚：学“废”了。
李至无奈的扯了扯嘴角，接下来的几天李至在日常的训练课结束后一直在跟着菲戈学盘带，但是似乎李至的天赋点全都点到了传球那一个选项上，在盘带上李至确实是没有什么灵气，但好在李至愿意去认真学，努力练。
对于自己这个弟子后天的努力程度，菲戈还是十分认可的。
更何况，李至在某些点上还和菲戈很像，一样速度爆发力一般，一样身体强壮，不惧对抗。
高情商的说法是李至很适合学习菲戈的这个不依靠身体速度的过人方式。
低情商的说法是李至除了学菲戈的过人外，也没办法去学其他球员的过人方式了，因为身体条件不允许……
但是令菲戈欣慰的还有一点，那就是教李至比教c罗更容易一点，这也是因为李至在盘带上真的就像一个白纸一样，之前只顾着钻研传中的李至在盘带上有着极大的“可塑性”，像往常李至这样的同龄优秀边路球员，就像c罗，在这个年纪早就已经行成了自己的盘带过人习惯。
但是因为李至是边后卫之前没有在盘带上多花功夫，所以菲戈教起来也很容易在李至这张白纸上去让他行程习惯。
菲戈教其他球员盘带就好像是在一副已经完成好的画上面再进行涂改以及完善。
但是他教李至，可以任意的在白纸上去直接性的进行“创作”！
而且说来也巧，李至之前在13-14赛季的时候，在萨内蒂的关怀下，跟着米利托学过一段时间的盘带和禁区内的调整以及射门。
在某些方面，米利托的盘带技巧和菲戈一模一样，都是那经典的一拨一扣靠着身体重心的节奏变化过人，所以李至很快的就学到了菲戈在边路经典的一拨一扣。
学到归学到，至于具体球场上表现怎么样还是要靠实战来检验……
……
bj时间7月27日20时，2015年国际冠军杯中国赛区一场焦点战在魔都的虹口足球场如期开始，虹口足球场也是中国的第一座专业足球场。
李至在球员通道内忍不住把目光放在自