三是修炼者要有十分隐密而宽敞之修炼环境。
四是要在前面内功心法大成（也就是百日练通大小周天结丹）后才可修此神功绝技中一至二种，不可贪多无成。
五是必须在明师之指导下修习、否则将有走火入魔废去功力的危险。
六是要求修炼者的先天资质禀赋确是习武之良材，又恰逢旷古难求之机遇，且本身又具绝大之恒心毅力者，否则实难炼成。
结丹期的就是个门槛，要是能继续修炼进阶元婴寿命能增长很多，但是往往很多修士都在结丹期徘徊终生进阶不了元婴，最后没有寿元等不了就抱憾的死了。
修炼上有两道最难的阻碍：第一个就是能耐得住寂寞，还有就是要没有一点私心杂念和宽广的胸襟。
这么苛刻的要求就算有人修炼成仙，那也是好几万人中也只能有一个吧？
从修炼者修炼成丹终生徘徊不前不能结婴死去的无数条人命，可以想象要修炼出一个得道成仙的人是多么困难！
更别说修炼成上仙了！那要几百万亿个人才能够出现一个呀！
正因为这个条件要求苛刻一般人都不具备，所以一些绝学才逐渐失传。