铁靠背，顾名思义便是将背部打造的与精铁一般凝练，在敌方出其不意之极，靠背一击！
如此一来，对方稍有大意便会令武技的威力有所加成，毕竟谁也想不到竟然可以用背部发出如此猛烈的攻击。
周聪来到了这个山头，找了一片浓郁的树林，钻了进去。
铁靠背需要磨练背部，需要磨练六六三十六天才能够有所小成，七七四十九天方能够稳固。
毕竟是地阶武技，修炼起来自然费点功夫！
“呼！”
周聪将上衣脱掉，露出了结实的脊背，然后瞅准了一颗一人合抱粗的大树，背对着重重地撞了上去。
“喝！”
大树一阵摇晃，惊起了一阵飞鸟。
周聪动作不停，纯凭着肉身之力接连撞击着身后的大树。
只见周聪先是靠前几步，接着快步后退，在靠近大树之时，脚后跟用力，整个人腾空而起，猛地撞在了大树之上。
大树褶皱的树皮将周聪还算细嫩的后背拉出了一道道的血痕，看起来恐怖无比，周聪却是一声没哼，落地之后又是往前奔跑几步，重复着刚才的动作。
“砰！”
一下又一下，树干上都染上了血红之色，落叶也散落了一地，将周聪仍在一边的上衣都给遮盖住了，但是周聪却没有停下。
周聪一直很冷静，平静地眸子里面看不出一丝痛意，他一直在估算着自己的极限，这点痛疼对他来说根本算不上什么，至少与筋脉断裂的痛苦想必算是小菜一碟。
不过，长时间的猛烈撞击不仅是对后背造成了伤害，对于周聪的内脏也有不小的冲击，毕竟现在周聪这撞击的力度基本上等同于一位六阶武徒的普通一击，生生地挨在身上这么多下，哪怕是周聪加强过的身体都会有一个极限。
只有知道了自己的极限，才能够有针对性的制定相关的训练计划，记得以前连乾坤拳的时候，父亲就是这样教他的，周聪并没有忘记！
“砰！”
三十三下！
周聪在心里面默数着，额头上的汗珠止不住的下淌。
四十三下！
这时他的后背已经血肉模糊了，根本看不到一丝完好的皮肤！
五十三下！
“砰！”
撞完后，周聪脚步一顿，眉头皱了起来，刚才他的内脏抖了一下，传来的剧痛让他也忍不住停下了脚步。
“五十三下吗？”缓了缓，周聪并没有感受到其他的痛觉，他又迈开了步子，一天五十三下太慢了，周聪根本无法等待如此缓慢的进阶！
按照铁靠背上的叙述，每天锻体三十下为宜，若有体质好者则五十下，甚至若有余力者，每日一百下为最佳，可将修炼周期缩短为四四一十六天！
周聪等不起三十六天，若是能够缩短二十天，多吃点苦头也是值得的！
“哈！”
后脚用力，周聪再次腾空而起，后背猛烈地撞击到了大树之上，大树的树干上已经结了一层薄薄地血块了，经受了这一猛烈地撞击，血块啪的一声，碎了开来，落了一地。
还没结束！
周聪落地后动作更加凶猛，隔着老远便朝后倒撞过去，结实地碰在了树干之上。
“六十六！”
他咬着牙，竭力地不让自己有一丝的停顿，整个动作全部是一口气完成，接着进行下一个动作，动作连贯之极比起前还要游刃有余！
不能停！绝对不能停！
他在心里面不断地告诫自己，因为他知道，一旦放松下来，他会立马没了那股动力，也做不到继续冲击自己的极限了！
“七十六！”
“七十七！”
他的脸部开始狰狞起来，汗水顺着眉毛流进了眼睛里丝毫不能够让他的睫毛抖动一下，紧要的牙关，坚毅的眼神，都显示着他只有一个目标，一百，冲到一百！
“八十七！”
他的背部开始留下了血水，原本血肉模糊地脊背，此刻已经变成了一片暗红，靠近裤腰的那一部分衣物也已经成为了暗红之色，这是沾染血液太多的缘故！
他的脸色苍白，他的嘴唇颤抖，但是他没有到达极限！
“九十七！”
他的动作早就慢了下来，不过整个过程却是没有一丝地停顿，尽管他的后靠力度没有之前那么大力了，但他依然坚持着，就是为了完成那个目标！
他知道，自己的极限还没有达到，他现在只是疲惫而已，疲惫不代表就是极限！
从那一次内脏颤动之后，周聪便仔细地调整着撞击的角度与力道，现在经过这么多次调试，周聪终于已经找到了一丝窍门，可以说，在经历了几次内脏的痛疼之后，他之后内脏再也没有抖动过！
“九十八！”
还没有结束！
周聪眼睛开始模糊了起来，因为汗水已经遮盖住了他的视线！
凭着感觉，周聪落地后又是往前奔跑几步，接着腾空而起，背靠向大树！
“九十九！”
一声呐喊，周聪终于是喊出了声音，这不是极限，只是因为周聪心里有个一百的目标，所以这次撞击才会显得如此艰难，他需要呐喊一声，给自己打打气。
落地之后，他脚步一晃，脚下的落叶一阵沙沙作响，但他还是稳住了，又朝前跑去。
后退，后退已经没有了速度；腾空，腾空已经没有了高度！
“一百！”
但是，周聪这一百下还是撞了出去，大树一阵猛烈的摇晃，周聪完成了一开始的目标！