人，之所以为万物之灵最重要的是自我。
是存储信息变化的大脑遁去的一，而大脑也是身体意识信息变化的一部分，是借助“气”的信息承载能力，经过了不知多久时间的“搬运”才形成信息存储能力。
那“气”与大脑的“自我”有什么联系吗？
它们可以说师出同源，有联系，但并不完全有联系。
一般人身体意识在经历外界的信息变化之后，疼痛的第一感觉就是还原，所以说身体里的气在本能般开始缓缓的将原本的大部分信息变化从新“载入”。
可以说是联动的，与“自我”也有关联。
这可以说明“自我”在某种情况下或者无时无刻都可以影响“气”所携带的信息。
修炼的路子有很多种，练体，练气，炼神都是可以通过一样反哺，当然也都可以一起练。
人在睡眠时，“气”帮忙清扫“自我”意识玩下的垃圾，因为这些“障碍物”严重干扰了“自我”意识的信息运行，所以，在“气”强势入场的时候，有点像要被挤到某个“角落”一样，这是当然可以“反抗”的，但很多的时候要乖乖听话。
至于“自我”被“挤”到哪里去了？
之前说过一切的信息变化都来自遁去的一，又似一条线上荡起的波纹，每一次荡起的幅度与线交叉而过，都是一条新的变化，整个呈现出递增到递减的过程，没有顺序之分。
先是身体意识的信息变化，后面是“气”，在有两者后出现了大脑存储信息的信息变化，最后是“自我”意识。
身体意识信息变化最高，自我意识的信息变化最低，波的高是信息变化的信息量，长度为使用效率，分别为两端，当然这是以普通人为标准，。
线的波动有关联，但是不等量，身体和大脑属于线上，“气”和“自我属于线下”，也可以说是上半部分为阳下半部分为阴。
因为“自我”在变化中处于最基础的阶段，这也是“自我”最接近那条命名为“道”的线。
因为同属“线”下的“气”的“推动”，“自我”在某种情况下产生了“平移”，所以能通过所知的信息要素通道，能得到被大道串联起来的平行世界信息的信息，这就是所谓的梦。
至于能梦到什么，这取决于大脑收集的信息变化所推动的程度了。
当然，如果“气”偷懒的话，就只会推动一点点，你甚至还会记得大部分梦里发生的事，只不过会有没睡好的副作用。
说了这么多，就是让其对“气”和“自我”大概有个了解。
身体意识：该变了。
自我意识：不要变。
气：阿巴阿巴！
这就是一般人的锻炼过程。
练体简单粗暴，就是从外在施加到内在来的信息变化过程，但其极其考验“自我”意识承受能力与韧性。不然自我意识就会远航，慎重考虑。
练气就非常简单了，一般来说，人体内的“气”是在身体各处游走，在自我的“联系”下，小部分的气会在大脑里逗留，如果没有下达明确的命令，这部分气会在大脑里触发信息通道，让“自我”被动的接收到，一会是小苹果，一会是月亮之上了。
这就是寻常人不能集中注意力的原因。
的确有些人连“气”的概念是什么，有什么表现形式都不知道，你就让人修炼，修个锤子哦！
如何锻炼气呢，自然是让“自我”意识与其结合，与其说结合，倒不如说是“挑动”。
感知就好，如果感觉不明显，注意力老是跑偏，怎么办？双手可以触碰到一起，用双手的感触能力来吸引注意，因为双手先天性上的感知能力更好一些，没什么要求，当然结什么手印，双手背在身后都行，如果还是不明显，可以试着走动，因为走动时身体里的“气”会动，这样会更加清晰一些。
注：每个人感知气的感觉多种多样，但感到暖流或者热的时候，多半是起到的连锁反应，让身体产生的热能，还请仔细分辨。
只要感受到它，那么就相当于你看见它，它也能看见你了，那就等于联系在一起了。
之前说道过，“气”与“自我”同属线下，是有着相同属性，有着排斥性，二者结合产生的气有着明显的挥发性和信息流，就像点名一般，这得跟身体意识有关。
练气虽然慢，需要日积月累的感知气，在一个念头就能感知到气的存在时，然后是控制气，最后是让气能通过外来信息变化来增加其变化的信息量。
至于其本身的信息承载量，自然是来自于“自我”在其中的付出多大的强度。
这就是练气的基本大概过程，属于以“自我”在其生命线上掀起的波纹。
从理论来讲，“自我”是最接近道的地方，属于有着无限可能的变化，可以说它在某个方向上是不遵守能量守恒定律的。
饭后。
八岁的晓悟正背着手在院子里来回踱步，就像一些老头在院子里散步消食一样。
早慧的他已经懂得了些许的人情世故，不会做出很明显的举措让家人们担心。
还好书上所写的修炼方法没什么要求，还有小图表漫画来讲述其中的关系，这让他起了试一试的念头。
对于他来说，就算试一试，那也会认真去做。
就像现在这样，他在院子里踱步，认真的感受着体内的变化，父母们见他这样，也不见外，就当是饭后消食的运动了。