“早，三位师傅。”
“早~”
“早~”
早上的时候，韩绍去大铜壶那里倒了水，对他来说也不费劲。
给三位坐在那里的师傅倒了水，三位也起身道谢。
“早上要练习了吧？”韩绍询问。
“是。可以敲铃。”易阳师父吩咐开口。
“明白。”韩绍就过去了。
过去敲铃，不是敲鼓，大家听到也就知道来了。
下午2点才开始接受客人，再此之前是不开业的。属于内部学员练习时间。也不需要比报名的客人会多少，快一两个阶段就行。可以足够指导这些客人基本练习。
在这里的学员，韩绍，张佑林，硬糖几个女孩都站在这里。
三位师父分两边，其中易阳师父站中间。
“昨天看了你们临睡前的对打。”
易阳师父开口：“给我感觉不是咏春对练。因为你们很多动作都不是咏春动作也就算了，被打得时候还要转身跑？”
“呵~”刘希宁就笑。
举手询问：“师傅我问一下，挨打得时候不该跑吗？”
是真心询问。
易阳师父开口：“那……好。”
站在前面：“这也是我们今天早上还是要对打练习的原因。首先很多动作你要纠正，打人的时候你要确保自己的招式是正确的。而防守的时候……”
抬腿，抬臂。易阳师父比着：“你们要记得自己有防守动作。”
“对~”
刘希宁比着：“这个动作是防头的。”
对着易阳师父：“可是总忘。挨打的时候下意识就不记得。”
易阳师父点头：“所以武学需要天赋。这个天赋就体现在这，你的脑子永远不如身体反应快。你脑子反应过来的时候已经晚了。你要等对方打你的时候，脑子都没反应过来，身体第一时间下意识做出反应。除了靠天赋，就是你要不停的练习。有肌肉记忆。”
刘希宁点头。
易阳师父看着韩绍：“韩绍知道原因吗？”
韩绍想了想：“应该是别人在你背后恶作剧吓你的时候，你突然转身按住对方的手还能出拳。但是看都人之后才知道是熟人，然后和你开玩笑而已。是这种肌肉记忆对吗？”
“说的好。”
易阳师父看着几人：“韩绍解释的言简意赅，又通俗易懂。”
“那需要很久吧？”张一凡小声看着陈哲漩开口。
“是需要很久。”
易阳师父回答：“不用你们马上就能有这样的效果，也不现实。但至少你要把动作做出来，哪怕你做出来之后人家已经打完了，慢慢这样就能练成记忆。但你不能挨打的时候就忘了动作。只是躲闪甚至转身跑，这不行。”
张一凡点头表示明白。
刘希宁就笑。
易阳师父示意：“你们看我和朱师傅对练一下。”
两人摆着姿势，随后练习对打给大家看。主要是看他们攻打的时候是什么姿势，防守的时候是什么动作，甚至还能在防守中反功对方。大家看得都拍手，多少有点基础了，所以一看就会。只是实战中是不是可以。
“好了。”
易阳师父拍拍手：“现在可以把记分的擂服穿上了。我们真正对练一下。”
大家开始穿擂服，都穿好之后，开始两两对练
首先就是赵悦和陈哲漩，两人都是相对很不错的了。赵悦基本功扎实，陈哲漩敢下手而且比较勇敢，不像小女生这样还有点害怕。所以两人有来有回，师傅在她们打完之后也是点评，有夸奖有指点。
之后就是第二组了，刘希宁对阵张一凡。
“不行！我对她？！”张一凡还没上场就有点怕。
因为此刻加上韩绍就六个人，其他有行程不在。分成两队，韩绍陈哲漩和张一凡是一个队的。
韩绍鼓励她：“你别怕。你腿长手长有优势，只要抗拒心中的恐惧就好。”
“她有点猛~”张一凡嘀咕。
“没事，来吧。”果然刘希宁还拍拍拳套。
“你怕啥啊。”
韩绍推着张一凡上场：“狭路相逢勇者胜，谁都不会的情况下，水平差不多，谁胆大谁赢。勇敢点。”
周围都笑。
刘希宁看着韩绍，开口道：“早晚轮到你。”
韩绍恩了一声：“昨晚不就轮到我了吗？谁被我撵得嗷嗷跑？是你吧刘希宁？”
“哈哈！！”
“打脸了。”
场下都笑。刘希宁尴尬指着韩绍：“我不怕你。”
“对。”
韩绍点头：“你就玩嘴吧你。我不动你肯定谁都不怕。”
“呵呵~”
“玩嘴也不行啊。”
“就被怼那伙。”
几人笑，陈哲漩看着韩绍：“又菜又爱玩。”
韩绍也笑。
“好了！准备开始！！”易阳师父开口。
两人上场，刘希宁先攻。
“妈呀妈呀！！”
上场刘希宁就猛攻，张一凡一个劲后退躲闪，什么抵挡姿势都忘了，大声叫着：“你打韩绍咋不这么猛呢？！”
“我打不过她！”刘希宁一边叫一边跳起来打。
周围都笑，韩绍没听到，只是皱眉提醒：“张一凡！！防守动作，抬手抬腿别忘！！”
“她一直往前来！！”张一凡抱怨，都已经退到场外了。
“停！！”朱师傅看到就暂停。
刘希宁后退几步，等朱师傅看到两人站在中间，再次喊开始。
这次更是，刘希宁猛地一批，而张一凡尖叫着