“引火入体，锻骨烧髓，淬体锻身……。”
江浩盘膝端坐在床上，意识娴熟的指引着体内滚滚流淌的熊熊欲*火，不断的灼烧着身体，加强着体质的锻造。
如果能够有人透视江浩的身体，一定会惊讶的发现，江浩的身体肌肉的紧密程度，远远超越了普通的人，肉丝之间紧绷着，从满了弹性和爆发力，每一丝肌肉拉出来的强忍程度，都远远超过牛皮筋！
江浩甚至怀疑，自己的身体不断的锻炼下去，是不是会变成传说之中的刀枪不入，万毒不侵！
昨天晚上喝的酒水，已经被他排了出来，偶尔的喝点酒水对锻炼也是有好处的，酒精可以活血润体，让身体的吸收能力更强。
江浩起身到洗澡间打开了水龙头。
哗啦啦！
蓬松淋浴头喷出了洗澡水，江浩并没有像往常一样，洗澡，而是直直的注视着淋浴头上pēn_shè出的水珠。
江浩集中精神之下，一点一点的水珠从淋浴头内不断的疯狂流出，每一滴的谁都如同一个活泼的精灵，水滴在空中快速的滑动，产生了微弱细腻的摩擦声响，就如同是草原上俯过的清风，很是柔和。
啪嗒！
一滴水滴飞速的降落而下，跟他的肌肤有了一次亲密的解除，江浩注视着水珠，解除皮肤的瞬间，水珠就一下砸开了，化为了无数的小水滴，快速的想着四面八方，没有半点方向感的激射而去。
甚至于，江浩还清楚的看到水滴冲洗过肌肤后，肌肤上所残留的一点普通人肉眼看不到的污垢，被水冲刷一空，露出了洁白的肌肤。
就这样，江浩洗澡的过程中，一直都是集中了精神，显得很是专注而认真，注视着身体上不断破灭和产生的泡沫，江浩整个人仿佛融入了泡沫之中，跟着泡沫不断的膨胀和爆炸。
一声声破裂的声响不断的传入耳中，江浩突然间进入了一个从来都没有见识过的新世界，身旁发生的一切，都变得缓慢了很多，缓慢的让人无法接受，可是却又精彩无比，让人赏心悦目。
江浩这一造，洗了足足一个小时，才算是洗完了！
不是江浩洗澡婆妈，以往他洗澡也紧紧需要几分钟而已，如今无限制的扩大洗澡的时间，完全是因为，他要通过洗澡来增加自己的精神力。
只从宴会上雕刻完了那块汉白玉有了领悟后，江浩就一直在通过各种各样的方式，不间断的增加着精神力的强度。
洗澡，同样也是增加精神力的最佳方式，只要是集中精神的洗澡，原本无趣的事也会变得很有趣味。
不错，江浩就是要在各种事情中寻找到乐趣，增加自身的精神力，只有获得精神力了，自己的实力才会得到飞速的提升，才能够突破。
“精神力增加了不少。”
江浩不紧不慢的擦完了身上全部的露水，看着皮肤上一根根笔直竖立的汗毛，江浩才算是完成了今天的洗澡任务。
洗完澡后，江浩专注的穿着衣服，一举一动都显得温文尔雅，简直比所谓的绅士都要绅士几分，一切都慢条斯理，给人一种稳重的气息。
房间的正中间，摆放着一张红木桌，据说这张桌子曾经是某位古代的高官使用过的，不过今天它确是江浩的书桌了。
书桌上仿照古人的书桌，整齐的放着笔墨纸砚，以前江浩放一个书桌子，完全就是为了装饰整个房间。
滋滋！
江浩缓慢的研墨，随着手的圆形轨迹的移动，浓黑香醇的墨香从砚台内飘来，江浩享受的呼吸了一口，一脸的陶醉。
增加精神力的方式，就是用心去感受周遭的一切，感受一个个微弱世界的呼吸和运动，用心去沟通和交流。
江浩提起了笔，拿起笔轻轻的攒了一点的墨汁，在提前摊好的雪白宣纸上，开始了一笔一划的书写。
以往江浩书写，完全就是依靠操控术的操控，不然依他能力，根本就写不出像样的毛笔字，自然也就提不上增加什么精神力了。
可此时此刻，江浩放弃了任何外力的帮助，甚至于，他让自己的手腕都变得不在强硬了，恢复到了曾经没有获得异能前的状态。
如今需要增加的是精神力，越是少借助外力，就越是能够起到锻炼精神力的作用，这是他用心琢磨出来的。
平心静气！
江浩心平气和的注视着自己笔上的动作，一笔一划都书写的很用心，他仿佛并非是在书写字体，而是在用毛笔跟宣纸进行着交流和沟通。
雪白的纸上，很快就有了一道道的笔画，笔画就只有一笔，一笔一划都写的很认真，没有半点的分心和分神。
呼呼！
江浩直到把一张宣纸上的全部空白的位置都写满了笔画后，才从新的收起了毛笔，重重的吐了口气，轻轻的活动者发酸的手腕。
“浩哥，你这是在干什么呢？”
范遥一脸担忧的注视着暗自松了一口气的江浩。每天为江浩送鉴赏品是他的职责，只从进来后就发现江浩在书写毛笔字了，本来以为他只是写写就行了，却没有想到竟然一个动作坚持了半个小时！
更令范遥不可思议的是，江浩竟然是在写字，与其说是写字，不如说是在涂鸦，整个宣纸上，根本就只有一个字体“一”字，当然，还是凭借着字体的形象来进行判断出来的。
“写字。”
江浩言简意赅头也不抬的恢复到，他发现断链字的确是能够快速的增加精神力，索性又