“我决定了！”
克蕾雅在连续把手中的盘子检查了三遍，再也找不到一粒米饭之后。
她便双目坚定的下定了决心，声音很大地说道：“我一定要拜这位汤米少爷为师，跟他学蛋炒饭的做法！”
“我们举双手双脚赞同！”
布雷曼和菲尔斯，以及嘴里满是蛋炒饭的小布丁，异口同声的说道。
他们的眼睛里都在同一时间，绽放出了一道道奇异的光彩，他们仿佛已经看到了，一盘盘源源不断的蛋炒饭，朝着自己飞奔而来了。
“克蕾雅！”
一声呼喊，从厨房里传了出来。
在汤米的声音，还没有从空气中消散呢，布雷曼和菲尔斯便是已经发现，自己的身边早就已经失去了克蕾雅的身影。
然后，他们全都无比羡慕的，看着克蕾雅端着一盘蛋炒饭，步伐稳健的走了回来。
已经不是吃第一盘的时候了，她也没有像刚才那样着急忙慌了。
接下来，就是在汤米一个接一个的喊着他们进去。
不知道过了多长的时间，在看院落当中，已经没有站着的人了。
安妮和克蕾雅全都坐在院子里的石凳上，倾斜着身子，看那样子，她们是早就已经被撑的站不起来了。
布雷曼和菲尔斯他们三人，无不是坐在地上，身体谢谢的靠着一棵树，捧着饱胀的肚子。
这时候，却又是看到了，汤米端着一盘蛋炒饭出来，众人的眼睛却是有不由自主的瞪大了起来。
“不是吧？”
这时候，汤米的眼睛瞪得不他们的还大，“你们每个人都已经吃了四五盘蛋炒饭了，还想要吃啊？不怕被撑死是吧？”
“告诉你们，没有了。再想吃的话，只有等下一顿了！”
汤米实在是跟这些生不了那么多的气。
不过就是一盘蛋炒饭而已嘛，有什么大不了的，也值得他们这些人如此的稀罕。
汤米可不理会，眼前有几个人嘴角流着口水地盯着自己。
他就那样坐在石桌旁边，拿着小勺子，一勺接一勺，不紧不慢的吃着蛋炒饭，看上去不慌不忙的，吃的十分优雅从容。
这一下，可把身边的这些人给馋坏了。
“汤米哥哥，你要是再这么吃蛋炒饭，非把我们给馋坏不可啊！”安妮忍不住抱怨道。
他们这些人，刚才都是一得到好吃的，就赶紧用拼命的速度，往嘴里面送。
丝毫不管自己的肚子，所需要的饭量和营养，其实已经够了，就一直往肚子里面塞，直到塞不下为之。
他们这些人可不知道，其实，人在吃过饭之后的二十分钟之后，才会产生饱腹感的。
很多时候，我们在吃了一些东西之后，还是感觉到很饿的时候，其实呢，就是已经吃饱了，只是因为饿的感觉还在，而饱腹感还没有出现，所以，人们就会觉得自己还是没有吃饱，就继续往肚子里面吃，一直到吃撑了为之。
汤米之所以吃一盘蛋炒饭，都这样细嚼慢咽，就是让胃部慢慢适应这种感觉。
在自己吃饭了一盘蛋炒饭之后，正好也能够感觉到了饱腹感，他也就不会再继续胡吃海塞了。
汤米很是清楚，其实，让自己保持健康的方法很是简单。
除了每晚充足的睡眠，每天清晨的晨跑之外，就是吃饭的时候，尽量细嚼慢咽，用二十分钟的时间吃饭，保证七分饱，以及营养的均衡。
“啊，饱了！”
当只是吃了一盘蛋炒饭之后，汤米便站起了身来，他又回到了厨房里，炒了两盘蛋炒饭，端了出来。
“不是吧？这个汤米少爷居然还要吃啊？”
院子当中的众人，可是感觉到有些受不了了，如果再让汤米这样吃上一盘蛋炒饭，他们只是在一旁干看着，非把他们给馋死了不可啊！
汤米不禁叹了口气，没好气的说道：“看你们现在是什么模样呀？不是我吃好吧，门口的那个小乞丐沐沐，从昨天晚上到今天中午，可是一口东西都没有吃了。我要是再不给他送点儿东西吃，估计这两天他就挺不住了！”
听到汤米这样一说，布雷曼等人这才彻底松了一口气。
“布雷曼，菲尔斯，你们几个歇够了没有？要是歇够了，就去把锅刷了，盘子洗了。”汤米转身离开时，丢下了一句话。
没等到别人答应呢，菲尔斯立刻就把手给举了起来，“我去，我现在就去！”
这让的快走出院门的汤米，脚步微微一顿。
心想，这还是刚才那个怎么都不听人劝，桀骜不驯的菲尔斯吗？怎么一转眼便像是换了一个人似的呀？！
当汤米将两盘蛋炒饭，端到了小乞丐沐沐的面前，他不禁愣了一下。
那个沐沐在还没有睁开眼睛，只是鼻子里闻到了蛋炒饭的味道，便是已经醒了过来，坐起了身。
“蛋炒饭，是蛋炒饭！”
都快饿到不行的沐沐，忽然间就像是重新拥有了强悍无比的力量，连声谢谢都来不及说上一句，便是立刻将两盘蛋炒饭，都给抢了过去。
可是呢，当小乞丐沐沐正要将自己头，埋到蛋炒饭的海洋里时，他的脸上忽然流露出了，一阵阵又是纠结，又是挣扎的痛苦表情。小乞丐沐沐脸庞上的情绪，连续转换了几次，最终一咬牙，像是破罐子破摔似的，再也不管不顾了，赶紧直接用嘴对着盘子吃了起来。
“至于吗？”
汤米有些纳闷的眨了眨眼睛，“吃个蛋炒饭居然下会下那