挑战自己？战胜自己？
温默尘的话像是一声洪亮的、叫人振聋发聩的钟声，‘轰隆隆’的敲响在李清雨的耳畔，也敲响在她的心里。
今晚，大师兄与她说了许多，说了他年少不懂事时遇到的艰难、挫折，说了他的一些人生感悟，但是只有这八个字，叫李清雨如醍醐灌顶一般恍然大悟。
是了！是了！
为何自己竟然忘了这个呢？
道夫子长老说过，任傲珊师姐也说过，他们都说，修仙的本质其实是一个不断挑战自己极限，激发自己潜能的过程，修仙的目的不是为了超过别人、战胜别人，而是为了战胜自己！
可是自己呢？不知何时竟忘了这个？
虽每日仍在努力，却只想着追赶别人，也因而陷入焦虑，心态崩溃。
这样急功近利的心态下，又如何能入静、入定，如何能修炼好仙法？
李清雨虽然觉得心中震颤不已，可是她不知如何表达自己的感受，便只是不断的喃喃重复着这两句话。
见李清雨似乎有所感应，温默尘也很高兴。
他伸出双手搭着李清雨的肩膀继续道：“没错，就是战胜自己！”
“清雨，从来凌霄派以来，你创造了许多奇迹。我曾经问你，为何你会完成这些没有人完成过的奇迹。你当时是怎么跟我说的？你说你没有想那么多，你说你只是想着要拼尽自己的全力，坚持，再多坚持一会儿。你不去乱想，便也没有瞻前顾后、没有气馁，反而不自觉的就达成了奇迹。”
“这个道理当初还是你教给我们的。怎么此刻被压力迷住了眼，所以你自己竟也忘了呢？”
温默尘的话彻底的激发了李清雨的信心，也让她当头棒喝一般清醒了过来。
古话总说‘初生牛犊不怕虎’，这话似乎是贬义，可是有时候反倒正需要这种不怕虎的气势。
成年的公牛，其实论体型、论力气，若他敢破釜沉舟的与老虎全力一拼，他其实未必是打不过老虎的。
可是为何牛和老虎一个是猎食者、一个是任人宰割的猎物，我想很大一部分原因就是因为猎物们缺少这种全力一拼的勇气吧。
牛犊时，他们或许也曾经是拥有这种勇气的。
但是那时候他们因为年幼，所以力量不足。
当他们终于成年了，拥有了强健的身躯和力量，却因为懂得越多、知道的越多，便也越来越瞻前顾后，越来越惜命怕死。
他们不敢再拼尽全力了。
他们在遇到老虎的时候下意识的只会逃跑，所以便也预示着他们再也无法战胜老虎。
李清雨之前之所以能够创造一个又一个奇迹，很大的一部分原因就是因为她没有负担，她拥有这种‘初生牛犊不怕虎’的锐气。
可是如今，随着她见识得越多，知道的越多，拥有的越多，她也像成年的公牛一样，越来越瞻前顾后，害怕失去，从而越来越陷入患得患失的迷雾。
此刻在迷雾中挣扎了这么久的李清雨听了大师兄的这一番话，就好像一道阳光穿过了层层迷雾照亮了她前方的路。
李清雨抬起头看着温默尘，她一脸坚定的握紧了拳头：“大师兄！你放心吧！我知道了！一定不会放弃的！我会努力，我一定会拼劲全力，我一定会成功入定，成功练气！”
看着李清雨这副元气满满的样子，温默尘也露出了一抹发自内心的微笑。
“清雨，你目前修炼的情况傲珊也与我说了一些。其实你脑子并不笨，只是一些基础的东西你从没有学习过，所以这才叫你对傲珊的话，有些理解不了。”
温默尘从来便不是一个只会说空话的人。
他今晚大半夜不睡觉的与李清雨东拉西扯的说了这么多，总算是安抚了些李清雨的压力，叫她摆正了心态，也激发了斗志。
可是这些东西都是虚的。
一个人的心态白摆得再好，可是若实力提升不上去，那不就成了鲁迅先生笔下的阿q了吗？
温默尘心中清楚，目前真正能够帮助李清雨的，不是叫她多么多么的积极、多么多么的热血，不是叫她打鸡血、喊口号，而是真真正正的帮助她找出修炼中遇到的问题，指引她去战胜这些困难。
此时虽然天色已晚，可是见着李清雨仍旧热情不减，温默尘便也决定趁热打铁，代替任傲珊的位置，好好的指点一下李清雨的修炼。
相较于脾气急又粗心的任傲珊，温默尘就细心许多，也更有耐心了许多。
他叫李清雨先按照寻常一样打坐坐好，自己则是在一边仔细的观察李清雨打坐中的问题。
因为之前任傲珊曾经指点儿过李清雨坐姿的问题，所以李清雨如今坐姿规范，只是呼吸吐纳不够深入，浅且急，气不达丹田。
将气沉入丹田，这可是修炼聚气的根本。
可是因为李清雨没有上过学，所以对于这些修炼常识一窍不通，所以寻常训练时听任傲珊讲解便如听天书一般的困惑，自然没有办法明白什么叫‘气沉丹田’，她甚至连丹田是什么都不知道。
任傲珊觉得竟然有人不知道丹田是什么，这是一件格外不可思议的事。
可是温默尘却清楚贫苦人民的生活，也理解李清雨的困惑和无助。
他尽量耐心的与李清雨讲解丹田的位置，和将沉入丹田的方法、诀窍。
但是说实在的，修仙本来就是一种反自然的，很玄学的东西。
修仙很多东西都要靠感知或者意