男篮训练基地，现在的气氛有点压抑。
教练宫指导和队长周朋，还有两个年纪大一点的老将现在场边，有点担忧地看着场内。
那里，包括男篮四少在内的男篮新军，正整齐地站成两排，看上去，他们是那么的威风，有士气。
但是，在阴沉着脸的秦焱眼里，这群人，全是胖子！
一群没出息的，这才两周的时间，居然能胖成这样！
其实，如果从外表看上去，是看不出来这些人有多胖，甚至会给人他们很壮的一种感觉。
但是，在专业的运动员眼里，这就是胖，特别是秦焱因为自己体脂率上涨0.1就已经被球队训练师千叮咛万嘱咐要注意训练的情况下，男篮新军现在的状态，简直可以说惨不忍睹！
秦焱都懒得看体测数据和体检报告了，用脑子一想都知道肯定是比以前差了一大截。
只剩一周了，这帮人现在的状态，是非常不合格的！(至少在秦焱看来，非常不合格！)
“多余的话我就不说了，你们怎么胖的，接下来的一周，就给我怎么瘦回去！”
秦焱黑着一张脸，然后给这群人放下了这么一句话，转身就离开了。
“呼~”
男篮新军的人都松了一口气，秦焱没有发飙就行，不然的话，他们就不知道该怎么收场了。
“你们啊，接下来的一周要惨了。”宫指导很无奈地摇头，他知道这群人让秦焱很失望，看样子接下来的一周，会让他们知道到底什么才是真正的“地狱周”。
nba内线名宿莫宁说过“如果需要，我可以在一周之内恢复身材。”
这确实不是开玩笑，莫宁确实可以做到，或者说，nba比较勤奋的那几个，都能做到，他们常年锻炼，恢复身材很快。
现在，为了让这帮管不住自己的嘴的家伙们也能快速恢复一下状态，秦焱也不得不对这些人动真格了。
nnd，就你们这种自制力，还想打职业比赛？想都别想！
“唉，自作孽啊。”
周朋走之前还用很怜悯的目光看了一下剩下的人，从秦焱离开时那种铁青的脸色，他就能猜到这群人接下来要倒霉了。
只不过，剩下的那些人，似乎还没有意识到问题的严重性。
当天晚上，这帮人居然还偷偷喊了一次外卖，不仅带进来吃的，还买了好多速食产品储藏起来！
你们这是篮球运动员，还是准备过冬的松鼠啊？
只不过他们没有想到，秦焱对他们的惩罚，来得那么快！
凌晨三四点的时候，男篮新军的宿舍大门突然被人踹开，然后，还在迷迷糊糊中没有反应过来的男篮成员，每个人都被劈头盖脸地浇了一大盆凉水！
“都给我起床！你们居然在我不在的两周时间内违反饮食规定，现在，你们就要用更多的训练来弥补回来！”
宿舍楼下，秦焱拿着一个大喇叭冲着宿舍楼喊话“”
“给你们三分钟，全体换上训练服楼下集合！三分钟内没下楼的，自己卷铺盖滚蛋！”
“那个，秦焱啊，如果晨跑的话，这个时间，会不会有点早？”
周朋和另外两个老队员在秦焱身边，他们是仅有的没有让自己胖起来的人，所以这次的惩罚，他们将作为秦焱的助手。
“早？今天我要让这群人围着咱们基地跑，这个点不起来的话，是准备到时候吃汽车尾气么？”
秦焱放下话筒，一脸淡定。
“围，围着基地跑？”
周朋等人都快傻了，这，这不是开玩笑吧？绕基地一圈的话，嗯，虽然不知道具体数据，但绝对不是一个短的距离啊！
“怎么了？有问题吗？”
“不是，秦焱啊，这会不会有点太长了？”
“那群人活该……”
秦焱懒得多说，然后转身跳上吉普车。
“都上来吧，咱们坐车，这群人跑步。”
对于这帮不知好歹的家伙们，秦焱表示要严惩！
“都听好了，今天早上绕着基地跑步，你看看你们这一个个胖成什么样了？我们会开车跟着你们，你们要尽力追上车子！落后太多的，就活该吃汽车尾气当早饭！都给我动起来！”
快速集合之后，秦焱便开始了第一项任务，怎么看这都有点过于“凶残”了，但是秦焱没有给他们半句话的反驳时间，直接就示意队长周朋开车。
“都给我跟上！”
果不其然，在享受了两周“垃圾食品”之后，这群人虽然外表看起来非常壮，但是体能什么的已经下降了很多，车子才开出去没多久，从天窗上探出身体观察他们的秦焱就发现一堆人开始喘气了。
“都没吃饭吗？你们不是私底下都开了小灶么？怎么现在才跑了这么一会儿就没劲儿了？现在就是门口卖冰棍的老太太，都跑得比你们快！”
“焱哥，太，太，早了，没，没睡，没睡醒。”
“就是，焱，焱哥，我们，我们怎么，怎么可能，跑得过，汽车。”
领头的是四少的郭爱伦和丁颜宇航，这两人算身材走样比较少的，现在还能跑在最前面，顺便有力气和秦焱说话。
“我走的时候，让你们遵守训练的规定，只要坚持到亚运会之后，我就不管你们了！你们为什么不听我的？吃吃吃！你看看你们现在这样！怎么打比赛？队长，汽车加速，我看这帮人，还有很大的潜力可以挖掘啊！”
开车的周朋虽然心疼这群新人，但是毕竟这是他们自作自受，