早上吃的有点乱,葡萄干,瓜子,酥肉,土豆条,地瓜,茉莉花茶。一会儿去喝喜酒,不爆就好!今天眼睛好多了,昨晚自己揉耳后的那些痛点,今天一按还是痛,看来还没通开。昨天推拿的大夫说不通了才影响视力。犹豫今天还要不要再去推拿,那几个痛点我都记住了,自己坚持按按看!
羽毛球是防治颈椎病的最好运动因为后场拉吊要举头后仰的找正规教练学动作试试。
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