第一千零六十四章
陆宇有些羞赧，“阿姐，你怎么能偷听我们说话呢。”
“我可没偷听，”陆芊芊收住小声，只是脸上的笑容却是怎么也没消下去，“我可是光明正大的听的。”
陆宇：……
石头：……
两个孩子听到陆芊芊理直气壮的回答，目瞪口呆，还，还能这样？
陆芊芊看到两个孩子终于露出小孩子的表情，很是欢喜，她道：“你们刚刚在聊什么啊？”
陆宇眨眨眼睛：“阿姐你刚刚不是听到了吗？”
石头立即捂着嘴巴摇头。
两个孩子用行动表达自己威武不能屈的品质。
陆芊芊有些好笑，“真的不说啊？”她捂着心口，“你们都有自己的秘密了，阿姐好伤心呢。”
陆宇和石头垂头，沉默。
“真的 不说啊？”陆芊芊语气中难掩失望。
陆宇和石头相视一眼，眼中尽是挣扎。
陆芊芊见两个孩子真的当真了，没有继续逗他们，而是道：“你们想要快些长大？”
陆宇和石头相视一眼，随即看向陆芊芊，见对方并没有嘲笑他们，这才若若的点头。
“所以才努力让自己多吃一些？”陆芊芊循循善诱。
两人点头。
陆芊芊轻叹一声，“可是你们撑的不难受吗？”
陆宇：“...”
石头：“...”
见两个孩子瞬间无语，陆芊芊有些无奈，很多孩子都想要快点长大，他们不知道的是，大人更想回到孩童那无忧无虑的时代，不过两个孩子的初衷，却是让她感动的，只是这样吃撑对身体可不好。
这般想着，陆芊芊看向陆宇：“小宇，我记得你之前看过不少医书吧？”
陆宇不明白阿姐突然说这个是什么意思，却也老实的点头。
陆芊芊又问：“那你记不记得上面说的如何才算健康饮食？”
“可是，书上也说，要想长的快，就要多吃，吃饱吃好...”陆宇的声音越说越小，显然在面对阿姐的时候没有面对石头的时候那么底气十足。
“还有个词叫做过犹不及，”陆芊芊道，“阿姐理解你们想要快点长大的心情，但也不能违背了正常的 自然规律，若是每顿都这么撑，长期下去，身体也会吃不消，到时候，遭罪的还是自己。”
陆芊芊停顿片刻，“当然，还有关心疼爱你们的家人。”
“可是...”
陆宇还想说什么，可面对阿姐略带严肃的脸，到嘴的话全都说不出来。
陆芊芊伸手揉揉他的头，柔声道：“饭一口一口吃，如果吃的太快我们就会噎着，或者因为狼吞虎咽，影响消化对不对？长身体也是，多吃确实没有问题，但是要适量，过犹不及，太多了，造成胃部附和，身体也会抗议的。”
陆宇点头，一旁的石头是懂非懂，跟着陆宇点头就是了。
陆芊芊又道，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这是我们健康的生活习惯，其中，早上吃七分饱，中午八分饱，晚上六分饱，这样的状态，才是最佳，当然，咱们正是长身体的时候，的确要多吃点，但多吃点不代表是死命撑，”她说着，轻轻戳了戳陆宇的肚子，“瞧瞧你们的肚子，不难受吗？”
陆宇和石头此刻已经被陆芊芊说的焉焉的，听到她的文化，都心虚的点头。
“下回不要这样了，”陆芊芊道，“你们可能笑话的比较快，我们可以少吃多餐，三残志坚再加一餐也行，但一定不要一口气撑太多，这样对身体不好。”
陆芊芊也知道，这年头很多人家的饭都是限量的，能吃饱饭都成问题，根本不存在什么吃撑的时候，所以，习惯使然，当有的吃的时候，都是先塞进肚子最保险，可那都是以前，是其他地方，陆家村现在虽然还不能达到小康水平，但吃饱穿暖去是没有问题。
陆芊芊这般想着，又跟两个还在科普了一些健康常识，还有一些养身方面的 ，不仅能够保证营养健康，还能茁壮成长。
两个孩子连连点头，陆宇后悔不已，而石头心虚内疚的同时，更多的是那隐隐的开心。
芊芊姐说小宇了，芊芊姐说自己了，陆芊芊的一视同仁让他觉得自己与小宇是一样的，就好似，得到了陆芊芊的认可，很是开心。
陆芊芊见两个孩子乖巧的认错，一脸心虚的样子，有些无奈又有些好笑，她分别给两只小的揉了揉，然后一左一右的牵着他们走出饭厅去院子里散步消食。
两个孩子在陆芊芊看不到你的地方相视一眼，随即无声的咧嘴，眼中满是幸福。
石头：芊芊姐真好啊，说话温柔，还能耐心的给自己讲道理。
陆宇：阿姐真好啊，以后一定要多看看书，不然闹笑话是小，让阿姐失望就很严重了。
陆宇确定自己阿姐不会再生气，试探的开口：“阿姐，咱们中午吃什么呀？”
陆芊芊：“....你这刚吃完还没有消化就惦记中午的了？”
陆宇咯咯笑道：“你说的啊，少吃多餐，还有，民以食为天，这吃饭啊，可是大事，不能马虎的。”
陆芊芊很想戳戳陆宇的脑袋瓜，也不知这小脑袋瓜整天想的是啥，若是平时，她肯定会询问对方的意见，但是今天么...
“你早上已经将上午的份额应没了，所以，拒绝点餐。”
陆宇：Σ(⊙▽⊙a
陆芊芊忍笑，对一旁的石头道：“石头想吃什么？”
石头诧异，不，不是说没有