四姐的师哥姓何，名何洪，是一个华裔后裔，据说来自得国，祖上三代习武，根据四姐说的，何洪祖上在得国一直开有一家武馆。
俩人在汉市开设的武馆名叫汉街拳馆，教三种拳术，分别是洪拳，咏春拳，和金刚拳。
汉街位于汉市江南中心。
是汉市江南一带，近十年来，新开发的商务中心。
非常的繁华。
姜磊来到汉街后，很容易就找到了汉街拳馆。
走进去时，学员不多。
只有寥寥几人在各自站桩，有的在对练，还有的在观看一个年约四十的人在示范。
那个人正是何洪。
虽说有四十了，可打起拳术套路来虎虎生威，无论是速度，还是力量，又或者是爆发里，甚至嘶吼声，都是好不认输年轻人，甚至还强了许多。
姜磊走过去后，并没有打扰。
站在一旁静静的观看。
何洪越打越快，越打越有精神。
每一拳，每一腿，都很有劲儿。
相隔两米，姜磊都能明显感觉到何洪打拳带出来的气流，碰到他的脸时，还有些生疼。
可见何洪的拳术造诣有多高。
难怪敢从海外回国在汉市汉街中心开设武馆。
片刻后，何洪收了拳脚，和学员们说了几句。
交流了会，让学员们去领悟。
然后目光落在了姜磊身上。
姜磊是新来的，何洪一眼就注意到了。
“何师傅，你好！我是姜磊！”
“哦，你就是小江啊！现在才九点，你就过来了，挺早的啊！”何洪擦了擦汗珠，对姜磊的第一印象很好。
“呵呵，要练拳，肯定要赶早啊！”姜磊笑了笑说。
“嗯，不错！”何洪放下手帕，说：“你想练什么？”
“金刚拳！”姜磊说。
“哦，金刚拳可不容易啊，这门功法，讲究内外兼修，没有十几年，不可能有所大的成就。当然了，你练个两三年，防下身，还是没问题的！你确定要练这个？”何洪问。
“呃，我就练金刚拳了！”姜磊点头。
“好吧！你要练金刚拳，我也不拦你！你跟我过来！”
何洪领着姜磊来到了三个正在站桩的学员面前。
“他们三个才来三天，你先跟着他们学着站桩，什么时候桩站好了，什么时候可以练拳！”
“成，我现在开始！”
“嗯，好好站！”
“是何师傅！”
何洪走开后，姜磊跟三个先来的学员请教了一番，然后依葫芦画瓢的站桩。
以前看武侠大片时，以为站桩不什么什么难事。
可当姜磊亲自站桩后，才知道站桩到底有多难了。
随着站桩的时间越来越长，他的双腿开始不受控制，越来越麻，也越来越颤抖。
嘭~
一分钟不到，他就坚持不住倒下了。
“小江，1分钟不到你就倒下了，你身子真够虚弱的啊，哈哈~”
“不会把妹把多了吧？”
“年纪轻轻，就肾虚，这可不行啊。小江你要努力啊！”
“哈哈~”
……
学员们纷纷嘲笑。
何洪望了过来。
姜磊撑在地上，慢慢的爬起。
他承认身子有些虚。
可他不认输。
又开始站桩。
一分二十秒过后。
嘭~
他又坚持不住倒下去了。
“小江，你还是不行啊。跟我比差远了。我刚来那会，第一次站桩，就坚持了五分钟，第二次坚持了七分钟呃！还是师兄弟中最差的了！本以为破纪录了，没想到你比我刚差啊！”
“哈哈，小张，你应该感谢小江才对。没有他，你倒数第一的名头，一直持续下去哦！”
“也是哦，哈哈，小江谢谢你哦！哥看好你，加油！努力哦！”
“哈哈~”
学员们又一次嘲笑。
姜磊没有生气。
他来这可是要学真本事的。
如果连这点气，都承受不住，他还学什么武。
干脆回家种红薯去。
他又一次慢慢站起。
开始站桩。
这一次，他坚持到了三分钟。
足足提高了一分八十秒。
可以说是一个质的飞跃。
嘭~
当他倒下时，嘲笑声还是没有停下，又一次响起。
可他没有理会。
第三次站起，第三次站桩。
这一次，他坚持到了五分钟。
时间上又延长了。
但是当他倒下时，还是被学员们嘲笑。
但是他依然没有放弃。
站起，倒下。
站起，倒下。
站起，再倒下。
……
不知重复了多少次。
当到中午时，他已经能够坚持二十分钟了。
虽说和老学员们相比，不算什么。
可姜磊不停的站起和倒下的韧劲，和毅力，却折服了所有的学员。
当他坚持了二十分钟倒下时，这一刻，再也没有一个学员嘲笑他了。
取而代之的反而是鼓励和加油。
“小江，好男儿，雄起！”
“站起来！”
“继续！”
……
一个一个的鼓励声传入姜磊的耳中，给了他巨大的助力。
他的双腿和身心，虽说已经很疲惫很疲惫了。
明明感觉到精疲力尽了。
可不知怎的，在学员们的鼓励声中，他竟然一点一点的站了起来。
啪啪~
掌声响起。
全体学员们都在鼓掌祝贺。
姜磊