宫山内，一老两少的晚宴每天都按时进行，饭后，门长老对苗童的指导也从未停止，现在已经到了第二式，从第二式开始，狂龙舞进入到了实际阶段，修炼难度成倍地增加。
单是一个入定的姿势，若是没有深厚的功力支持，一息之内能够完整保持住的，现任四个准弟子中一个也达不到。
入定不再是盘膝而坐，而是金鸡独立，双手依然分在左右，却不是静态，而是动态，两只手随时都要以相反的方向各自画弧。这期间，大臂不能动，动的只是手腕和小臂。既要入定，处于假睡之中，又要时刻保持两个手腕的旋动，这种矛盾，是要催人发疯的。
最为重要的是，入定中，意念要牵拉无处不在的空气，引导它们在身体的左右形成空气旋，而这个引导是需要体内念气发散为媒的。看似一个简单的动作，配合上口诀，要达到内外兼顾，达到静中有动，以内力催外力，以外力充内力，循环往复，实际上复杂的很。功力浅，意志力薄的人，单单这种相互矛盾的入定姿势，就能把人摧垮。
苗童感受到了前所未有的压力。
“小子，你能不能把火弄旺点。”看了一眼正在忍受煎熬，狼狈不堪的苗童，门长老转脸对躺在雪地上数星星的白凰说道，“我老了，胳膊腿不冻都僵硬，别说这天寒地冻的。”
躺在地上的白凰没有吭声，随手摸起身边的几根干柴抛到火堆上，下意识地挥了挥手，一道劲风旋起，篝火一声“爆响”，“噼噼啪啪”地窜起了火苗。
夜很静，只有火苗燃烧的声响。门长老的双眼盯着火苗闪烁着奇异兴奋的光芒，白凰则突然拘谨了身体，少顷，微微抬头，先看门长老，门长老已经微合了双眼，像似在冬眠。再偷偷看火堆，最后看了一眼自己的右手。
苗童出汗了，右腿也开始抖动。这种状态下，根本无法完全入定。画弧的两只手在颤抖中错误连连，那种仙鹤般逍遥的姿势，在他手下成了狼狈的痉挛。
“你停了吧。”“冬眠”的门长老突然发话。
苗童一屁股坐到了雪地上，“这是摧残人啊，哪里是修炼。”
“我收了你们四个弟子，他们三个连第一式还没有走完，你这第二式也根本进入不了状态。看来，修为境界是道不可逾越的门槛。”门长老摇摇头，“看在你天天请我喝鱼汤的情面上，老夫我再给你加个小灶。”
篝火映照的光影里，门长老拿起了狂龙舞修炼的第二式。仙风道骨的老头在这一刻真如一只仙鹤一般，在冬夜里展翅欲飞。
“第一式让你的身体拥有了无所不在的倚靠，那就是空气的支撑，如此，无论你的身体做出怎样的动作，都是可能的，也不应该感到疲累。这一点你没有做到，虽然你勉为其难地完成了第一式，也即预备式的修炼，但你却代入不到第二式中，所以才会感到疲累。这个还需要慢慢体会，你的进度并不慢，只是我有点急于求成了。”门长老边做边讲解。
“你看我的双手，这种流畅的画弧并不是刻意地动作，它完全是你入定后，意念引导念气亲密自然的结果，有意念，没有思虑，如此你才能完全入定，达到最佳的效果。”
“随我来，老夫要入定了。”门老头似一只仙鹤般挺立在夜的雪野里。
苗童再次站了起来，尽管很累，但他不得不感激门长老的这种劝学态度，世上哪里去找这样的好师傅啊。
地上躺着数星星的那位，也在不知不觉中进入到了入定之中，姿势有点怪异，人家是站着，他躺着要做到一样的动作，不怪异是不可能的。一腿支地，一腿前上举，上身竟然神奇地离开了雪地，两手左右画弧，只是一会儿，双臂之下的雪地上就留下了两个深坑。
远远看去，这个人依然是仰躺着在数星星，只是双手在身体的两侧怪异地旋转着。
浅浅入定的门老头偷偷开启了一只眼，却骇异地瞪大，他找不到那个数星星的少年了，一团雾气掩盖了那个方位，火苗的光影也暗淡了许多。
还好，门老头修为强大，惊异只是一瞬间，他的心神透过迷雾，准确地捕捉到了那个炎姓小子。当心神准确地在他眼前还原出其身体姿态时，门老头差一点就失态，他很想从仙鹤般严肃的态势里走出来，捧腹大笑一番：这小子特么地太逗了！
努力撑过一息，门老头向苗童摆摆手，轻声道：“师傅我累了，你也去休息吧。”
不等苗童有何反应，门老头脚下生风，转眼消失在夜色里。
他走得这样匆忙，是怕打扰到那个数星星的少年。他与苗童的一息可以配合得天衣无缝，却不能与那个小子在时间上达到完全一致。雾气还没有消失，冒然惊动入定中的人，是犯忌的。
苗童迅速跌倒在雪地上，这一天折腾下来，他只想立刻睡去。
浓雾淡去，白凰从淡雾中走出来，用脚碰了碰苗童的腿，“起来了，在这里睡觉你会生病的。”
“让我再躺会儿，师傅折腾了我一整天，我受不了了。”苗童赖在地上，不肯睁眼。
“我看，我有必要代替门老头再接着折腾一下你，如何？”白凰蹲下了身子，不怀好意地看着苗童。
“啊？凰哥，你要做什么？”苗童骇然地睁开了眼睛，“不会吧，还让人活吗？”
看着苗童那可怜巴巴的眼神，白凰似有不忍，“别担心，凰哥只是替你焦急，想把一点修