江山易改，本性难移！
凤和凰不愧是以前在夜场玩过的舞女，身上的那股子勾魂的气质依然存在。
虽然沈勇对凰一直没有好话，但是也架不住凰的这般撩拨。
不自觉地打了冷颤，沈勇这才发现，有时候女人对男人的吸引力，根本不够意志的转移，身体会不收控制地起反映。
沈勇连忙用凉水洗了洗脸，朝自己的头上拍了两下，让自己清醒一下。
“这大浴池也太大了！估计我丹田内的灵气还不够呢！不管了，能配制多少是配制多少吧！”
沈勇说着，将左手放在了进水口处。
一边往大浴池里放水，一边配制洗髓液。
等水放到半浴池的时候，沈勇丹田内的灵气就已经用尽了，无奈之下，只好停止。
虽然是半池子洗髓液，但是已经够用了。
沈勇把进水阀门关上，坐在浴池边沿休息。
这时，凤带着三十名女暗卫进了澡堂。
看到沈勇身体虚弱地坐在浴池边沿上，凤连忙走到沈勇身边，扶着沈勇，问道：
“勇哥，你这是怎么了？”
“我没事！只是灵气用完了而已！过一会就好了！”
沈勇道。
虽然沈勇嘴上说没事，但是只有他自己知道，他现在整个身体都快要零散了！
沈勇心想，如果这时候有一颗补灵丹就好了！
只可惜，今天去中药阁的时候，没有让凰买补灵丹的药材。
沈勇觉得还是得常备几颗补灵丹。
过两天，沈勇再亲自去一趟中药阁。
“勇哥，刚才我听凰告诉我说，你要让这三十名女暗卫洗澡吗？”
凤问道。
“是的！”
沈勇道，“你把药盒里的丹药分给她们三十人吃，每人一丸。吃了之后，脱掉衣服，在这个大浴池里泡一个小时！
这里面是药水，身体可能会有点疼，但是一定要让他们忍住！只要忍住这一个小时，她们就能脱胎换骨！
今天晚上打败他们！从此之后，再没有人会叫你们垃圾！”
“是！勇哥！”
凤答应道。
之后，凤要药盒给沈子惠，让她分下去。
凤背着沈勇，把沈勇背出了女澡堂。
并且，凤搬来一把椅子，让沈勇坐在女澡堂的门口。
沈勇盘坐在椅子上，念动七星炼气诀，让身体慢慢恢复着灵气。
过了有四十多分钟，沈勇突然被女澡堂里的惨叫声惊醒。
开启天眼神识一看，三十名女暗卫已经感受到了“脱胎换骨”的剧痛，正在嗷嗷惨叫不已！
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！
想要短时间内提升实力，就必须承受常人不能忍受的痛苦。
三十名女暗卫在澡堂里惨叫，那声音，听得沈勇都感觉有些瘆人。
不过，令沈勇比较欣慰的是，尽管她们都在惨叫，但是却没有一个人出浴池的。
惨叫声一直持续了二十多分钟，才慢慢停止。
再次开启天眼神识看时，三十名女暗卫已经靠自己坚韧的毅力挺了过来。
纷纷出了浴池，开始冲洗淋雨。
一个半小时之后，所有人穿好了衣服，出了澡堂。
“勇哥，三十名女暗卫经过药浴之后，实力已经达到了外境大成！”
凤来到沈勇身边道。
“好！很不错！值得表扬！你们都是好样的！”
沈勇问道，“对了，那十招无极短棍诀练习的怎么样了？”
“勇哥！全都熟练掌握了！”
凤道。
“嗯！不错！你们辛苦了！”
闻言，沈勇点头道，“现在已经九点了，离对抗还有一个小时，带她们去吃饭吧！好好吃一顿！晚上十点，准时到训练场的大柳树下集合！不要迟到！”
“是！勇哥！”
凤答应一声，带着三十名女暗卫去食堂了。
人是铁，饭是钢。
就算实力再强，不吃饭也发挥不出来。
晚上九点四十分。
训练场上灯火通明。
沈勇吃了饭之后，来到训练场上。
叶龙、秦松、秦枫，三人早已经在训练场上等着了。
见到沈勇过来，三人纷纷过来打招呼。
“勇哥！你带的三十名女暗卫在哪呢？不会吓得不敢来了吧？我们可是在这里等候多时了！”
秦枫问道。
“别着急！现在还没有到时间了！到时间她们就来了！你们就等着被她们的变化惊掉下巴吧！哈哈哈”
沈勇笑道。
“不到一天的时间，能有什么变化！又不是去理发，分分钟可以剃成一个光头！实力是需要日积月累才能改变的！”
秦松道。
“难道你们就没有看过武侠小说吗？虚竹得到天山童姥的传承，分分钟就能天下无敌！”
沈勇道。
“那是武侠小说！现实中哪有啊！勇哥你可不要开玩笑了！虽然我心里不太希望秦松和秦枫他们带的壮汉保安赢！但是，从现实角度来说，我还是支持他们的！我还是比较理性的！”
叶龙道。
“那就拭目以待了！”
沈勇道。
话音刚落，就听到一阵整齐的脚步声传来。
回头一看，是凤和凰带领着女暗卫们过来了。
定睛一看，叶龙、秦松和秦枫全都是大吃一惊。
从他们三人的表情上，只看到了四个字：
“变化真大！”
只见，所有的女暗卫全都是，黑色紧身运动背心，黑色紧身牛仔短裤