第二天开始，夏若飞每天都到青玄道长的静室修炼两个时辰。
这个修炼强度对于夏若飞来说，其实是十分轻松的，他觉得自己完全可以修炼五个时辰、六个时辰，但青玄道长却坚持让他保持一个相对比较缓慢的节奏修炼。
实际上，虽然这节奏已经很慢了，但事实证明，青玄道长的估计还是有些保守了——夏若飞在进入日常修炼阶段之后，准元神的蜕变速度的确是有所降低，但根本没有降到十分之一那么少，差不多能达到突破当日的四分之一的样子。
也就是说，第二天夏若飞的准元神蜕变速度就达到了九成四还多一点。
而且这个修炼速度十分稳定，并没有随着时间的推移而有所下降。
到了第五天，夏若飞修炼了一个多时辰之后，就停止了修炼，然后神色有些古怪地说道：“青玄前辈，晚辈的元神蜕变……似乎已经达到十成了！”