菜饭做好，端上了新装的大桌子，四个人围着桌子坐下。
李晓剑左右看看，向着苏婉儿问道：“刘叔还没回来，我们在等等吧？”
“嗯，好呀。”苏婉儿乖巧的点点头。
随即苏婉儿问起了李晓剑他们今天做了什么。
事儿要段命来讲，这货天生嘴皮子就利索，说书的本领很强。
段命拿手在桌子上一拍，噼里啪啦的讲开了。
本来就是个帮助街坊邻居打架斗殴的事，到了他嘴里，那就变成了路见不平一声吼。
李晓剑三人在段命的嘴里变成了恨天无把，恨地无环，天下第一的英雄豪杰。
而汪公子，地中海，官威男三人自然就是面目可憎，人见人嫌，鬼见鬼厌的卑鄙小人。
别说，效果不错，至少苏婉儿听进去了，捂着小嘴，满脸吃惊与崇拜的表情。
李晓剑和蒋辰捂着脸，不忍去看牛批吹上天的段命，太羞耻了。
就在段命吐沫星子横飞，讲得神采飞扬的时候，别墅的大门打开了，刘长信回来了。
“呵，这是在说什么？”刘长信一进来就看到一只脚踩在椅子上的段命，顿时笑着问道。
在刘长信面前，段命可是老老实实的，连忙规规矩矩做好，装出一副正人君子的模样。
“刘叔，快过来快过来，段命正给我讲他们打了三个坏家伙的事情。”苏婉儿起身拉过了刘长信说道。
“哦？”刘长信意味深长的撇了眼段命，内心暗暗好笑，轻轻应了一声。
“你今天真的抓了一个卫生官和一个城建官么？”苏婉儿拉着刘长信坐下，才问了起来。
“嗯，的确是抓了。”刘长信点点头笑着说道。
“那还有个什么汪公子你也抓到的？”苏婉儿忽闪着大眼睛接着问道。
“对，汪公子我也抓了。”刘长信再次确定道。
“哇，了不得了不得，那段命他说的都是真的了。”苏婉儿瞪大了眼睛，眼中闪过崇拜之色。
“还好，还好吧。”段命很谦虚的说道。
李晓剑和蒋辰继续捂脸，今天咋回事他们能不知道咩，要不是刘长信给你留脸，你那脸都得扔到地上踩。
你那牛批吹的，都没边没际了，咱仨啥情况，你不清楚？
也就对付对付三脚猫，碰到了高手，咱就是平躺的节奏。
“刘叔，你回来了，那汪公子咋办？”李晓剑帮忙转移话题问道。
“哈哈哈……领主府那么多刑讯高手，用得到我么，放心放心，那汪公子知道什么都会说出来的。”刘长信大笑起来说道。
“说的到也是，到是我多嘴了。”李晓剑挠着头发不好意思的说道。
“汪公子怎么了？”苏婉儿疑惑的问道。
方才段命讲的时候，刻意隐瞒了圆盘的事情，那玩意牵扯过大，不易于让苏婉儿知道太多，对她没好处。
“没事，没事，吃放吧，哎呀，今天的菜真丰盛啊，看着就好吃。”段命在旁边笑了起来，招呼着大家吃放。
刘长信没接话，笑着拿起了筷子。
苏婉儿眼睛转了转，随后又露出来阳光的笑容，跟着吃起了饭。
有很多事情不是她该知道的，不是因为怕她知道，而是这些事情是麻烦，不知道最好。
李晓剑他们三个，再加上刘长信，都不说，苏婉儿就明白，事情可能比较麻烦，聪明的她也就不再追问了。
晚饭依然都是家常便饭，只不过今天李晓剑使用了一气归元，身体比较虚，特意做了几个硬菜。
有红烧不知道什么鸟的大腿，红烧不知道什么兽的肉，溜不知道什么兽的肉段……肉菜都有好几个。
这些在前世，那也都算是家常菜了，每个家里偶尔都会做做。
平时做起来麻烦，但李晓剑馋的时候也会做来解解馋。
异界的纯天然食材就是好，香气扑鼻，吃起来口舌生津，根本停不下来，隔壁小孩都馋哭了。
满满一桌子菜，被几个人吃了个干干净净，半桌子菜都进了李晓剑的肚子。
有了充足的食物供应，李晓剑的身体肉眼可见的胖了起来，再次恢复到了他之前快二百斤的样子。
虽然看起来如此，但李晓剑却明白，这身上的肉都是虚的，远没有当初那么膘肥体壮。
想要真正的恢复过来，还要好好的吃上几顿。
修炼一气归元，好处此时也逐渐提现出来。
虚是虚了点，但李晓剑能感觉他的力气比之前大了一些，精神头也比之前好了一些。
最最重要的是，在肥肉之下，肌肉增加了，他若无其事的捏了捏自己的弘二头肌，比之前硬。
这就是《一气归元》的特性了，每次使用，都会有一部分存留，慢慢加强着身体素质。
前面练习的时候比较明显，感触也比较身，毕竟练习《一气归元》的都是胖子，身体本来就虚。
稍微有点增加，感觉就会很明显。
越往后练，效果就不会这么明显了，但依然会增加。
最终，练习《一气归元》的人，会是一头隐藏在肥肉之下的凶手，力量，体力，身体素质，都会非常惊人。
“你怎么又胖回来了？”苏婉儿咬着筷子，好奇的看着李晓剑，抬手捏了捏李晓剑脸上的肥肉，不解的问道。
正蹲在地上挑骨头的战将，抬头看了看，三下两下跳上了桌子，和李晓剑顿时，悄悄伸出了自己罪恶的爪子，学着苏婉儿在李晓剑的脸上捏了捏。
“