却说方磊，来到虎跳崖后，仙师说道：“徒儿！你先把行李放好，等下为师带你去参观一下练功的地方！”
“是的！师父安排我住那间房？”
“中间的石室是为师的，左边的那间仙虎已经住了，右边的那间空着，你就住那间吧！”仙师说道。
方磊应声，将行李带进山洞，打开右边卧室的石门，走了进去，里面是红色的壁灯，红色的玉石单人床，他用手去摸了摸，床上是暖和的，据说红色的壁石灯照在人的身体上，能使骨骼变得坚硬无比，胜似钢铁。要练成“金刚不坏之躯”，首先就要骨骼坚硬，能抗拒最沉重的打击，然后是体内仙气充盈，在体外形成保护层，刀枪不入，再把五脏六腑练得百毒不侵，就算是成功了。
他把行李放在石桌上，来到仙师身边时，师父用手指向上一点洞口边的那棵桃树，顿时从上面跌落一个碗口大的仙桃来，而且熟得鲜红，把仙桃递给方磊，说道：“徒儿！为师知道你还没有用早膳，先食一个仙桃吧！”
方磊不敢用手去接，说道：“师父面前，徒儿那敢造次？还是师父食用吧！”
“为师五更时分已用过，这仙桃对于强身健体有很大的作用，树上结满桃子，一年三百六十五日，都够享用，以后为师每天摘两个下来，咱师徒俩每人食用一个，它比你谷府的红番果胜百倍呢！”
“师父怎么知道谷府门前有棵红番果树？”
“为师比谷主早七百年就来到仙药谷，那棵树还是我亲手种的呢，怎不知道？”
“徒儿差点忘了，师父在仙药谷练了五百年功，然后再搬到这里！”
说时，他咬了一口，清甜无比，那味道却是不可言喻，他边食边向树上望去，只见满树都是翠绿色的叶子，那有什么果实？
仙师笑道：“你也不要向上望了，这是仙果，凡人又怎么能看得见呢？为师搬到这里一百年后，才勉强看得见，以前也只是发现有一棵桃树，枝繁叶茂，却总是不结果，白白浪费了一百年的果实！”
方磊反问道：“既然是看不见的果实，如同虚幻，那又何来浪费之说？”
等他食完仙桃，仙师说道：“为师这就带你去参观练功之处，顺便取些练丹药的七彩矿石回来！”
于是，仙师在前，方磊在后，顺着山间小道，一直往前行，走了一段路，仙师用手指着一座山崖，说道：“从这里算起，一共有五座山崖，上面生长着五种仙药，第一座山崖长的是仙缘，第二座山崖长的是仙菊，第三座山崖长的是仙丹参，第四座山崖长的是仙母草，第五座山崖长的是仙合欢，这五种仙药才是真正的长生不老药，但这些药十分娇贵，不能大面积种植，只喜欢生长在高高的崖顶上，吸收清晨的露水！”
方磊也知道：谷中的那五种仙药，因为生长时间太长了，药性发生变异，由原来的长生不老灵药变成了只具有美容养颜，延缓衰老，健康长寿药，活个三五百年没问题，也是啊！如果个个人都长生不老，那仙药谷还放得下人吗？
又走了一段路，仙师指着一个山洞口，说道：“那个山洞里面堆着的七彩矿石，就是炼丹的主要材料，等下回来时，取些回去炼丹！”
路过一片竹林，仙师说道：“这种竹叫做仙斑竹，是专门用来采竹笋食的，一年四季都产笋，这些竹笋和仙药谷的竹笋不同，不用泡过开水，便可以直接食用，而且可以生食，味道甜而鲜美，不象一般的竹笋，未泡过水时，总有一种苦涩味！”
方磊不信，说道：“世上那有这么好的竹笋，可以生食？”
“不信？你可以折一根下来试试呀！”
仙师知道方磊肯定不会相信，能生食的，也只有仙笋了，方磊折了一根手臂粗细的下来，撕掉笋壳，一口咬下去，就象食黄瓜一样，又甜又脆，汁液津津。
“哇！天下竟然有如此美味的鲜笋，真是令人难以相信啊！”方磊赞叹不已。
师徒俩终于来到了练功的地方，这里又是另一番景象：崖壁上，一袭清泉飘飘洒洒地落下来，形成了一幅瀑布，流水潺潺，清风阵阵，令人心旷神怡。
潭水清澈见底，五颜六色的锦鲤在水中自由自在地游曳着，青山绿水，犹胜仙境，方磊一时兴起，来到潭水边，蹲下身子，把右手掌伸进水中，用意念控制着那一小块核心碎片的能量，慢慢地释放出来。
仙师看见，“哈哈”大笑道：“徒儿！你以为这是仙药谷？可以把鱼儿催长？这是仙落潭，水中养的是五彩仙鲤，十年才增重一两呢！”
果然，方磊把能量调至最高，潭水中的小鱼一点动静也没有，和以往一样，而且还觉得手指冰冷，有一种就要被冻僵的感觉，赶忙把手缩回，站了起来。
仙师说道：“这潭里的水，一年到头都是冰冷冰冷的，以后你到这里练功，服了一粒丹药后，就脱掉衣服，跳进潭水中浸泡一个时辰，然后爬上潭边的那块大石上练功，直至练到听不见潺潺的流水声，完全进入到忘我的境界，那“金刚不坏之躯”，也就练成了！”
这时，体内仙气充盈，能在躯体外面形成一道坚不可摧的屏障，当然是刀枪不入啦！人是血肉之躯，那有刀枪不入之理？只是在体外加上看不见的保护层而已，就好象现在的防弹衣，穿在身上，连子弹也奈何不了。
方磊应道：“是！师父，我一定会加强练习，尽快练成