他递给陈汉道：“里面有十天的饮食、训练、作息时间。”
“你想要取得好的成绩，一天最少要有六个小时的训练时间。”
“你能保证吗？”
他知道陈汉还有一家创业公司。
陈汉接过册子，点点头：“没问题。”
公司那边谈完投资以后，暂时没有大事情，内部事务交给职业经理人打理就行。
何况，六个小时的训练以后，还有时间能处理公司文件，短时间不会对公司造成什么大的影响。
“我们换个地方继续训练。”这时拳王辉讲道。
“没问题。”陈汉欣然答应。
他手上的册子封面则用黑笔写着《十天拳手训练计划》、拳手涂掉、《十天拳王训练计划》。
拳王辉摆明是刚刚修改过。
十天后，UFC港岛城市赛开战！
一名戴着黑色拳套的新人拳手，过五关斩六将成为“中量级”最大黑马。
而且由于他场场爆血追击的重拳风格被誉为最恶新人！