很多人在挣钱游戏中沉迷，靠花钱来平衡自己，这样的恶性循环没有任何意义，因为有一天你会发现，你将被迫不停的工作。生活如果被迫工作，就无趣的多。要想生活生出趣味，可以求助于体育锻炼。体育锻炼可以使人不断精进，却永远达不到目标。不锻炼的人感受不到。此其“体”也。
“嗬”韩晶莹父亲目光变得玩味起来。
“不锻炼的人感受不到……请问你从体育锻炼中感受到了什么？”韩晶莹父亲问。
“信心！”陈小西回。“我从十几年的游泳中收获了健康、身材、体能，但是我最受益的是信心。
生活中的很多方面，不是我们付出就一定有收获，但是体育是。
你付出了，就会发现技能在提升，你会被成就吸引，变得更加投入，变得毅力增强，最终运动带来的成就会让你充满信心。
你能亲眼看到、感受到，你有力量。”
这个回答无可挑剔，然，休想让韩晶莹父亲就此偃旗息鼓！