此刻的本源能量，虽然被沈谦吸收进了体内，不过自主意识还是非常强烈的，所以，一进入沈谦的身体，就在沈谦的体内乱窜起来。这金红色的能量可是经过了亿万年的孕育方才诞生，是这神池的寒气之源，这一乱窜沈谦可吃到了苦头，让他痛不欲生的强烈寒意从身体的各个部位袭来，他感觉，自己体内的真元都要被冻结了。面对这强烈的痛苦，沈谦强大的神魂产生了作用，牢牢的守护着他的神智，不让他昏迷过去。这一次沈谦的行为实在也够冒险的，若不是神魂强横，恐怕任何人面对这样的痛苦都会进入昏迷状态，如果真是那样的话，恐怕最终的结局只能是因为这团金红色的本源能量而全身血液冻结，落得个神魂俱灭的下场。
沈谦想要控制住这团金红色的本源能量，但是在体内真元都快要冻僵的情况下如何能够做到这一点。于是沈谦闭上眼睛，强忍着剧烈的痛苦，缓缓地运转起神魂不灭体的修炼法诀，竟然不再管那团金红色的能量，任由它在体内横冲直撞，却始终保持着灵智的清醒。不得不说，这金红色的能量具有极为强大的强化肉身的效果，沈谦能够明显的感觉到金红色能量在体内横冲直撞的时候ròu_tǐ强度以能感觉到的速度在不断的变化着。发现这种变化之后，沈谦更不着急了，这对他来说简直就是一个免费锻体的机会，自然不会放过，他甚至主动使用真元引导着金红色能量到达身体的各个角落。
沈谦感觉自己的ròu_tǐ越来越强，越来越强，慢慢地，那种冰寒的刺痛感感觉不到了，随着而来的是从灵魂深处爆发出来的舒爽。沈谦感觉自己的ròu_tǐ充满了力量，充满了爆炸姓的力量，他感觉，他ròu_tǐ的力量比之从前足足增长了十倍之多。
“是到了炼化你的时候了。”沈谦感觉体内的真元又重新变得灵动起来，决定开始炼化这团金红色的能量。
想到此处，沈谦体内庞大强横的真元向着金红色能量扑了过去，面对沈谦的围剿，金红色能量再次四处窜动，不过这一次，强烈的低温已经不能再让沈谦感到痛不欲生了。因为真元前所未有的灵动，所以，不过很短的时间，这团金红色的能量就陷入了沈谦真元的重重包围之中。沈谦并不急着炼化这金红色的能量，为了保险，他再次将体内的真元输送过来，让金红色能量根本没有突围的机会。
看到时机成熟，沈谦把被真元束缚住的金红色能量往真元海拉去。金红色能量可能预感到了不妙，强烈的挣扎起来，企图突破真元的束缚。不过在沈谦充分的准备下，金红色能量根本无法突围出去，于是它把最强烈的寒意一下子爆发出来。
沈谦再次感觉到了强烈的痛苦，这一次的痛苦虽然不如刚刚吸入金红色能量的时候强烈，但是也让他忍不住闷哼一声。不过既然刚才的痛苦都能忍受下来，这点痛苦沈谦又怎么会放在心上。
最终，在费了九牛二虎之力之后，金红色能量终于被他拉进了真元海中，再也不能动弹分毫。看到这种情况，沈谦终于松了口气，他心沉识海，神魂周围不断燃烧着的那团灵魂劲火被他分离出极为纤细的一缕，融入到真元海中。
紫色的火焰一接触到金红色的能量，顿时像是将水滴滴入了热油之中，金红色能量就像是炸弹一样爆发了，爆发的如此强烈，如此的毫无征兆，让沈谦全身真元涌动，经脉和ròu_tǐ差点因为承受不住庞大的压力而崩溃。幸好，那紫色的火焰威能极大，只是片刻之间就压制住了即将爆发开来的金红色能量，这才没有让沈谦陷入万劫不复的境地，否则，这金红色能量中所蕴含的亿万年积聚起来的庞大能量要是真是在一瞬间爆发开来，那沈谦必然是ròu_tǐ毁灭的下场。
这时候，金红色能量突然散发出一种金红色的毫光，这些毫光非常纤细，却蕴含着极度精粹的本源能量，这毫光照射着沈谦身体的每一个角落，不但再次强化着沈谦的ròu_tǐ，更重要的是不断的将充沛的能量转化为真元补充真元海的能量。
沈谦感觉，自己的修为在急剧的增加着，筑基初期，筑基中期，筑基后期，一直攀升到筑基期巅峰境界才遇到了瓶颈，修为的增长程度也才慢了下来。
不过金红色的能量消耗的量也才仅仅只有五分之一的样子。感受到瓶颈的存在，金红色的能量爆发出更为浓郁的毫光，以更加迅速的方式补充着沈谦体内的真元，同时也在不断地压缩着他体内的真元。
沈谦感觉，体内的瓶颈震动了，变得不稳固起来。看到这样的情况，沈谦大喜，他以前已经达到过元婴期修为，自然不用担心什么根基不稳的事情发生。看到瓶颈震动，沈谦引导着体内的真元和金红色的毫光对瓶颈发起了一轮又一轮的冲击。
瓶颈震动的越来越厉害，越来越厉害，沈谦能够清晰的感觉到，悬浮于真元海中的灵晶正在悄然发生着变化，澎湃的能量不断地被灵晶吸入其中，灵晶周围浮现出道道金光，将真元海照成一片亮丽的金色。
“砰！”一声清脆的声音响起，那束缚着沈谦修为进展的瓶颈彻底破碎开来，滂湃的能量瞬间将灵晶团团围住，一颗浑圆的金丹慢慢地浮现出来。沈谦感觉，自己的身体正在发生着翻天覆地的变化，金丹结成，沈谦的整体实力一下子攀升了数十倍。沈谦感觉，自己现在的ròu_tǐ强度足以媲