这样的全副武装加起来，达到了五十斤重量。
第一天，李璟要求的负重跑步为绕九里庄团结大营十圈。团结大营方一里，一圈就是四里，跑十圈就是四十里。结果，当营中吹响早餐号时，能够跑完四十里并回到营中吃早餐的只有不到十人。
李璟一直等到早餐时间结束，然后下令未跑完者今ri早餐减半，完成任务者一人赏一块排骨。
等到中午，全都开始第二项训练。一项看似十分简单，但做起来却让所有人心中咒骂的训练。队列训练，而且还是队列训练中最简单却又最枯燥的站军姿训练。
整整一个上午，那些早上跑步累了个半死的新兵们全都如木桩一样的站在校场上。而且李璟为了效果，还让每人头上顶着一块砖头，嘴中咬着一根木棍。
如果头上砖头掉下来了，或者嘴中木棍掉了，立即罚午餐减半。如果再犯，那罚绕校场跑十圈。
一开始，大多数人都觉得就那样站在那里，似乎是一件很简单很轻松的事情。王重也带着这样的疑惑询问李璟，李璟笑而不语，只是眼神示意他继续观看。
对这站军姿，李璟当初可是深刻体会到其中的残酷的。可以说，李璟情愿去负重跑步，也不愿意站军姿。
事实就如李璟所预料的一样，当坚持了一柱香左右的时间后，校场上就开始出现各种情况了。许多人想要动一动僵硬的身体，可只要一动，不是头上砖头掉了，就是被眼尖的教头李璟发现，然后立即被喝令出列，绕校场跑。
到午餐号响时，左一都最后连一个坚持到最后的人都没有，所有人午餐减半，而且还绕校场跑了无数圈，全都累的和死狗一样。
王重和张宏等军官对李璟这种独特的训练方式有些怀疑，因为李璟除了跑就是站，根本不让新兵们进行刀枪格斗训练，或者军阵训练。他们看不出这样的训练有什么作用，不过在下午进行的队列cao练中，都虞侯宋温与四个营的十将等军官都齐至左一都训练校场观看李璟cao练新兵，在观看了大约半个下午后，宋温并没有发表什么意见，只是对左一都将头王重与教头李璟点了点头，便又离开了。
王重摸不清都虞侯的意思，最后只好同意由李璟继续按现在的方法训练。