时间转瞬即逝，眨眼间就已经到达了第二天，此时的陈默文面相十分不好看，眼眶呈现黑色，深深的凹进去，精神萎靡，一副病容，一眼望过去，就是纵欲过度的模样。
毕竟昨天晚上可以说是“弹尽粮绝”，但是，即便是医生如何检查，但就是没有发现丝毫古怪，最后只能说一个“梦遗过度”草草了结，完全没有扯到楚鹏身上，这让陈默文吃了个哑巴亏，甚至在未来的一段时间以内，心里都有一些阴影。
此刻，楚鹏也早早的醒了，并不仅仅是因为每天必须的练武，实在是昨天，楚鹏一见到水嫣然，凭借着宗师境界的技术，发现了她的眉宇微皱，眼神无力，最近应该心神不宁，可能十倍陈默文弄得心里焦躁。
所以，今天起来这么早，便是想做几道药粥给水嫣然尝尝，毕竟，中医里有无数医治精神不宁的方子，但俗话说的好：是药三分毒。
而在记忆中，使用药膳就能明显的摆脱这个最大的弊端，不禁能够将药品的药姓完全发挥出来，还能让吃药变得有滋有味，改变良药苦口这一准则。
但是楚鹏也知道自己的厨艺，所以，虽然脑子里有无数方法，而且他自己也是个贪嘴的人，但是就是没有自己一直没有吃成，因为药膳不仅对药品的要求很高，还需要不弱的厨艺。
因此，楚鹏就决定，兑换宗师级厨艺，想到什么就干什么，这是楚鹏一贯以来的习惯，习武洗漱完毕后，楚鹏眼睛紧闭，开始了自己的兑换生活。
系统空间中，并没有多大的改变，依旧是老样子，不过，楚鹏还是能够看见不远处那一大摞建筑房子的废料，还有给猴子们的零食，小风也由于小白走了，一个人孤零零的待在那里。
看见楚鹏他倒是十分高兴，毕竟已经半个多月没有见面了，所以，并没有像以前一样，进了空间就立刻开玩笑，整个人都成熟了不少。
“哥哥，你现在还有威望两千八百三十，请问有什么需要？”显然，他知道每次楚鹏进来，都肯定有要求，不会无缘无故的进来。
尴尬一笑，楚鹏也知道自己这样做不厚道，但是想了想现在紧急需要技能，笑着请罪道：“抱歉啊，哥哥这段时间没有来陪你。”
“没事”小风嘴里嘟囔着，其实在楚鹏没有进系统时，他是陷入沉睡的，不会有无聊感，除非空间中有生命，当然，对于这一切，楚鹏毫不知情，所以，小风听见了楚鹏的道歉，心里觉得暖暖的。
但是他的嘴并不承认这一点，仍然一副老样子，问道：“这次，又想要什么啊？”
“厨艺，最好是高水平厨艺。”楚鹏毫不犹豫的答道。
“厨艺啊”小风嘴里嘟囔着，“作为一个生活技能，兑换并不贵，毕竟这东西每个人都会一点，所以，宗师只要一千威望，怎么样？至于蜕凡那就是不是你现在能够消费的起得了。”
小风毫不客气的说道，楚鹏对此倒是没有表现出丝毫不满，立刻点头兑换，但一当兑换好后，楚鹏就发现小风露出那熟悉的笑容，只听见：“哥哥，你怎么兑换厨艺了？哦，对，要想抓住一个女人的心，必须先抓住她的胃，做兄弟的会支持你的，争取多泡两个嫂子，我绝对力顶你。”
这一番话让楚鹏暴汗，立刻匆匆道别：‘小风啊，你一个人玩，我先出去忙了啊。”说罢，立刻转身就走，隐约间似乎还听见那身后春来的嘀咕声。
但好在楚鹏逃了出来，宗师境的厨师技术很高超，甚至有不少佳肴也都能医治一些疾病，但是没有纯正的药膳好，现在，宗师的厨艺配合上宗师的中医，那简直是绝配。
无论是药膳的功效还是味道，都上升了不止一筹。
今天，由于是早上，楚鹏觉得应该做比较清淡的早餐，经过略微回忆，楚鹏已经决定了，就做糯米百合甜杏粥。
这糯米百合甜杏粥，具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。而且其药理也简单，十分方便易做。
只需要糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮成粥即可食用。
糯米一点也不困难，上回从老李那拿了一点过来，到现在还没有吃完，至于百合和甜杏仁，这些都是楚鹏出。
终于，当一切条件准备好时，楚鹏系好围裙，整个人精神风貌突然间似乎变了一样，走进厨房，只觉得他整个人面貌气质一变，就好像是一个画家拿起了画笔，脸上充满了自信，他小心翼翼的加入各种原材料最后放入高压锅。
整个过程都堪称完美，让人觉得这做菜的过程绝对是一件完美的开始，感觉像是在做一幅画一样，令人惊异。
等到一切忙完了，楚鹏坐下歇息，满意的回顾刚才的一番动作，挑不出丝毫破绽，这无疑让楚鹏十分开心，刚才那一碗粥，确实是楚鹏真正用心去做了。
慢火煎熬半个小时，楚鹏打开高压锅，将那个糯米百合甜杏粥打开，顿时惊呆了。
这哪里是粥啊，实在是太漂亮了，此刻高压锅内，糯米由于是村里种的，随意质量十分好，半个小时已经完全煮开，透着晶莹的亮光，再加上其中的百合和杏仁，让人馋的直流口水。
尤其是那股香味四散，闻到之后，更加的令人垂涎三尺。
此时，水嫣然也已经醒了，似乎闻见了香味一般，飞快的洗漱完毕，来到了餐桌旁。
楚鹏将早就已经舀出来的糯米百合甜杏粥递